2元一斤!吃一次拉一次?比西梅还猛的“窜稀水果”?!

大白话来讲,就是促进了肠道蠕动,动着动着,你肚子里的便便也就被顺出来了,轻松拉屎。所以,雪莲果和西梅一样,那都是天然的“开塞露”。小Yoo友情提醒,一次不能吃太多,肠胃不好的Yoo友就建议不要吃了。这些奇葩水果,你都吃过吗?其实,雪莲果,最最最让小Yoo满意的一点就是——便宜!大家可能不懂,当小...

一种让你痛快拉屎的水果,真心劝你别多吃(不是西梅

雪莲果的优点可不只有好吃,它的营养价值也不可小觑。01通便小能手,让你拉屎又快又多又好不瞒你们说,尝试吃雪莲果的半个月,噗噗顺畅得让我这个便秘星人怀疑人生。每天再也没为便便发过愁,到点就去快乐地蹲坑,身体轻盈了,心情也越来越美丽!就凭借这一个优点,雪莲果已经成功荣登我的秋冬最值得吃的宝藏水...

一种让你畅快拉屎的宝藏饮料!(不是西梅汁)

当然,还可以来一份低糖酸奶,搭配你喜爱的水果,做一个水果酸奶杯,加上一条益生元,美味的下午茶也轻松做好了!图片来源:丁香拍摄团队最后,强烈推荐给咱们的家人,尤其是拉屎更容易痛苦的孕妈妈和长辈。说个真事儿,我同事奶奶自从喝过一次后,就对它赞不绝口。以至于但凡有亲戚朋友上门,都会被她推荐。最后我...

为什么一喝茶就拉屎拉不出来?影响排便的因素解析

虽然拉肚子可能会带来一定的不适,但正常情况下,普洱茶对肠道的促进和排作用是有益的。如果不适持续或者症状较重,建议适量减少饮用量或者停止饮用,并咨询医生的建议。喝完普洱茶就想拉屎拉不出来喝普洱茶后想拉屎但拉不出来,可能是因为普洱茶对肠道有一定的***作用,促进肠蠕动,增加排便的欲望。但并非所有人...

孩子明明吃了很多蔬菜水果,为什么还是拉不出屎,原因原来在这

孩子一便秘,我们都知道要给孩子吃膳食纤维含量高的食物,可明明吃了很多蔬菜和水果后,孩子还是拉不出来,这是为什么呢?其实,这是因为,你给孩子吃的膳食纤维不对。一、吃什么样的膳食纤维排便顺利?首先,很多人其实不知道,膳食纤维是分为可溶性和不可溶性两类的。

一种让你愉快拉屎的水果干,我劝你千万别多吃!

挤不出来就罢了,要是出来的便便如羊粪蛋,坚硬如小钢球,那真是排便如上刑,局部火辣辣(www.e993.com)2024年11月17日。如果你也被拉屎困难困扰,可以试试水果届「拉得愉快」的翘楚——西梅。图片来源:丁香医生设计团队西梅干,更让人惊喜但千万别吃太多「吃完西梅多喝水,粪钢球都能被摧毁」。作为拉屎界翘楚,西梅纯天然的「宝藏成分」...

人人避之不及的疯女人,竟和圈内大佬闪婚,婚后更是无法无天

护士小姐拿出镇静的药丸,给白早早吃了一颗,接着在她昏昏欲睡的时候,开门走了。唉,再正常的疯子也是会咬人的,就算长得再帅,面对疯子也不能掉以轻心啊!所有人都离开后,白早早眼神麻木,盯着头顶的白色天花板发呆。三年了,她终于回来了。父母车祸双亡,爷爷瘫痪病故,白家的家产也被那群无耻的外人霸占。她...

很多人天天都吃这些东西,还嫌自己拉不出屎

吃进去的纤维素越少越好像精细米面、鸡蛋和软烂的肉类低纤维素的蔬菜和水果它们很容易被胃肠道消化吸收干净不会产生大量的便便而这类食物,味道好口感也好恰好是很多人平时无意识践行的所以说啊,便秘了,拉得少咱们先别着急也不要焦虑宿便、毒素什么的...

柳叶刀:中国“饮食杀手”不是油和糖?这3种吃法危害大,尽快改

《中国居民膳食指南(2022)》建议,成年人每天至少要吃200~300g全谷物食物,但是如果有胃肠道疾病或者消化功能不好的人,最好适量或当减量。3、水果摄入不足水果中含有丰富的维生素、矿物质,以及人体所需的膳食纤维和多种植物活性物质。世界卫生组织就曾把水果摄入量低列入《世界卫生报告》中的死亡高危因素。《中国居...

中年人为了拉屎,能有多拼?

除了对健康的考量,拉屎这件事也存在一种莫名的peerpressure(同辈压力)。隔壁坑的小王可以一天一次、两次,为什么我不能?是否便秘不再是一个医学问题,而是一场证明自己的挑战。对于拉屎的严苛要求和焦虑,创造了「虚假的便秘」,而来自工作和生活的重压,让中年人真的拉不出来。