华人最爱的澳洲圣诞春节必吃水果, 今年价格暴涨!

曼吉马普是西澳最大的车厘子产区,当地社区每年都会举办著名的车厘子和谐节。然而代表曼吉马普地区种植者的南方森林食品委员会今年却传来噩耗:因为夏季天气炎热、干燥、多风,再加上冬季异常温暖且霜冻极少等恶劣气候,导致西南地区一些果园的农作物损失超过90%!委员会主席ArthurWilson表示,车厘子是一种高风险、高回报的...

...老中医说:这5种“宝藏蔬菜”堪比中药,便宜营养好!三高人群必吃!

中医认为洋葱性温、味、辛、甘,具有解表散寒、解毒化痰,健胃润肠,促进食欲、利尿通便的作用,不仅能改善手脚冰凉的情况,还能在一定程度上预防感冒。现代医学还赋予了洋葱“食物里的心脏支架”美誉,因为它的主要营养素几乎是为心脏量身定制的,它含有的有机硫化物和类黄酮物质可以强心脏、养血管、稳血糖、强免疫、促排...

十月份必吃的十种时令水果,这10种应季水果千万别错过

梨子,作为秋季的标志性水果,以其鲜嫩多汁、酸甜适口的特性,赢得了“天然矿泉水”的美誉。在这个干燥的季节里,梨子无疑是降燥去火的最佳选择。它不仅能够补充人体所需的水分,还富含蛋白质、维生素等多种营养物质,为身体提供必要的能量。生吃梨子,可以润肺降噪、养血生肌;熟吃则能滋阴润肺、止咳化痰;榨汁饮用,更能...

【世界美食之都】“一县一桌菜” ,用美食“吃”懂泉州(攻略篇)

本道食材取自南安当季蔬果,如彭溪菠萝、码头荔枝、丰州葡萄等八种时令水果拼盘,寄寓着团圆、丰收与圆满。是不是看到都流口水了快带上512G的胃来南安寻味打卡吧!以上这一桌成功家宴预定方式南安大酒店联系电话:86375888华侨大酒店联系电话:68972199请提前来电预定~同时100道南安成功家宴系列菜品、“...

我为了“水果之王”专门出了趟国,并挖出了最好吃的5大产地,中国也有

我猜榴莲的特殊气味会让一些没吃过的小伙伴“望而却步”、“闻风丧胆”,但仍然抵挡不住无数榴莲粉爱它爱到如痴如醉,欣喜若狂。比如我这不,趁着榴莲季,我特地冲了一趟吉隆坡,花72马币(折合人民币110元左右)恶狠狠吃了顿榴莲自助,一个小时内想吃多少就吃多少的那种,别提多过瘾。

【健康】这种水果被称为“生命之果”,现在吃正好

无花果被称为“生命之果”,因糖分含量高,又被称为“糖包子”,在每年的夏秋季大量上市,肉质较软且鲜美(www.e993.com)2024年11月29日。虽然含糖量不低,但无花果的热量倒不算太高,与猕猴桃相当,只比苹果、梨高一点,远低于香蕉、榴莲等热带水果,即便是需要控制体重的朋友,也可以安心吃一些。

节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?

5.适合三高人群吃南瓜含有一定量的不溶性膳食纤维,比精米白面更加适合三高人群。南瓜还属于高钾低钠食物,特别适合中老年人和高血压人群吃。6.含有丰富多糖成分从南瓜中提取的南瓜多糖经临床实践证实,能够降血糖、降血脂、抑制肿瘤的生长。另外,南瓜多糖能有效改善糖尿病人的糖代谢和脂代谢紊乱。

秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些

三、推荐吃的应季水果冬枣、猕猴桃、柚子、橘子、橙子、梨、苹果1、冬枣市面上的鲜枣主要是冬枣,每100克冬枣Vc含量高达243毫克,带核冬枣44克就能满足普通成人每日Vc所需(100毫克)。[2]2颗大枣或3颗中枣或4颗小枣就都有44克呢,不过枣的能量也高,大个头冬枣7颗就相当于1碗饭(生米50克,熟米130克)...

5月必吃的水果竟是它,被誉为“凉果之王”!含糖量低,生津止渴、清...

别看青梅小,它的膳食纤维含量也不低,每100克青梅膳食纤维含量1克,对那些肠胃不太给力的暖粉们来说,吃青梅正合适。这膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助消化让便便更通畅无阻。而且相比其他水果,青梅的含糖量和热量都,特别是热量才34千卡。古诗云:“食梅莫嫌酸”,青梅被誉为“凉果之王”,它含有丰富的有机酸,成熟...

在挪威吃什么?这份挪威终极美食指南一定要看!

虽然整个斯堪的纳维亚半岛都有鳕鱼,但挪威是世界上最大的鳕鱼产地,他们的北极鳕鱼享誉国际。在挪威,鳕鱼的食用方式是“从头到尾”,所以他们也会吃煮鳕鱼干配鱼子、煎鳕鱼舌、碱渍鱼。苏尔西尔德苏尔西尔德(Sursild)其实就是腌制鲱鱼。鲱鱼腌制后,挪威人会用胡椒和丁香来调味,或者放到番茄酱或酸奶油中。