高血压患者禁吃水果?提示:超市此三水果,酌情少食较利

而柑橘虽然有助消化,可以健脾胃,但食用过多会出现乏力,食欲不振以及呕吐等症状。应注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态。生活有规律,定时定量用餐,保持心情舒畅。饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物不能完全代谢,部分胆汁逆行反流入...

“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!

然而前段时间有研究发现,多吃香蕉、苹果或能帮助控制血压水平。大连医科大学第二附属医院的研究人员刊发在《营养学前沿》的一项研究指出,多吃苹果和香蕉可降低高血压患者的全因死亡风险,两种水果联合食用的益处最大。具体来看,相较于很少吃苹果的人,每周吃3~6次与高血压全因死亡风险下降40%相关;与很少吃香蕉的...

这种油很大的水果,竟能悄悄降低血脂,劝你每天吃一点

不过大家不能一味贪凉,吃太多冰镇水果,容易引发咽喉不适、胃肠功能紊乱等问题。特别要注意的是隔夜瓜!隔夜瓜虽然可以吃,但一定要用保鲜膜封好放冰箱储存并且不能放太久(不超过12小时),更不能反复拿出来后又冷藏。因为切开的瓜在常温下会快速变质,吃多了容易细菌性食物中毒,轻者上吐下泻,患上胃肠炎,重者...

药流后不能吃什么水果

药流后,可以适量食用梨、西瓜、葡萄柚、柿子、荔枝等水果,但需注意不宜过量,并且这些食物并不能直接用于治疗药流后的身体恢复。1.梨梨属于寒性水果,容易引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,梨还可能加重身体虚弱的情况,不利于身体恢复。2.西瓜西瓜是凉性水果,过量食用可能会导致胃肠道功能紊乱,出现恶心、呕吐等症...

胃胀气可以喝莓茶吗?女性适用,适量饮用

莓类水果富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能及预防便秘小标题五:莓茶的呕吐适宜饮用方式无糖或低糖、饮并可稍加蜂蜜或柠檬汁喝莓茶为什么会拉肚子喝莓茶会拉肚子的有一定原因可以从多个方面进行解释。首先,莓类水果富含膳食纤维,特别是不溶性纤维,例如果皮和果肉中的莓纤维。膳食纤维在消化道中不能...

【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃(www.e993.com)2024年11月14日。19头痛烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉。20腹胀咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉等;海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。21腹痛肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。22胃痛...

如果不得不喝酒,怎么减少伤害?

喝水稀释胃酸,避免胃里没有东西,吐胃酸灼伤食道,同时也能防止脱水。如果呕血,可能是贲门撕裂,有大出血风险,赶紧送医。15.睡觉时要侧卧不要仰躺着,防止呕吐物吸入气道,引起肺炎甚至窒息。16.醒后胃疼、头疼,可以吃点止痛药可以选择布洛芬、阿司匹林肠溶片,对胃肠道相对友好。但尽量不要吃「对乙酰氨基酚」...

国家卫生健康委员会2024年6月21日新闻发布会文字实录

毒蘑菇中毒,最主要的原因其实是有些采食者过于盲目自信,总认为自己采到的是能吃的蘑菇。所以这里要特别提醒,我们一定不要有侥幸心理,一定不要采食野生的蘑菇。通过这些做法,在很大程度上可以保障食品安全,来预防食源性疾病的发生。当然,万一出现食物中毒的症状,比如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,甚至吃了蘑菇之后出现...

夏季吃“苦”胜过进补?这4种“苦”最好别吃,小心中毒!

甜瓜是属于葫芦科的一种水果,也有可能会出现苦味,比如未完全成熟的甜瓜。食用过量发苦的甜瓜,可能会出现中毒,一般表现为呕吐、肚子痛、拉肚子等,此时应及时就医。注意:甜瓜的瓜蒂性寒、味苦,食用过量容易中毒,吃甜瓜时,记得将瓜蒂切掉。营养小贴士...

国家卫生健康委举行"时令节气与健康”新闻发布会(第一场)

毒蘑菇中毒,最主要的原因其实是有些采食者过于盲目自信,总认为自己采到的是能吃的蘑菇。所以这里要特别提醒,我们一定不要有侥幸心理,一定不要采食野生的蘑菇。通过这些做法,在很大程度上可以保障食品安全,来预防食源性疾病的发生。当然,万一出现食物中毒的症状,比如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,甚至吃了蘑菇之后出现...