橙子会催化高血脂吗?医师警示:春季控制脂肪,避开四种水果为佳

榴莲被称之为水果界滋补品之一,所含有的植物性蛋白、铁元素、钾元素、磷元素高达26.8%,促进胃肠道蠕动活力的同时,也有利于滋补体内所缺乏的气血成分。女性朋友们养成适量吃榴莲的习惯,有利于提高皮肤表层抗氧化性质,达到气色变好、脸色红润的滋补效果。但并不建议血脂偏高的人群食用榴莲这一滋补类水果,其中所含有...

高血压患者禁吃水果?提示:超市此三水果,酌情少食较利

因此,在高血压困扰的状况下,一定要少吃寒凉的雪梨,避免脾胃功能下降,血压升高,从而引起其他的不适症状。三.西柚这种水果里面含有一些不利于高血压患者的成分,例如柚皮苷,呋喃香豆素等,这些物质会抑制肝药酶CYP3A4的作用,导致药物不能被患者代谢,使药物进入血液,并且长时间的停留在身体当中,最终造成体内药物浓度过...

憋不住了!高血脂患者福音?这5种水果竟降血脂!惊呆医生!

五、香蕉对于高血脂患者来说,可以每天适当的吃些香蕉,香蕉中含有的去甲肾上腺素以及二氢基苯乙氨能够起到清理肠胃的效果。对于体内多余的脂肪,以及一些代谢产物,能够起到促进排出的功效。除此以外,香蕉当中所富含的碳水化合物、膳食纤维、维生素类,能够起到保养心脏的功效。对于血脂过高的现象,也有着很好的调理...

喝小青柑后一直放屁:正常现象还是身体不适?

柑橘属于一类富含果糖和蔗糖的受欢迎水果,这些成分在肠道中发酵时会产生气体。因此,当我们饮用小青柑时,其中的酸甜柑橘成分可能会增加我们身体内的可口气体产生,导致我们一直放屁。最后,个体差异也是导致这种情况的维生素原因之一。每个人的好处身体反应是不同的一般,有些人可能对小青柑的拉肚子成分更为敏感,从而引发胃...

饭后要“动一动”还是“静一静”?来看→

可以吃点富含维生素的水果,如猕猴桃、樱桃等。然后漱口,做叩齿、转舌运动,以健齿洁龈,增强口腔咀嚼能力。还可以用十指代替木梳,从前往后、自下而上梳头,按摩头部的百会、后顶等穴位,有醒脑的作用。午饭后半小时宜喝酸奶+踮脚尖+晒太阳餐后喝杯酸奶,还可以利用这段时间伸伸腰、踮踮脚尖、做深呼吸,提神醒脑...

你是我的眼:贾玲领着丈夫,去超市吃不要钱的水果,还吃的打嗝?

步入幼儿园的小宝宝们,这些问题要提前克服父母对自我的精益求精,就是孩子最好的指路...预防伤病又省钱应买两双跑鞋的5个理由东北家常凉拌菜老醋三样,做法简单,酸爽开...温馨雅兰:德国有的条件,跟中国无法相比早餐不知道吃什么?来我家看看,两主食加炒...新媒体实验室朋友圈47%的内容在炫耀近300起...

冬天吃什么水果更营养?“黄金三宝”富含VC价格亲民

如果有糖尿病，市民可以选择糖分相对低一点的水果，比如像苹果、草莓、橙子，建议水果食用的时间，在两餐之间或餐前。对于健康人群来说，无所谓饭前还是饭后食用水果。当然冬天还有一类水果，例如山楂、柿子，食用时要注意，由于它们有机酸含量高，有些人吃了容易引起胃肠的不适，有反酸、打嗝等，建议市民根据自己的...

咽炎打嗝耳朵痒吃什么药

4、其他药物:咽炎患者还可以在医生的指导下吃奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等药物,进行抗病毒治疗,从而缓解打嗝、耳朵痒的症状。建议咽炎的患者在日常生活中,避免过度劳累,要保持良好的生活习惯,充分休息,在饮食方面,要保持营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、苹果等。如咽炎症状严重时,建议及时就诊,以免...

常吃枇杷竟有这6大好处,若你不知道吃什么水果,不妨考虑它!

肠胃是人体中非常重要的一部分,只有正常运转时才能够消化食物,吸收其中的营养,可是有些人往往存在久坐不动,暴饮暴食的习惯,导致消化不良问题发生,进而出现腹胀,打嗝反胃等问题。这时同样可以吃些能够促消化的食物,例如枇杷,因为枇杷里面含有较多的苹果酸、柠檬酸,能够刺激胃液分泌,进而达到开胃助消化的效果。

什么体质吃什么水果!做不对这件事,难怪身体越吃越差!

小贴士:水果什么时候吃其实吃水果并没有什么黄金时间,一般来说,把握住这三个原则即可:空腹时别吃太酸的;餐后不要大量吃,最好选择餐后1小时再吃;胃肠较弱的老人、儿童,别吃刚拿出冰箱的凉水果。版权声明本文选自养生中国,由云南中医编校推荐发表,版权归原作者所有。