冬季什么水果更适合孩子?

5、橙子:含有大量维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素,具有抗氧化作用,可增强免疫力,抑制肿瘤细胞生长;蒸熟橙子有化痰止咳的功效。6、释迦:营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力。7、冬枣:含有丰富的维生素C和维生素P,含有较多的维生素A维生素E以及钾钠铁铜等多...

这种应季水果随处可见,却对肾友“有毒”,呼吁关注!

柚子又称为朱栾、胡柑、文旦等,柚子味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C、膳食纤维、维生素P、叶酸、铬等元素。常见的柚子有红肉、白肉、黄肉的区分,这主要是由于所含的类胡萝卜素含量不同决定的,黄肉所含的类胡萝卜素最高,其次是红肉,含量最低的则是白肉。二肾友吃柚子的弊端柚子中含有西柚苷和呋喃香...

它被称为“水果皇帝”,糖尿病人也能吃

莲雾花的营养很不错,膳食纤维含量较为丰富,可达14克/100克,能帮我们促进胃肠蠕动,预防便秘,也能促进肠道有益菌的增殖,对肠道健康有益。莲雾花的维生素C含量高达259毫克/100克,这比我们平时吃的绝大多数水果都高,是橙子的近8倍。并且,莲雾花还是高钾低钠的食物,钾含量高达515毫克/100克,钠含量<5毫克/100克,...

它被称为“水果皇帝”,含水量高达 90% !热量低、抗氧化,糖尿病人...

莲雾花的营养很不错,膳食纤维含量较为丰富,可达14克/100克,能帮我们促进胃肠蠕动,预防便秘,也能促进肠道有益菌的增殖,对肠道健康有益。莲雾花的维生素C含量高达259毫克/100克,这比我们平时吃的绝大多数水果都高,是橙子的近8倍。并且,莲雾花还是高钾低钠的食物,钾含量高达515毫克/100克...

【健康】这2类水果比喝酒都伤肝!

水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果,医生远离我”一提起来就有很多的溢美之辞。但这里面也有“暗藏杀机”的水果,也许你日常喜爱,却未曾意识到它

【科普】这种水果很多人不认识,它的维C含量是柑橘类的4倍!

有一种水果,长得很特别:果实呈长椭圆形,果皮未成熟时是绿色,成熟后变成紫红色或淡紫色;外形酷似香蕉,成熟后紫色的皮看起来也很像茄子(www.e993.com)2024年11月29日。这种水果就是八月瓜。作为南方山地疏林和丘陵灌丛中的小众水果,很多北方朋友或许会觉得它很陌生。但这两年,八月瓜已经走出深山,变成了网红水果。

柑橘类水果是凉性还是热性,吃了会不会上火?

都包括哪些?柑橘类水果品种很多,最多见的有橘子,橙子,柑子,柠檬,青柠等,在植物学里还有详细的品种区分,桔子、柑子和橙子在形状、大小、颜色、口感和用途等方面也存在着区别。来源:南国早报比如橙子有箭叶橙,脐橙,橘子有金钱橘,红橘,蜜橘等,柑子有椪柑,皇帝柑等,还有很多其他叫不上名的柑橘类水果。

今年过于强悍的反季节水果,中秋上市卖到280元一斤,凭什么?

国产大樱桃商品化发展至今，几乎成为了一个“可定时生产”的水果，想什么时候让它结果，就能让它结果。好比今年，已经精准的把大樱桃的结果时间“推移”到中秋节了。新闻源截图今年最强悍的反季节水果“反季节水果”是一个较老的说法了。以前最有名的反季节水果就是冬天的西瓜了。过去大多数反季节水果、反季节...

肌酐高不能吃什么水果类

肌酐高不能吃什么水果类核心提示:肌酐高患者不宜食用橙子、香蕉、葡萄、石榴、芒果等水果,因为这些水果可能增加肾脏负担。需要强调的是,上述提及的水果仅是可能对肌酐高的患者产生影响,但并不具有治疗作用。肌酐高患者不宜食用橙子、香蕉、葡萄、石榴、芒果等水果,因为这些水果可能增加肾脏负担。需要强调的是,上述...

温性的水果有哪些,热带风情,甜蜜来袭!带你探秘诱人的热带水果

1.椰子:椰子,是热带地区最具代表性的水果之一。它的果实呈圆形或椭圆形,外壳坚硬,内部有清澈的椰汁和松软的椰肉。椰汁清甜可口,椰肉富含脂肪和蛋白质,是热带地区人们日常饮食中的重要组成部分。2.菠萝蜜:菠萝蜜,又称木菠萝、树菠萝,是一种热带水果。它的果实巨大,呈椭圆形或圆柱形,外皮绿色有棱纹,内部有金...