烟火人间照民生 “吃遍烧烤 锦州最好”系列报道之四

“中国烧烤看东北,东北烧烤看锦州”“锦州烧烤万物皆可烤”“没有什么事是一顿烧烤不能解决的,要是解决不了,那就再吃一顿”……这些短语已经成为全国当下年轻人的聚会理由,锦州更被央视2套某节目誉为“烧烤之都”。锦州是烧烤名城,烧烤不仅为锦州带来了经济效益和响亮名气,也在锦州形成了完整的烧烤产业链,并且...

这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

很多人都喜欢生吃苹果,其实从营养和健康角度来说,还是建议熟吃。因为苹果在加热后,其多酚类物质不会减少反而还会增加,有利于保护心脑血管;苹果煮熟后,苹果的纤维软化,对于中老年人的胃肠道刺激也会更小;最后苹果熟吃,健脾、养胃和消食的效果也更强。三、香蕉香蕉中富含膳食纤维、维生素和微量元素等,这些营养元素...

9类食物加速皮肤衰老,一定要少吃

为了避免血糖飙升,增加AGEs的产生,最好选血糖负荷低的水果比如李子、樱桃、柚子、桃、梨、芒果、葡萄、草莓、橙子、苹果、杏、柑橘,另外最好加餐吃,如果正餐吃要减少主食的量。3、限制红肉和加工肉制品红肉是指猪牛羊的肉,选择时尽量选瘦的,每天吃涮火锅的肉卷3-4卷就足够了,加工肉制品更是偶尔吃就行。

我国癌症高发,是鸡肉惹的祸?提醒:真正要少吃的是这3种肉

在水果的选择上,大家可以多吃苹果、香蕉等水果,可以提供了丰富的维生素,提高身体的免疫力,可以有效预防癌症。当然还有饮料,奶茶、油炸食物这些不健康的食物,建议少吃。2.多运动现在生活条件好了,很多人习惯躺在沙发上玩手机,长期就坐着不动,长期的不运动,也会间接增加患癌的可能性。平时有时间可以去公园快走...

营养师:这些食物虽好吃,但全是危害健康的“垃圾食品”,需少吃

所以在生活当中尽量减少吃罐头的次数,将罐头,蜜饯等食物换成新鲜的蔬菜和水果。4.蛋糕、甜点吃蛋糕和甜点会让人感到快乐,感到心情愉悦,这也是为什么很多人都喜欢吃蛋糕,心情不好要吃蛋糕跟甜点,心情好也要吃蛋糕跟甜点。但其实蛋糕和甜点之类食物含有大量的糖分,吃太多会导致血液中葡萄糖的含量过高,引起高血糖...

再三劝告:3种水果,一口都不要吃,以免坏细胞变活跃

现如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候也不懂得节制,完全根据自己的喜好来经常吃一些没营养不健康的食物,平时常吃点水果,能让身体获得全面的营养成分(www.e993.com)2024年11月14日。喜欢吃水果的人能收获哪些好处呢?美容养颜爱美是女人的天性,日常生活中很多女性朋友在变美这方面付出了很多的努力,但是最终却发现没有达到自...

@庄儿里人,备考期间吃什么?三“要”三“不要”→

饮食“三不要”不要狂喝咖啡许多考生为了提神,会大量饮用咖啡或浓茶。咖啡因虽然能暂时提神,但如果考生过量摄入会引起心悸、失眠、焦虑等不良反应,反而不利于备考。备考期间,考生可以适量饮用咖啡或茶。不过,建议考生优先选择其他提神方式,如少量饮水、吃水果、适当休息和适度进行体育锻炼等。

看完了315,我做了以下决定:不喝奶茶,不点外卖,不买水果切

所以啊，咱们在这个充满诱惑的美食世界里，得睁大眼睛，吃得聪明。不是说要活得长，而是要活得好。毕竟，生老病死，痛苦都藏在中间那两个字里。吃得健康，才能少点儿病痛，多点儿快乐。6、买水果不买水果切这百果园的事儿，真是让人听了心里一万个CNM奔腾过。车厘子变身记，标价高高挂，实际上呢？那质量...

文史|穿越回古代,冬天能吃到新鲜的蔬菜水果吗?

这可让诸位穿越爱好者们犯了难:火锅烧烤吃一顿两顿还可以,吃十天二十天也勉强能支撑,要是连着吃上几个月,估计要上火上到口舌生疮。在古代的冬天,有没有办法时常吃到新鲜的蔬菜水果,败火兼补充维生素呢?还别说,种植反季节蔬果的历史,没准儿真的比你想象中久远。古代的温室蔬果虽然产量不比现在,但技术原理可...

扎心了!上班族点外卖都吃啥?你的工作餐健康吗?

炸鸡、烧烤、汉堡等多肉食类上海和北京的订单量占比不相上下,分别达到19.7%和19.3%。广州订单量占比16.8%。对水果的摄入不足《报告》指出,外卖中新鲜水果是基本隐形的。有45%的消费者每周要点3次以上奶茶,但与此相对的,只有不到11%的消费者会每天订购水果外卖,对水果的摄入不足,很有可能带来营养失衡,甚至...