水果中也有“抗癌明星”?这九种水果你肯定知道,都是我们日常饮食...

2.柑橘类水果不宜过多食用,过量食用橙子可能导致“橘皮病”,使皮肤发黄。3.空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。05苹果抗癌成分1.多酚和三萜类化合物苹果皮中的三萜类化合物对癌细胞的增殖有强烈抑制作用。同时,苹果中的多酚包括酚酸和类黄酮,对高血压、高血脂以及心脑血管疾病具有抑制作用。2...

胃不好的人应该吃些什么?医生提醒:把握10原则,还要分清什么病

2、空腹时不吃酸性食物,如柑橘类水果、醋等,以免胃酸大量分泌;3、少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物以及动物的筋皮,以免逆流症状更严重。消化不良、胃胀如何做?原因:消化不良是常见胃病,三四成人都有过这种经历。吃得太快、吃得太多、压力大都可能造成消化系统失调,引起消化不良。症状为饭后腹痛、胃胀...

哪些人不能喝小青柑茶,小贴士:哪些人不适合饮用小青柑茶?

小青柑属于酸性水果,对胃黏膜有一定的品饮***作用,容易引起胃酸分泌过多,导致胃溃疡病情加重。所以,胃溃疡患者应尽量避免食用小青柑。二、胃酸过多的不错人由于小青柑属于酸性水果,食用后会***胃酸分泌增多,对胃黏膜产生一定的而成***作用,容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。胃酸过多的香气人应尽量避免多...

世卫:近一半癌症可以预防!科学家总结7条防癌建议

04为此,专家建议保持健康体重、多进行身体活动、多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果、限制“快餐”和高脂食品、限制食用红肉和加工肉类、少喝甜饮料以及限制饮酒。05同时,保持良好的心态、不吸烟、减少紫外线过度照射、吃饭细嚼慢咽、不吃过热过辣食物以及规律作息等好习惯,都有助于降低癌症风险。以上内容由腾讯混元大模...

喉咙出现这3个异常,哪怕只有1个也要及时检查!可能是癌症

人体不能自己合成钙,体内的钙主要来自食物。富含钙的食物有牛奶、蔬菜、豆制品、坚果等。有Meta分析显示,膳食钙(来自于食物中的钙,而不是补充剂中的钙)与食管癌风险降低有关,与膳食钙摄入最低的人相比,膳食钙摄入最高的人,患食管癌的风险降了20%。

警惕!得了胃食管反流病应该怎么办?

少吃水果:水果本身含有大量有机酸,例如山楂pH值就与胃酸近似,食用后会有烧心的感觉(www.e993.com)2024年11月13日。特别甜的水果、能够迅速升高血糖的食物,都会促进胃酸快速分泌。另外,患者睡前4小时,一定不要吃流食。可以吃一些半流食或者软固体等好消化的食物。预防胃食管反流病,尽量避免在短时间内增加胃和食管的压力差,每顿饭不要吃得过...

“胃”,你今天好吗?|幽门|溃疡|胃癌|黏膜|十二指肠_网易订阅

到底能不能吃呢?真的会伤胃吗?今天带来的这份《胃部使用说明书》将解答你心中的十万个“胃”什么守“胃”健康才能更安心“干饭”吃更多好吃的!郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师01胃的功能胃是人体消化系统中的一个重要器官...

医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!

小布实在是忍不住干上一杯麻辣火锅、冰激凌、啤酒……??????????????到底能不能吃呢???真的会伤胃吗?小布今天带来的这份《胃部使用说明书》??将解答你心中的十万个“胃”什么守“胃”健康才能更安心“干饭”??吃更多好吃的!

胃酸吐水的原因分析,了解症状背后的问题!

针对胃酸吐水症状,可以采取以下措施来缓解不适:1.饮食调整:避免摄入刺激性食物,如辛辣食品、咖啡、柑橘类水果等,这些食物可能刺激胃酸分泌。同时,分食小而频繁的餐食有助于减轻胃部压力和反流风险。2.姿势调整:在睡觉或休息时,将上半身稍微抬高,使用枕头支撑,有助于防止胃酸反流。

橙子也有“两面性”?医生提醒:橙子虽营养高,但这类人切莫贪嘴

橙子富含膳食纤维和果胶,有助于改善消化功能,预防便秘。同时,橙子中的柠檬酸和其他有机酸能够促进新陈代谢,加速身体对营养物质的吸收和利用。这些特点使得橙子成为减肥和保持健康的理想水果。3.降低癌症的发病率研究表明,如果每天都能吃一个橙子,那么患口腔癌、胃癌和食道癌的几率就能大大降低。橙子中含有多种营养...