香蕉到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能不能吃?医生告诉你真相
正如李主任所说,香蕉是一种好水果,但凡事讲究个度,有讲究有节制才是保健康的长久之道。关于香蕉到底是升血糖还是降血糖您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!参考资料:[1]丛媛.应用食物升糖指数为糖尿患者做饮食指导,山西医药杂志(下半月刊),2010-11-25...
看望病人买什么东西好长辈
像苹果、香蕉、橙图片来源于wwwgb子这类常见的水果是很图片来源于161709好的选择,它们不仅美图片来源于dj882味,而且容易消化。有图片来源于fqohv研究表明,适当摄入水图片来源于cvagw果能提高身体的免疫力图片来源于020fg呢!其次,营养保健图片来源于8rmm...
它被称为“水果皇帝”,含水量高达 90% !热量低、抗氧化,糖尿病人...
而且莲雾还属于GI和GL双低的水果,它的GI值为67,属于中等血糖生成指数的水果。即便吃2个莲雾(约128克),GL仅为7,属于低血糖负荷的水果,对血糖还是比较友好的。所以,即便是正在减肥以及需要控血糖的人群也都能放心吃,可以在加餐时吃1~2个。莲雾花也能吃不仅莲雾能吃,莲雾花也很有食...
无论你们关系多好,去医院看望病人时,千万别带这“三种东西”!
另外,去医院看望病人时别忘了带些水果,像苹果、香蕉之类的,因为病人生病后可能吃不下饭,这时我们就可以拿水果给病人吃。不但能让病人心情好起来,还能补补营养呢。所以我们去看望病人时得留意这三样,这样才能让病人心情更好呀。
肿瘤病人吃什么水果最好
肿瘤病人吃什么水果最好核心提示:肿瘤病人可以适量食用猕猴桃、草莓、蓝莓、樱桃、苹果等水果,但需要注意的是,食物并不能直接治疗肿瘤,若病情发展或出现不适症状,应及时就医。肿瘤病人可以适量食用猕猴桃、草莓、蓝莓、樱桃、苹果等水果,但需要注意的是,食物并不能直接治疗肿瘤,若病情发展或出现不适症状,应及时就医...
给病人送什么礼物寓意好?关键看心意与需求
玉石是一种具有较高美学价值和健康功效的日康宝石,善于给予人们心灵的看望舒适和放松(www.e993.com)2024年10月20日。在送给病人的水果时候,选择合适的而且玉石不仅能够表达我们的营养心意,还能起到护身养身的探望作用。下面,我们将介绍几种适合送给病人的方式玉石。一、老坑冰种翡翠:它是翡翠中的那么极品,具有高透明度和良好的更好光泽度。老坑冰种...
零食首选!这种“水果”营养好,糖尿病人和肠胃不好的都能吃!
糖尿病人可以吃冻干苹果和冻干枣这类产品对糖尿病患者是比较友好的。实验血糖曲线如下图。左边图是枣的三个处理,右边图是苹果的三个处理。红色的线是鲜水果(RJ、RA),黑色的线是煮制果(CJ、CA),黄色的线是冻干果(FJ、FA)。可见,冻干果的血糖峰值是最低的,引起的血糖上下波动幅度甚至比鲜果还要小。
这种水果吃起来很甜,血糖负荷却很低,糖尿病人也能吃
看品种西瓜的品种决定了西瓜的甜度,如果想买到一个“甜进心里”的西瓜,就得选好品种。小甜王、南汇8424、超级梦想、京美2K、小吊瓜L600、早春红玉、京欣一号、麒麟瓜、特小凤西瓜等,吃起来都是比较甜的。2拍一拍选瓜的“祖传手法”就是拍一拍,拍瓜辩生熟还是有点科学依据的。不同成熟度的西瓜,果...
患尿毒症买什么水果好呢
患尿毒症买什么水果好呢核心提示:尿毒症患者可以适量食用苹果、梨、西瓜、葡萄、猕猴桃等水果,但需要注意适量摄入,因为这些水果中含有的某些物质可能对尿毒症患者产生不利影响。尿毒症患者可以适量食用苹果、梨、西瓜、葡萄、猕猴桃等水果,但需要注意适量摄入,因为这些水果中含有的某些物质可能对尿毒症患者产生不利影响。
这种水果富含膳食纤维和钙、钾,现在吃正好
新鲜无花果的含糖量就可以高达16%~20%,比芒果、葡萄、甜瓜等甜度很高的水果含糖量都高,只比香蕉低一点。因此,如果是想要充饥或者运动后担心自己低血糖,又不想直接吃甜食或糖果,就可以选择这种含糖量较高的水果。令人欣喜的是,虽然含糖量不低,但无花果的热量倒不算太高,65千卡/100克的热量和猕猴桃...