“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
常吃柿子,能健脾、润肺、排毒、降秋燥,对身体可好啦!和柚子、大枣这些水果比,柿子可是特{9041}{shb88}别鲜嫩营养高的水果呢!除了糖尿病人不能吃,其他人都可以正常吃柿子哦!而且,柿子除了生吃,还能做成很多好吃的小零食,就像我今天分享给大家{chengbaixing}{tjtyjx}的柿子芝麻小饼,这...
秋天是“排毒”的大好时机!最全的各大器官“清洗方”,人手一份
吃白萝卜平时痰多、大便干燥的人可尽量多吃些白萝卜,因为大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,而萝卜能助大肠排泄宿便。清胃胃有7怕一怕过饱。觉得还能吃下半碗饭的时候,不妨放下筷子。二怕吃太晚。晚餐最晚也要在8点前吃完。三怕胃痛忍着。可能使小病发展成大病。四怕吃饭快。...
秋躁上火喝什么茶,解秋燥,降火气!推荐几款适合秋饮用的茶品
1.金银花茶:金银花有清热解、解退黄、抑菌等功效,适合用于肠胃火气大的调理。可以将金银花与益母草、薄荷叶一同冲泡成茶,每天饮用2-3次。2.草茶:草有润燥止咳、解、保护胃黏膜等作用,对于肠胃火气大有一定的调理效果。将草与枸杞子、柚子皮一同冲泡成茶,每天饮用1-2次。3.玫瑰花茶:玫瑰花具有润肠通便、...
秋瓷炫养胎吃完饭还想吃水果于晓光迟迟不动身去买秋瓷炫火大了
随后秋瓷炫强调,吃完这个后再吃水果会很爽口。秋瓷炫意思是想吃完这个后马上咬一口草莓,希望他能抓住这个时机,可能过了就不想吃了。结果于晓光就是不去买,就那么一直坐着。这可把秋瓷炫气坏了。
此面食不用一滴油,水果和蔬菜搭配,润肺去燥又养胃,秋天吃最好
雪梨是秋天常吃的一种水果,甘甜多汁,可以润肺清燥,止咳化痰。这两种食材搭配在一起,做成的小饼,营养高口感好,吃起来软糯香甜,沙沙的清淡口感,早餐吃最好了。我最近常做,每次做一锅,都被孩子全吃光。来看看它是如何做的吧,喜欢的亲可以跟着做起来哦。山药雪梨饼材料准备:普通山药1根,雪梨1个,鸡蛋...
4月之后,3种水果别给孩子吃,不然火大,还伤脾,家长别大意
4月之后,3种水果别给孩子吃,不然“火”大,还伤脾,家长别大意!1、甘甜低廉的橘子橘子大家都知道,吃多会上火(www.e993.com)2024年10月11日。但是由于橘子口味甘甜,价格便宜,而且春天是橘子的旺季,好吃不说,还含有大量的维生素C,因此,橘子成了很多家庭的最佳选择水果。除了这些大家都知道的之外,橘子还有丰富的膳食纤维——果胶,可以促进身体排...
杭州小伙去水果批发市场买菜,商家一番操作让他顿时火大!
日前,杭州萧山一小伙去水果批发市场买菜,商家的一番操作,让他火大!虽然最终商家退了钱,但他还是想发帖提醒大家,以后多留个心眼。3元一公斤的菜,买了10公斤,付了30元▼商家的秤两次都是10公斤市场公平秤只有8.35公斤▼小伙据理力争,最终拿回了差价。
春天火大,记得多吃“败火”的水果蔬菜
春季既是一个阳气生发的季节,同时也是个容易上火、需要滋阴的季节,因此,春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。大冰今天就给大家介绍几款春季食谱,以及能败火的水果和蔬菜希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康。几款春季败火专用菜谱竹笋烧肉...
攒了一夏天的毒,在秋天,赶快排出来
浙江省新华医院消化内科主任王章流有一个自用的清肠办法,每个月会挑一个休息天,只吃流质食品,比如粥、酸奶、牛奶,或各种五谷豆浆也可以再吃一点水果,水果品种没讲究,有什么吃什么。或者蔬菜沙拉也可以。让劳累了一个月的肠胃,有一个休养生息的时间。4
三种八月吃才最甜的水果,桃子、龙眼、杨桃,常吃还能减肥!
俗话说“桃养人,杏伤人”,桃子的营养价值非常丰富,含铁量甚至比苹果和梨子还要高;桃子的钾含量也较高,对缓解水肿和高血压的症状都有好处;桃子还被称为“肺之果”,可以生津解渴,润肠润燥,非常适合秋天食用。由于桃子性温热,吃多了容易导致便秘。所以平时容易长疮以及体内火大的人不宜多吃;如果对桃毛和桃皮过敏...