胃病治三分,养七分,秉持做好这六件事,你的胃疾可能突然痊愈

有胃炎或胃溃疡的人群,平时可多吃些对胃有益的食物。比如葡萄性平,暖胃健脾;还有主食中比较养胃的面条,不仅含有丰富的碳水化合物,还可以够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。香蕉可以舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,馒头可以养胃,不妨作为主...

男女老少皆可吃,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃

“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,它们汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有祛湿清热,健脾和胃,美白肌肤,滋养心肺,调肝强肾。在这里给大家推荐一个更适合在秋季吃的“四神汤”,叫四神粟子糖水。金秋栗子健肾补脾,素有“干果之王”的美誉,在国外...

入秋以后,“干果之王” 板栗上市,便秘人群真的不能吃吗?

这些营养成分,使得板栗成为了一种重要的保健型坚果。在中医看来,板栗还具有养胃、健脾、补肾的功效。明代李时珍在《本草纲目》中记载:“栗,益气,厚肠胃,补肾气,令人耐饥。”板栗中的膳食纤维,更是促进肠胃蠕动的好帮手,适量食用对改善便秘症状有一定的帮助。每当我品尝到那一颗颗软糯香甜的板栗时,总能感受到它们...

秋天宁可不吃肉,也要吃这“千果之王”!堪称天然补肾宝、健胃剂...

这时候,就可以通过生嚼栗子仁来补益肾气。★熟吃健脾胃除了生吃,最常见的栗子吃法还是炒食、蒸煮等熟吃法,这些吃法就对于脾胃虚弱的人特别适用。如果有体倦乏力、形体偏瘦、胃口较差等情况,日常可以多吃些熟板栗。其实,从现代医学和营养学角度来说,栗子也称得上秋果中的佼佼者。栗子的维生素C含量,比公认...

“秋吃果,好处多”,入秋后多吃5果,健脾润肺,缓解秋季干燥

干果就是我们常说的坚果,秋季果实丰收,果类大多含有较高的维生素和矿物质,能润秋燥,补充营养,坚果能还起到补充蛋白质、维生素,有健脾胃的作用。“饮食”的意义不仅仅是为了得到味蕾上的满足,更多是为了维持身体的正常运转,顺应节气变化,让身体更加强壮,所以“应季而食”还是很重要的,下面和大家分享5种适合秋季...

秋日街头,糖炒栗子香满城_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

据《本草纲目》记载,栗子“味甘,性温,入脾胃肾经”,具有健脾胃、养肾等功效,因此又被称为“肾之果”(www.e993.com)2024年11月6日。中医认为,栗子能养胃健脾补肾、强筋骨,还有活血止血等作用。在这家小店里,栗子价格亲民,分为三档,从性价比款到精品栗子,产地均为迁西。店主老袁拥有30多年的炒栗子经验,从最早的人工炒制到如今的机器炒制,他...

生吃补肾,熟吃健脾!立秋后大量上市!建议1周吃2次,作用真大!

板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,其中碳水化合物含量尤其高,有“干果之王”的美誉。它还含有丰富的维生素C、B族维生素以及钾、钙、镁、铁等矿物质,具有补肾强身、健脾养胃、增强体质、抗衰老等多种保健功效。下面,介绍两道以板栗为主要食材的美味佳肴,让您在这个秋天,享受美食的同时,滋补身体。

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

茯苓，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿，健脾安神的功效。而土茯苓，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，味甘淡性平，归肝、胃经，有解毒除湿，通利关节的功效。《本草纲目》载其健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节，止泄泻。治拘挛骨痛；恶疮痈肿。解汞粉、银朱毒。下面推荐...

喝什么茶可以养胃护胃,喝什么茶能够有效养护你的胃?

可以喝以下几种茶,以达到健脾养胃的目的:丁香茶。丁香具有散寒止痛、中降逆、肾助阳的功效,是健脾暖胃的常用。木香乌麦茶。该茶具有理气止痛、暖胃散寒的功效。梦尧2024-01-23病情分析:养胃补胃的茶一般有丁香茶、大麦茶等。丁香茶:多人都不了解,丁香茶有养胃的功效。对丁香深入研究一下就会发现,喝丁香茶...

花生不能随便吃?医生提醒:这3类人最好少吃,吃花生的禁忌要懂

花生是美食佳果,也是传统医学中的良药,在《纲目拾遗》中有描述:“花生具有健脾养胃、润肺化痰的功效”,其富含蛋白质,不饱和脂肪酸,磷脂,维E,B类维生素,烟酸,以及钙,锰,锌,铜等离子,有助于健脾养胃,保护心血管,滋润肺脏,延缓衰老,美颜乌发等。平日里,每当胃里反酸烧心时,我都会嚼上一小把生花生米,这是老妈教我...