孩子明明吃了很多蔬菜水果,为什么还是拉不出屎,原因原来在这

首先,很多人其实不知道,膳食纤维是分为可溶性和不可溶性两类的。可溶性膳食纤维指能溶于水的纤维,含有可溶性膳食纤维的食物包括猕猴桃、苹果、胡萝卜等。它们的水分含量较高,口感非常细腻,更容易被人体消化吸收。不可溶性膳食纤维就是不能溶解于水的纤维,含有不可溶性膳食纤维的食物包括菠萝、芹菜、玉米、麦麸等。由...

中医李兰铮:当孩子不吃这些,脾胃基本就恢复了,个子也能蹭蹭窜

1、水果:水果寒、湿气过多。吃太多会加重孩子脾胃虚寒的情况。2、炸物:这些食物脂肪含量高,难消化,还容易让孩子积食。加重脾胃的负担。3、牛奶:也是寒性之物,会加重脾胃负担。睡前喝奶,会影响消化、影响睡眠质量,从而影响生长激素的分泌。李兰铮教授长期从事儿科临床、科研、教学工作,对调理改善孩子积食、脾胃问...

宝宝贪吃水果,拉出血色大便,让宝妈担心不已

寒凉性水果小孩子应该少吃寒凉性水果,可能大人吃了没什么问题,但小孩子肠胃娇嫩,受不得刺激,吃多了寒凉性水果,就可能导致孩子出现肚子痛、拉肚子等肠胃不适问题。因此,对西瓜、猕猴桃、火龙果等寒凉性水果,一定不要让孩子多吃,适当吃点即可,不然很可能会导致宝宝肠胃不适,影响宝宝身体健康。想要宝宝营养丰富...

今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃

今天,我给你推荐一个既是水果又是蔬菜的食物——马蹄。马蹄能化痰,能生津清热润燥,还能清肝消积,又是冬天应季的水果。只要吃得对,今年冬天是可以适当多吃一些的。马蹄,性味甘平身体的热和痰却最怕它马蹄,又叫荸荠,皮呈紫黑色,肉质纯白,既可以生吃,又可以煮熟了喝汤,甘甜清香。马蹄广受欢迎,全国各地都...

宝宝积食还不长肉:就是脾虚了

平时食物上可以给宝宝准备一些开胃的山楂之类煮水喝,还可以添加一些帮助消化的药比如贝智高的复方赖氨酸颗粒,里面补充了孩子需要的维生素钙元素还有能促进胃液分泌帮助孩子消化吸收营养的赖氨酸!??我是米粒妈,关zhu我持续更新育儿知识!如果你家宝宝有积食内热的情况,不会分辨,可以和我沟通交流!

孩子经常便秘,原来是饮食上没吃对

水果添加也要遵循一种到多种,少量到多量的原则,一天摄入的水果种类最好别超过3种(www.e993.com)2024年11月19日。这个阶段宝宝还没有牙齿,肠胃消化能力薄弱,可以吃一些纤维细腻的水果,比如:苹果、香蕉、水梨、黄瓜等;刚开始的时候,可以吃流质的汁水,水果榨汁过程中会有部分营养流失,建议妈妈们用勺子“刮“果肉给宝宝吃。

给孩子吃水果,你可能不知道这6种水果要注意

水果那么多,并不是所有的水果都适合宝宝吃的,至少这些要少吃:柿子——老实讲,小南都不敢多吃,不然嘴巴一时爽,爽出胃结石就惨了。特别是小宝宝,吃多了很容易肠胃不舒服、呕吐或者消化不良的,还不能吃柿子皮。适当少吃一点可以,比如宝宝咳嗽或者大便干燥时,吃了会有一点小帮助。

十孩九便秘,孩子饭后吃“1果”,大便扑通扑通,宝妈不头疼!

大错特错,如果你家的孩子很小,不到3岁,喝了蜂蜜水,因为孩子肠道内的菌群发育不是很成熟,蜂蜜在保存和运输中含有的肉毒杆菌,孩子并不能接受,这就导致了孩子便秘的时候,喝了蜂蜜水,拉肚子了,家长以为是缓解了,没想到是扰乱了孩子的肠胃环境。孩子便秘就吃水果?

孩子吃完水果肚子疼?吃水果前应了解其属性

谢晓丽介绍，中药有寒热温凉四性，瓜果也不例外。吃什么水果，一定要熟悉其性质，既要考虑孩子正常状态时的体质，也要顾及孩子患病时的体质，不可随意乱食。西瓜：别名寒瓜、夏瓜。属葫芦科植物。瓜瓤、汁、种子、皮均可共药用。果肉作水果，供食用。性味：甘、凉，无毒。成分：果肉含磷酸、苹果酸、果糖、葡萄糖...

什么体质吃什么水果!做不对这件事,难怪身体越吃越差!

水果吃不对,毁容又伤身水果营养丰富又不含脂肪,因此,很多人吃起水果就没有节制。但是,这并不是健康的做法,因为,大部分水果的膳食纤维和糖分含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀,还会让血糖增高。如果有人把水果当做减肥餐,那更是“大错特错”!1、水果喂猪,1年长到900斤...