孩子吃不对水果会拉肚子,家长要当心!

孩子在三岁之前,家长最好不要给孩子吃的水果有柠檬,有的家长平时喜欢喝一些柠檬蜂蜜水,所以家长会买一些柠檬放在家里,但是有时候,家长在做柠檬蜂蜜水的时候,孩子会喜欢拿柠檬吃。像这种情况家长还是需要注意的,因为柠檬里面含有大量的酸,孩子吃了之后产生大量的胃酸,影响孩子肠胃。另外家长在孩子三岁之前,尽量不...

一种让你愉快拉屎的水果干,我劝你千万别多吃!

如果你也被拉屎困难困扰,可以试试水果届「拉得愉快」的翘楚——西梅。图片来源:丁香医生设计团队西梅干,更让人惊喜但千万别吃太多「吃完西梅多喝水,粪钢球都能被摧毁」。作为拉屎界翘楚,西梅纯天然的「宝藏成分」共同助力拉屎:膳食纤维+山梨糖醇+木糖醇[1],3种成分梦幻联动,堪称肠道滑滑梯!...

很多病是“补”出来的!这些是“伪养生”,不要再做了!

(4)蔬菜多多益善,保证适量水果;(5)推荐适量坚果、奶类;(6)强烈推荐蒸、煮、涮的烹饪方式。健康时报图4、食材多吃天然的热量和热量是不一样的,比如同样热量的牛奶和碳酸饮料,碳酸饮料里空有热量,却只含有极少甚至不含有对健康有益的维生素、矿物质等营养物质。⑩5、主食多点全谷物平常主食中三分之一...

长寿是吃出来的!这份长寿饮食指导请参考!

多吃一点“豆谷果”2024年《美国临床营养学杂志》上发表的一项研究发现:从40岁开始,改变一下饮食习惯,就可以吃出“长寿”。其中,遵循长寿饮食模式,预期寿命延长了6年多!“长寿饮食模式”具体包括:1、适量的全谷物、水果、鱼、白肉;2、大量的牛奶和奶制品、蔬菜、坚果和豆类;3、较少的红肉、含糖饮料;...

这几种“假早餐”已被拉入黑名单,你还在给孩子吃吗?

营养学者认同的早餐指南是这样的:早餐应该包括全谷类食物(而不是精细食物)、水果或果汁、蔬菜、脱脂乳制品或半脱脂乳制品。比如:馒头(粥)+鸡蛋(牛奶)+水果(蔬菜),这样的搭配就比较合理,营养也比较均衡。营养小贴士:同一种食材有不同的做法,对于早餐来说,哪种方式更合适呢?

6岁女童大脑感染高烧不退,原因又是…网友后怕不已

网友后怕:冰箱隔夜水果要注意了对此,不少网友表示后怕,称自己之前都是冰箱里的水果直接拿出来吃(www.e993.com)2024年11月12日。@小嘚瑟俏阿俏:我之前吃冰箱里放的西红柿,拉了两天,我家孩子爸拉了三天。@阿尧有条_狗:我之前天天给冰箱冻冰块喝,喝完就拉肚子,我以为是肠胃不好,现在想想,也可能是细菌感染。

孩子明明吃了很多蔬菜水果,为什么还是拉不出屎,原因原来在这

其实,这是因为,你给孩子吃的膳食纤维不对。一、吃什么样的膳食纤维排便顺利?首先,很多人其实不知道,膳食纤维是分为可溶性和不可溶性两类的。可溶性膳食纤维指能溶于水的纤维,含有可溶性膳食纤维的食物包括猕猴桃、苹果、胡萝卜等。它们的水分含量较高,口感非常细腻,更容易被人体消化吸收。

很多湖北人爱吃!这种水果为什么卖不动了?

对种植户来说,阳光玫瑰没以前好卖了;对消费者来说,阳光玫瑰没以前好吃了。武昌区东亭路上一家水果老板反映,今年阳光玫瑰葡萄价格便宜很多,但不少顾客认为现在的品质不如以前,“便宜也不好卖”。龚林忠分析,有些是因为急于上市“采早”“采青”造成品质良莠不齐;也由于价格下跌,有种植户通过拉升产量来弥补收入...

这种油很大的水果,竟能悄悄降低血脂,劝你每天吃一点

有些水果冰镇后确实更甜,尤其是瓜类,其富含的果糖经过低温冷冻后,甜度会有所增加。不过大家不能一味贪凉,吃太多冰镇水果,容易引发咽喉不适、胃肠功能紊乱等问题。特别要注意的是隔夜瓜!隔夜瓜虽然可以吃,但一定要用保鲜膜封好放冰箱储存并且不能放太久(不超过12小时),更不能反复拿出来后又冷藏。

一种让你畅快拉屎的宝藏饮料!(不是西梅汁)

有一个问题,可能每个人都有过深切体会:拉不出屎,是什么感受?蹲坑蹲到满头大汗、腿冒雪花,使劲到感觉肠子都要出来了,却都难以产下一粒「果实」;好不容易产下一粒,却像深水炸弹一样重重砸到坑里,「噗通」一下!四溅的水花给菊花也洗了个澡,那感觉,酸爽!图片来源: