“生米”不用煮也能成熟饭。看起来是天然的食物,都是加工产品?
所以猕猴桃汁、橘子汁、菠萝汁、苹果汁甚至人工营养液都可以生产椰果。椰果和它的“父母”木质醋酸菌(图片来源:daydaycook&thermaco)蟹棒现在让我们把目光从“米”转向“肉”,这里也有很多“惟妙惟肖”的加工食品,蟹棒就是其中的一种。蟹棒红色的外表下,有着白色的肉,并且外面总会有一层塑料膜,看起来...
吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍
秋季肺气旺、肝气弱,多食用一些青绿色食物,有助于补肝、养肝。青苹果:青苹果含有更多的膳食纤维、铁和钾元素,碳水化合物和糖较少,更具养肝的功效。此外,青苹果含有苹果多酚、果胶,可以保护肝脏免受自由基的侵害,减轻肝脏负担。杜仲叶:据研究,杜仲叶含有的杜仲苷、绿原酸、槲皮素等活性成分可以抑制脂肪在肝脏中...
健康丨这些常见食物,竟是“天然的”降糖药、安眠药、补肾药、抗癌...
山楂——天然降脂药山楂是很好的降血脂食品,可以入菜,可以生吃,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇。山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用,是高脂血症患者食用的佳品。7肉桂——天然降糖药中医认为,肉桂味辛、甘,性大热,归肾、脾、心、肝经。糖尿病人常吃肉桂食品,能起到暖身和降糖的双重作用。
膳食纤维是苹果的近 3 倍!这种水果能控血压、防便秘,现在吃正好
其实,石榴的大多数营养成分水平很一般,除了补水效果不错,只有2种营养表现较为突出。膳食纤维:石榴的不溶性膳食纤维含量为4.9g/100g,[1]这含量在水果中算是不错的了,是苹果的近3倍,能促进胃肠的机械运动,帮助排便,预防便秘,促进肠道健康。矿物质钾:石榴的钾含量为231mg/100g,[1]和大家口中的补...
膳食纤维3倍于苹果!这种水果能控血压、防便秘 现在吃正好
其实,石榴的大多数营养成分水平很一般,除了补水效果不错,只有2种营养表现较为突出。膳食纤维:石榴的不溶性膳食纤维含量为4.9g/100g,[1]这含量在水果中算是不错的了,是苹果的近3倍,能促进胃肠的机械运动,帮助排便,预防便秘,促进肠道健康。
食物如何影响癌症预防、复发?奶及乳制品中这些营养素与降低癌症...
尽管奶及乳制品与降低癌症风险需要更多细致的研究来确认,但是我们仍然鼓励食用奶和乳制品(www.e993.com)2024年10月19日。因为奶和乳制品是蛋白质、钙、脂肪、维生素等营养素的重要来源,奶和乳制品还含有乳铁蛋白、益生菌以及多种生物活性物质,它们在促进生长发育、保障健康、预防疾病等方面能够发挥其他食物所不具有的重要作用。
维C含量是苹果的近6倍,这种水果建议多吃
释迦果的营养很丰富1维生素C含量高释迦果具有极其丰富的维生素C,每100克释迦果中含有23.6毫克的维生素C,是苹果的5.9倍。而维生素C可以促进铁的吸收,帮助胶原蛋白合成。2富含膳食纤维释迦果富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化系统健康。每100克释迦果中含有约4.4克的膳食纤维...
这种水果维C含量是苹果的近6倍!富含膳食纤维和多种抗氧化剂,很多...
释迦果的营养很丰富1.维生素C含量高释迦果是维生素C的极佳来源,维生素C可以促进铁的吸收,帮助胶原蛋白合成。据美国农业部USDA数据,每100克释迦果中含有23.6毫克的维生素C,是苹果的5.9倍。此外,与柑橘类水果相比,释迦果的维生素C含量也毫不逊色。2.富含膳食纤维...
Witsbb健敏思“无敏”配方2.0,权威检测不含29项常见食物过敏原
Witsbb健敏思品牌自创立以来,就坚持为敏感宝宝提供有效、安全的营养。4月15日,Witsbb健敏思专为健敏思维生素AD、健敏思小蓝盒液体钙、健敏思液体锌三款核心产品进行了第三方质检公司权威检测,检测结果显示不含29项常见食物过敏原。根据权威检测报告,除常见八大类过敏原外,健敏思的核心产品维生素AD、液体钙、液体锌均不含...
监测每天饮食摄入热量和品质就能管理好健康餐饮吗?
AI算法和数字健康App仅仅记录和评估热卡摄入,无法测算吸收和消耗,这里不仅仅是热卡多少,还有食品的品质(精加工)和种类因素。是否有更精准的AI算法?9月15日周日晚8点,ZOOM在线中文讲座主讲人:时占祥博士-主动健康干预技术协作平台AI医学讲座一:AI测算你进食热卡和营养成分吸收...