9 月必吃的水果,维生素 C 是柠檬 3 倍,酸甜开胃~
9月,是丰收的季节,大批新鲜香甜的水果上市,要说其中口味和营养价值名列前茅的,当属猕猴桃了。酸甜多汁,富含维生素和矿物质,热量却很低,真真是老少皆宜。维C之王猕猴桃「维C之王」的名号,大家可能有所耳闻。它的维生素C含量是橙子的近2倍,苹果的近21倍!就连日常被我们认为是维生素C代名词...
红香果:口感独特、营养价值高,种植效益好的水果之王
在丰富多彩的水果世界里,有一种果实以其独特的口感和极高的营养价值脱颖而出,它就是红香果。红香果,又名红蜜果、火蜜果、红参果,是一种在市场上相对少见的奇花异果。其果实内包含晶莹的种子和凝胶状的果肉,味道独特,口感绝佳,果肉清甜,种籽浓香,将二者同食,会得到芝麻和核桃的滋味,因此被誉为怪味“...
水果营养价值高,但有4种水果不能乱吃,小心有“副作用”
猕猴桃当中含有丰富的维生素C,这是很好补充维生素的一种水果,但是我们大家也要注意猕猴桃属于是一种寒性水果,过多摄入会容易引起肠胃问题出现。会容易带来腹泻、腹痛等方面的症状,会对脾胃的阳气带来一定的损害。除此之外,猕猴桃当中还含有丰富的维生素C和果胶,会使胃部分泌更多的胃酸产生腹痛、反酸、腹泻、烧心等方...
养殖成本低,营养价值高,养殖这种果树,让你走向致富之路
黑钻苹果是一种营养价值非常高的水果。黑钻苹果还具有良好的抵抗性,很少受病虫害。因此养殖过程中几乎不用喷洒农药,靠自己生长就可以,不必进行人为干预。因此,你也就完全不用担心农药对身体健康产生的危害问题,黑钻苹果绝对是一种非常绿色的水果。黑钻苹果的养殖也十分简单,即使是养殖小白也能很好的养殖黑钻苹果。...
这种水果被称为“生命之果”,遇到别放手,富含膳食纤维和钙、钾...
无花果的营养价值1.含糖量高但热量不高无花果被称为“生命之果”,因糖分含量高,又被称为“糖包子”,在每年的夏秋季大量上市,肉质较软且鲜美。虽然含糖量不低,但无花果的热量倒不算太高,与猕猴桃相当,只比苹果、梨高一点,远低于香蕉、榴莲等热带水果,即便是需要控制体重的朋友,也可以安心吃一些。
这种水果富含膳食纤维和钙、钾,现在吃正好
无花果的营养价值无花果,还有个非常有趣的名字叫“糖包子”(www.e993.com)2024年10月22日。能有此名,一方面是因为它的外形的确像个可爱的包子,另一方面,则是因为它的含糖量很高,吃起来口感甜糯。1含糖量高但热量不高新鲜无花果的含糖量就可以高达16%~20%,比芒果、葡萄、甜瓜等甜度很高的水果含糖量都高,只比香蕉低一点。因此,如...
我国的昂贵果树,果实口感好,营养价值高,市场反应很好
黑桃有着非常多的优点,它所具有的营养价值也是一般品种的桃子不能相比的。可以说它是桃子中的奢侈品桃子,也可以说它是水果界中的佼佼者。黑桃的口感十分丰富,果肉紧致细腻,饱含汁水。如果在平时能经常吃一些还能有效补充我们身体所需的微量元素以及维生素。只看它的果实外皮就看起来非常的有食欲,因此它一经上市...
全国哪的苹果最好吃?这10个产地很受欢迎,果中佳品,有你家乡吗
苹果是一种非常受欢迎的水果,甜美清脆,还有很高的营养价值。在中国,苹果种植广泛,各地都有不同品种的有名苹果,为我们带来丰富的口感和风味。接下来,我分享10大有名好吃的苹果,各有千秋,看看你的家乡上榜了吗?一、山东烟台红富士苹果山东烟台是我国最早种植苹果的地区,被称为“中国苹果之乡”,这里的烟台红富士苹...
桃子是糖尿病的“导火索”?警告:想要血糖正常,几种水果要少吃
桃子除了口感丰富这一优点之外,其营养价值也可以说是水果中极为丰富的那一批。首先是微量元素含量高,其中包括钾、铁这些人体日常急需的微量元素。钾元素有不少人了解的不多,以为其对人体的作用比较小,其实对人体的影响非常大。在人体内,钾元素的最主要的作用就是维持电解质平衡,可以缓解因为人体内钠离子超标,而...
齐鲁早报|“2024高质量发展研讨会暨高质量发展山东行”今天启幕
届时,不但有国务院参事室特约研究员、国家统计局原总经济师姚景源,泽平宏观创始人、经济学家任泽平等知名专家学者现场共话高质量发展新路径,还将发布高质量发展研究报告、高质量发展企业优秀案例等系列高质量发展最新研究成果,并启动2024高质量发展山东行。2023年是全面落实党的二十大精神的开局之年。这一年,我们凝心...