糖尿病人可以吃水果吗

在这里推荐选择苹果、雪梨、普通橘子、普通橙子、白芯柚子、西瓜、猕猴桃、桃子等水果食用,避免选择如香蕉、火龙果、哈密瓜、葡萄、芒果等水果食用。给糖尿病患者的几点建议一是进食水果应掌握好量,简言之就是和别人分享的原则,比如大苹果,一次吃四分之一,小苹果一次吃半个,西瓜吃一牙,柚子吃一瓣等;二是进食...

重庆医药高专附一院(市六院)健康科普:合理膳食 食养是良医(糖尿病...

糖尿病患者应该选择含糖量较低的水果,因为相同进食量情况下,含糖量较低的水果引起血糖升高幅度较低。低含糖量(含糖量<5%)的水果可以较多食用,比如山楂、柠檬等,或者水果代用品;较低含糖量(含糖量5%～10%)的水果,应该适量选用,如苹果、番石榴、猕猴桃、柚子、草莓、火龙果、杨梅、香瓜、杨桃、乌梅等;中等含...

最佳品尝期仅有短短的1个月!这一水果在昆明大量上市

糖尿病患者应严格控制饮食中的糖分摄入,避免食用高糖水果,桂圆也应列入禁食之列。不过,对于普通人而言,桂圆也不应该多吃,否则容易上火和长痘。原标题:《最佳品尝期仅有短短的1个月!这一水果在昆明大量上市》

消化内科常见饮食,你都吃对了吗?

如瓜茄类、叶菜类、水果类、冬瓜、西红柿、白菜、油麦菜、橘子、苹果等。忌糖饮食:适用于糖尿病人群,不宜摄入高糖及脂肪含量高的食物,不宜吃、蜜饯、水果罐头等,宜吃五谷杂粮、豆类、绿叶菜等。总之,在消化内科,不同的饮食种类可以满足不同患者的需求。医生会根据患者的具体情况制定个性化的饮食计划,患者需要遵...

痛风有多痛?这些食物一定要忌口

老观点:水果、蔬菜为低嘌呤食物,痛风病人可以随便吃。富含果糖或甜味的软饮料、果汁、富含糖分的水果是新发现的痛风危险因素。另外,菠菜等含有草酸较高的蔬菜,易与血液中的钙形成草酸钙,可能引起结石,痛风患者应少吃。误区四:减肥就是要禁食老观点:肥胖是痛风的高危因素,要减肥就是要禁食或过度饥饿。

【辟谣】糖尿病人不能吃水果、高血压患者不能吃柚子?这些“忌口...

辟谣:血糖控制良好的糖尿病人可以适当吃一些热量低、对血糖影响较小的水果(www.e993.com)2024年11月28日。比如苹果、梨、樱桃、柚子、木瓜、李子、草莓等。但是不能多吃,一般来说可以减去半量主食,在两餐之间吃一个中等大小的水果,大约200g。3高血压患者不能吃柚子(西柚)?假的!

夏天到了,糖尿病人该如何吃水果?能吃哪些?

选择含糖量低的糖尿病人应该选择含糖量较低的水果,相同进食量情况下,含糖量较低的水果引起血糖升高较少。各种水果的碳水化合物含量为2%～70%。应选择含糖量相对较低的水果。含糖量在5%以下的水果可以较多食用,比如山楂、柠檬等水果,或者水果代用品。含糖量5%-10%的水果也可以选择苹果、番石榴、猕猴桃、柚子...

糖尿病人适合的十佳水果

糖尿病人应该选择含糖量较低的水果,相同进食量情况下,含糖量较低的水果引起血糖升高较少。各种水果的碳水化合物含量为2%～70%。应选择含糖量相对较低的水果。含糖量在5%以下的水果可以较多食用,比如山楂、柠檬等水果,或者水果代用品。含糖量5%-10%的水果也可以选择苹果、番石榴、猕猴桃、柚子、草莓、火龙果杨梅...

权威推荐!糖尿病人一定不能乱吃水果,最适合的十佳水果在这里

含糖量5%-10%的水果也可以选择:苹果、番石榴、猕猴桃、柚子、草莓、火龙果杨梅、香瓜、杨桃、乌梅等糖度中等的水果,应该适量选用。含糖量中等的水果应慎重选用。含糖量极高的水果或者干果应该禁食。2、选择血糖生成指数低的。血糖生成指数(GI)通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力。糖尿病人应该...

糖尿病人吃水果会升高血糖?到底还要不要吃?养生专家告诉你

1、糖尿病友应该选择含糖量比较低的水果,含糖量在12%以下的水果。比如西红柿,菜瓜,黄瓜等水果代用品或者西瓜,白兰瓜,草莓,枇杷,鸭梨,鲜椰子肉,李子,樱桃,哈密瓜,鲜葡萄,香果,苹果,无花果等等水果。2、对于糖度中等的水果,应该慎重选用。需要限量,应该予以节制。比如葵花子,核桃,柿子,鲜桂圆,香蕉,杨梅,石榴,甘...