过年期间大鱼大肉多,试试三种水果煮一锅,滋阴润燥,好喝不上火

这三种水果分别是甘蔗、雪梨和马蹄,这3种水果都是春节前后大量上市的,正当季的水果营养丰富价格也实惠,雪梨有清心润肺、润燥降火的功效,甘蔗是很常见的一种水果,它的含糖量比较高,含铁量也很高,有滋阴润燥的功效,马蹄也叫荸荠,营养丰富,含有蛋白质和维生素,还有各种微量元素,能清热化痰、开胃消食、生津润燥,用这3...

八十年代人们送礼都送什么?很多已经难见到了,看看你记得几个

一般上门拜访,或者是探病什么的,都会掂一兜水果表示尊重。吃水果对身体健康也好,比送其他那些花花绿绿的零食好多了。过年的时候,那就更少不了各种水果。一大家子围在一起唠嗑,少不了瓜子花生还有糖果,通常这时候桌上也要摆上一盘水果。体面点的人家,还会整一个果篮,挑几个又红又大的苹果拎着。结语这...

过年吃好点,多吃点水果肯定没错

火龙果:火龙果独特的外表和清甜的口感使其在众多水果中脱颖而出。它含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,有助于排毒养颜,是过年期间保持身体健康的好选择。苹果:苹果被誉为“全科医生”,其营养价值极高,含有丰富的矿物质和维生素。在过年期间,吃一颗清甜爽口的苹果,不仅能解油腻,还能帮助维持身体健康。发布于:北京...

过年吃什么水果减肥

西柚中的天然化合物有助于降低血糖水平,预防过量饮食引起的体重增加。另外,该水果还富含维生素C,可增强身体抵抗力,并支持整体健康状态。建议在选择上述减肥食品时考虑到个人体质差异以及可能存在的过敏反应。除合理饮食外,适度运动如瑜伽或慢跑也是保持身体健康的有效手段。

韩国菠菜每斤超110元,原来不止牛肉和水果贵,这叫什么发达国家

韩国倒是没有大胖子，可是韩国人能够吃到的就是泡菜和那么一点点肉食，以至于身体也很不健康，韩国人太亏嘴了。咱们中国人吃水果是个什么概念？苹果梨桃子，几十个几十个买，几斤几斤的买，一个一个的吃。可是韩国人的苹果那是晚饭之后一家几口人围坐在一起把苹果削皮去核，然后切成十几小块拿牙签一人扎...

鄂伦春族的新年货:南方水果明日达,送到“中国最北边境县”

在鄂族村经营社区电商的店长樊玉娟,把姚丹购买的鲜花取出,又忙着分拣各类水果,在这家不到50平米的小店里,每天400多件年货送到这里(www.e993.com)2024年11月15日。樊玉娟说,从前过年吃的水果只有苹果、冻梨,现在来自南方的车厘子、火龙果、榴莲等,很多“没见过的水果”都来到鄂族村。

欢喜过大年,坚果水果饮料如何健康吃喝?营养专家送你新春服务指南

走亲访友少不了果篮相赠，一来二去家里水果不下五六种。水果是过年必不可少的辅助食物，油腻荤腥吃多了免不了用水果清清口。新鲜水果富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素、矿物质（钾、钙、镁）和膳食纤维。不同水果所含的营养素也有所不同。红色和黄色水果如芒果、柑橘、山楂、木瓜、杏中，胡萝卜素和类胡...

南京人过年爱买点啥?一到市场直奔车厘子,坚果礼盒也必囤

△水果市场繁忙△市场人来车往车厘子成“年货标配”，柑橘类水果人气高每年春节前，众彩果品市场就进入一年销售的“黄金期”。2月7日上午10点多，众彩果品市场车来人往，市民们兴致勃勃地穿梭于各个档口间，好不热闹。△车厘子成“年货标配”近日，车厘子降价的消息频频登上热搜。在水果档口，远远地就看见堆积...

连吐10余次,12岁男孩被紧急送医!过年期间千万要注意

医生提醒市民,预防肠梗阻的发生主要是避免大量坚果吸收肠道大量水分,避免过量摄入大鱼大肉、高蛋白、高热量煎炸食品等加重胃肠负担,多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果,保证足够饮水,可以适当吃一些火龙果、香蕉等有通便作用的水果。在注意饮食的同时,还应适量运动。