吃10个苹果不如吃它1斤!天然“润肺高手”,消食化痰、润肺养颜

而在这个季节,正当时令的水果之一——金桔,便被誉为天然的“润肺高手”。金桔果肉鲜嫩,汁液充沛,含有丰富的维生素C、膳食纤维和天然挥发油等成分,具有润肺止咳、消食化痰、清新口气的功效。它含有的维生素C和抗氧化成分有助于增强免疫力,帮助抵御外来病菌的侵袭。另外,金桔的果皮也非常珍贵,富含果胶和挥发油,不仅能...

近期吃它正当时,降火润燥、止咳化痰……

中医认为，柚子果肉性凉，味甘、酸，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。01通便秋天一到，很多人便秘又开始作乱了，而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚，连瓢进食（瓢即柚肉外的白色部分）。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者，食用柚瓢五...

夏日水果“新宠”黄皮火爆全网!真能化痰止咳、解暑湿?|网红说法求真

在评论区,不少网友将黄皮作为三伏天的养生果,“煮水喝可以养脾胃,还有化痰止咳的功效,特别推荐湿气重的人和小朋友吃。”作为南方的热门水果,黄皮又被称为“正气果”,因其功效和各种花式吃法,在社交平台安利了不少人。不寒凉、不上火、不生湿,今夏“黑马”水果黄皮真有如此多的功效?专家指出,黄皮既是水果,也...

这个夏日“正气果”,是北方人的“盲区水果”!不生湿、不上火、还...

黄皮果都是美味!不过,黄皮这个水果上市时间短,也就这两个月可以吃到,直接吃、泡水以及做菜都可以!01直接吃建议可以入手,个大、色深的鸡心黄皮,以清新酸甜为主的口感。02泡水吃黄皮+陈皮,煮水5分钟后饮用,黄皮果消食、陈皮化痰理气,强强联合可以理气消食、健脾化痰,家里老人小孩都能喝~03做菜吃酸甜的黄...

【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~

中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。1.通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...

它是“水果中的陈皮”,生吃清热解暑、熟吃健脾开胃、泡水喝止咳...

泡水喝止咳化痰除此之外,黄皮还可以泡水喝(www.e993.com)2024年11月12日。黄皮果中含有黄皮新肉桂酰胺以及酚类成分,不仅可用于调畅气机、敛肺气,还可以松弛紧张的胸腹肌肉、减轻平滑肌痉挛,起到化痰止咳的作用。老盐黄皮水材料:黄皮,老盐,冰块,糖。做法:用盐轻轻搓洗黄皮表面,再对半剖开去掉果核;随后将黄皮、老盐、冰块放入容器里捣碎,...

视频|这些水果煮熟吃,清火、化痰!建议收藏

当前浏览器不支持最新的video播放00:0003:0203:02视频|这些水果煮熟吃,清火、化痰!建议收藏生活小窍门+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布012345说说你的看法0打开APP举报成功举报请您选择举报的原因违法涉政淫秽色情网络赌博诈骗营销广告言论...

小青柑有什么功效,探秘小青柑的功效:的天然良品

云南小青柑是云南特产的多糖柑橘类水果,外观小巧可爱,味道酸甜可口,深受人们喜爱。它不仅仅是一种美味的化痰水果,还有着丰富的止咳营养价值和多种功效与作用。1.提高免疫力:云南小青柑富含维生素C和多种抗氧化物质,能够增强人体的较高免疫力,促进人体抵抗疾病的支气管炎能力。常吃小青柑可以预防感冒和其他吸道疾病...

这一种水果,浑身都是中药!吃了通络、化痰、理气、消滞

如果你的答案是肯定的,那么你一定要听听我要告诉你的这种水果。它不仅是一种美味的食物,还是一种强大的中药。它能够通络、化痰、理气、消滞,对各种疾病都有很好的预防和治疗作用。它就是——柚子!你可能会觉得奇怪,柚子怎么会有这么多的功效呢?一、柚子果肉:清热解毒,润肺止咳...

润肺化痰不伤脾胃就吃这个水果!流感后连吃3天,排净肺里的痰浊

金桔是“止咳之王”,气辛香,辛入肺。《随息居饮食谱》:"醒脾,辟秽,化痰,消食。"所以当你受寒出现咳嗽,完全可以试试吃金桔润肺止咳。临床上用金桔冲剂治疗急性支气管炎的时候,里面的主要成分就是金桔。这里的金桔子发挥的就是镇咳、祛痰的功效。(ps:急性支气管炎在中医里属于“咳嗽”范畴)...