中西医【彭玉清医生】:脑血栓吃什么食物好?

一、新鲜水果:可适量选择应季的新鲜水果,包括枣、柑橘、猕猴桃、蓝莓、黑莓、木瓜、草莓,西瓜,苹果等。例如枣类,具有辅助治高血压,以及缓解动脉硬化的作用;柑橘的维生素含量较高,具有显著的抗氧化的作用,可以预防血栓的形成,适当食用可一定程度上预防心血管疾病;猕猴桃含有丰富的氨基酸、果胶、柠檬酸、黄酮类物质、维C...

这5类食物最“克”血栓,多吃点儿! 预防脑梗发生!

为了让身体健康运行,每天食用适量柑橘类水果,保证维生素C的充足摄入,是必不可少的健康之举。叶酸有助于降低血液中同型半胱氨酸的水平,而同型半胱氨酸是导致血栓形成的重要因素之一。菠菜、瑞士甜菜、豆类等食物都是叶酸的宝库。这些食物不仅美味可口,更是脑梗的强大“克星”。健康谷物——燕麦、青稞燕麦、青稞富...

45岁男子脑梗死,从不喝酒抽烟,医生叹息:3件事做太多了|血管|血栓|...

要多吃新鲜的蔬菜水果,谷类、豆类食物,每天吃5吃够不同的蔬菜和水果,晚餐喝燕麦粥或者小米粥或者吃杂粮饭。3.每天清晨一杯水每天清晨一杯水能够有效地预防脑梗塞发生,水是血液的稀释剂。身体通过一夜的新陈代谢会处于缺水状态,此时喝一杯温水能够降低血液的粘稠度,还能够将血压峰值降至最低,能够有效的防止脑梗...

轻度脑梗能吃什么肉类

1、水果:轻度脑梗患者应多吃新鲜水果,如猕猴桃、苹果、香蕉、梨等,有利于补充维生素,还可以帮助排便;2、蔬菜:可以适当进食胡萝卜、菠菜、西兰花等,其中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于清除自由基,有利于促进疾病的恢复;3、鱼类:比如三文鱼、带鱼、银鱼等,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以帮助延缓动脉硬化的...

心梗和脑梗吃什么急救

核心提示:心梗和脑梗患者可以食用新鲜水果和蔬菜、低脂乳制品、全谷物食品、橄榄油、深海鱼类等食物。需要强调的是,这些食物并不能直接用于急救,患者在病情稳定后可根据医嘱调整饮食。心梗和脑梗患者可以食用新鲜水果和蔬菜、低脂乳制品、全谷物食品、橄榄油、深海鱼类等食物。需要强调的是,这些食物并不能直接用于急救...

清肠排毒吃什么效果最好 吃什么水果或蔬菜可以清肠排毒

一、排毒水果(www.e993.com)2024年11月8日。樱桃樱桃是目前公认的帮助人体去除毒素和不洁体液的水果。同时对肾脏排毒有相当大的作用,还能起到温和的通便作用。在选择的时候,最好选择果实饱满结实,有绿梗的。荔枝:甘、酸、温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食品。功效:荔枝具有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、...

多吃水果可以保护血管,促进血管健康?

1、糖尿病不能吃什么水果？糖尿病患者由于长期血糖水平较高，多数伴有血管类疾病。虽然吃水果能够预防血管疾病，但是如果吃了糖分过高的水果，那必定弊大于利。比如香蕉，虽然香蕉能够降低血压保护血管，但香蕉本身糖分过高，对于糖尿病病人来说吃过多香蕉自身血糖就会快速提升。血糖过高给血管带来很大的伤害，甚至对会诱发...

老年人预防脑梗与老年痴呆,如何补充叶酸与B12很重要,请看本文

研究证实蓝莓富含类黄酮物质,能够提高大脑活力,改善大脑血液循环,从而达到预防老年痴呆症的作用。另外蓝莓是一种强抗氧化性的水果,经常吃有助于提高个人免疫力水平,同时还具体显著的强化骨骼作用。总结:引起脑梗和老年痴呆症的原因有很多。主要是由于不良的生活和饮食习惯造成的。因此必须要减少熬夜和夜生活的行为,做...

患者问哪些食物是心梗脑梗的“天敌”,医生说这样吃饭预防心脑梗

王医生:既然吃,怎么还会心梗,还会脑梗?王医生还会反问:如果这些菜是脑梗的天敌,那么就不要医生了,每人每天就吃木耳、洋葱、茄子、西红柿,这样不就不会心梗脑梗了?王医生又说:如果这些食物是脑梗的天敌,那国家发布一个消息,让大家多吃这些食物不就得了,何必还在科普预防脑梗的办法,医院也不会有那么多脑梗死。我...

高血压吃什么好呢?今天介绍几种食物

高血压是最常见的心血管疾病,高血压也是引起冠心病、脑梗塞、脑出血等严重心脑血管病的最重要的危险因素。目前高血压还不能根治,以控制血压在达标范围为主要治疗目的,今天给大家介绍几种有利于高血压患者吃的食物。1、苹果苹果中还有丰富的维生素,果胶、糖类、另外,苹果中的钾元素可以中和体内剩余的钠元素,可以使...