如果不得不喝酒,怎么减少伤害?
20.日常多吃新鲜蔬菜水果蔬菜水果中的各种有益物质,能从各种层面上「对冲」部分酒精伤害。比如最近有研究发现,多吃绿叶蔬菜可以降低肝脏脂肪变性或脂肪肝的风险。[7]21.适当吃维生素补剂长期大量饮酒,可能会出现氨基酸代谢障碍及某些维生素缺乏,可以适当吃复合维生素补剂,但不要过量服用。另外,钙和维生素D补...
治疗结束后,吃什么能预防复发?
两不:不抽烟喝酒、不迷信补品;三多:多蔬菜水果菌菇、多全谷物、多吃植物蛋白;四少:少喝甜饮料、少吃高脂高糖的深加工食品、限制红肉和加工肉类、少吃过咸的食物。没有任何一个超级食物可以预防复发。健康均衡的饮食可以降低复发风险,推荐“吃出一道彩虹”,种类越多越好、颜色越丰富越好。长期多学科随访,让专...
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?
浓茶咖啡利尿,可能加重脱水症状,反而增加了体内酒精浓度。醉酒的人如果还能行动,不如适当喝一些温水、吃点水果(不是因为果糖,主要是补充钠钾镁离子、缓解脱水症状)。如果呕吐完症状好转,可以侧卧休息,但要有人陪护。(来源:soogif)如果你的朋友或亲人已经大醉不醒了(昏迷期),记得一定要让TA侧卧,防止呕吐物误吸...
中年男性一定要戒酒?提醒:过了50岁,喝酒时牢记5点,对身体好
喝了酒之后吃上香蕉可以增强血糖浓度,降低酒精在血液里的比例,以此来达到解酒的目的。醋、酸性水果学过化学知识的人都知道,有机酸可以和乙醇相互作用,从而形成酯类物质。我们平时所吃的醋或者是一些酸性水果当中,有机酸的含量都是非常高的,食用一定量之后可以帮助缓解醉酒问题,比如橙子、葡萄、西红柿、苹果等。
喝酒后头疼头晕难受,吃这几种水果能有效改善,好媳妇必备知识
胸闷难受,可以吃根香蕉!这样能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例!消除心悸,胸闷等症状!头晕吃个西红柿,西红柿富含特殊果糖!能促进酒精分解吸收!这里要注意的是,醉酒后千万不能喝浓茶,茶水会刺激我们的胃酸分泌,使酒精更容易损伤胃黏膜!明明吃点水果就能缓解醉酒症状,非得难受半天!抽时间多看看妙招妹的文章,关...
【提醒】吃了这种水果后,千万别喝酒,严重可致死!
喝酒不能吃什么水果?除了榴莲,下面这些水果在喝酒时不要吃:1柿子喝酒的时候不能吃柿子,因为柿子中还有鞣酸,在酒精的作用下会和肠胃里面的蛋白质食物形成凝块,无法排出,无法消化(www.e993.com)2024年9月24日。2西红柿喝酒的时候同样不能吃西红柿,一来西红柿是酸味的,吃了它再喝酒会让人想要呕吐,其次西红柿中同样还有鞣酸,和柿子道理相同。
春节应酬喝酒多 醉酒后吃什么食物最解酒?
西红柿中所含的维生素c是比较丰富的,而除了维生素c外,它还含有一种特殊的果胶,这种果胶能促进酒精分解,一些在喝酒后有头晕的或者胸闷的醉酒现象,可以通过喝一些西红柿汁来缓解。四、水果各种新鲜水果中所含的维生素都是比较高,都有解酒的功效,特别是水蜜桃、香蕉、梨等。
喝酒后吃什么好?推荐这几样食物喝酒后吃什么好?
11、大白菜:大白菜切丝加食醋、白糖拌匀,凉拌10分钟后食用有解酒作用。12、蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊成分,可促进酒精的分解,减轻头痛症状。13、甜点:饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。#喝酒#,#健康科普#,#健康饮食#,#健康一冬#,#健康养生#...
喝酒后吃什么解酒护肝
患者提问因为工作原因难免在外应酬,经常喝醉酒,担心自己肝脏受不了,想问问喝酒后吃什么解酒护肝?医生回答潘永源首都医科大学宣武医院内分泌科主任医师经常饮酒的人群想要解酒护肝,可以通过食物以及药物两种方法来进行。食物方面,可以选择葡萄、柑橘来帮助解酒护肝,这些种水果含有较多的有机酸,如苹果酸、...
空腹不能喝牛奶、吃水果?真正不宜做的是这几件事!
1.空腹不能吃香蕉?真相:总之,只要肾脏健康,可以放心吃。2.空腹不能喝牛奶、豆浆?真相:(图片来源:soogif)3.空腹不能喝酸奶?真相:当然不是!(图片来源:soogif)其实,对于健康人来说,空腹时吃什么没有那么多条条框框。吃东西控制量,细嚼慢咽就好。