胃痛困扰难解?5个养胃小技巧助你一跃成为健康达人,轻松解脱!

抽点时间到附近的地里采点紫花苦菜,煮点汤,温饮,少吃多餐,配些红糖。原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物,早上一定要食点饭。少吃水果,特别是来自南方的性寒的水果尤其少吃或不吃。所以平时一定要远离容易产生胃部疾病的禁忌,只有这样才能避免胃部出现,不仅要注意饮食...

经常胃痛的人在春季不适合吃什么水果?肚疼胃疼,可试试整肠丸

柑橘类水果如橙子、柚子和柠檬等,虽然富含维生素C和其他营养物质,但是它们的酸度较高。对于一些敏感胃的人来说,食用过多的柑橘类水果可能会刺激胃壁,导致胃酸分泌过多,引起胃痛和消化不良。因此,常常胃痛的人在春天应该适量减少柑橘类水果摄入,或者选择酸度较低的水果,如苹果、梨等。其次,酸性水果。除了柑橘类水果,...

夏天贪凉易感冒 、腹痛 、胃痛 怎么办?“孩子夏季吃水果多、吹...

夏天贪凉易感冒、腹痛、胃痛怎么办?“孩子夏季吃水果多、吹空调、蹬被子,易受凉”,中医分享一个简...2024-05-2918:22:35小莉帮忙河南举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频单依纯《想你时风起》重播小莉帮忙1.9万粉丝河南民生频道《小莉帮忙...

这种水果吃3粒,就够一天维生素C了

然而,享受美食的同时也要注意,荔枝的热量相对较高,每100克含有71千卡的热量,这可是杨梅的2倍多。所以,荔枝虽好,可不要贪吃!荔枝都有什么功效?在我国传统医学中,荔枝早已被视作珍贵的药材。不仅荔枝肉有药用功效,荔枝核也具备一定的药用价值。1.荔枝肉补脾益肝关于荔枝,有句俗语叫“一颗荔枝三把火”,意...

夏季吃李子,吃出胃痛肚痛?别慌!不妨试试肠胃药和胃整肠丸

首先,李子是一种酸度较高的水果,富含苹果酸和柠檬酸等有机酸。这些有机酸容易对胃黏膜造成刺激,易引发胃痛、腹胀等肠胃不适的症状,严重的话甚至还可能会引发胃酸逆流的问题。其次,李子富含果酸,能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,有助于促进肠道蠕动,改善肠胃功能,这一点本身是有利于肠胃健康的。但是,李子一旦摄入过...

夏季李子正当季,吃后引发胃痛肚痛?需常备好肠胃药和胃整肠丸

首先,李子是一种酸度较高的水果,富含苹果酸和柠檬酸等有机酸(www.e993.com)2024年11月16日。这些有机酸容易对胃黏膜造成刺激,易引发胃痛、腹胀等肠胃不适的症状,严重的话甚至还可能会引发胃酸逆流的问题。其次,李子富含果酸,能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,有助于促进肠道蠕动,改善肠胃功能,这一点本身是有利于肠胃健康的。但是,李子一旦摄入过...

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

从现代医学角度来说,生冷食物会刺激胃黏膜,引起一系列胃肠功能紊乱,容易导致腹胀、腹泻和胃痛。伤胃水果,吃多了可能迟早胃穿孔有些水果对胃也不算友好,比如山楂、柿子、冬枣等等。秋天正是这些水果大量上市的时节,大家吃的时候可要多注意!山楂山楂中富含鞣酸,确实有解腻促消化之效。不过同时,她也能刺激胃酸...

长假准备大口吃肉、不醉不归?健康提示在这里

六点预防妙招学起来控制饮酒:酒精是引发胰腺炎的主要原因之一,应避免或限制喝酒。均衡饮食:避免吃太多高脂肪、高糖分的食物,多吃富含纤维的蔬菜、水果、全谷物食品。小餐频食:避免一次性吃大量食物,可采取少量多餐的方式,减轻胰腺负担。适量蛋白质:适量吃些优质蛋白质,如瘦肉、鱼类和豆制品。

“易饿体质”的人应该怎么吃?

多吃蛋白质含量比较高的食物。多吃富含纤维的粗粮,如全谷类、豆类、荞麦等。多吃白菜、茄子、丝瓜、苦瓜等蔬菜。尽量食用含糖量低的水果。如果没到用餐时间就饿了,可以饮水或者吃少量坚果来增加饱腹感。因为糖尿病患者一饿就容易低血糖,所以在睡前可以适当加餐,但应选择低糖、高纤维的食物,如无糖酸奶、少量坚果...

【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。19头痛烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉。20腹胀咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉等;海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。21腹痛肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。22胃痛...