肾盂肾炎吃什么水果蔬菜好

1.冬瓜冬瓜具有利尿作用,能够促进水分排出,从而肾盂肾炎患者可以适量食用冬瓜、西瓜、菠菜、胡萝卜、西蓝花等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗肾盂肾炎,若症状加重或持续,应及时就医接受专业治疗。1.冬瓜冬瓜具有利尿作用,能够促进水分排出,从而辅助缓解水肿症状。对于存在肾盂肾炎伴有水肿者,适当进食冬瓜有助...

柑橘可能是这个季节最好吃的水果,90%的人都不知道

魏柑作为柑橘家族的一员,营养成分及含量与其他柑橘大体上差不多,主要有以下特点:1、富含维生素C、胡萝卜素、B族等维生素平均每100克柑橘中含有胡萝卜素890微克,维生素C28毫克。胡萝卜素能够保护视力、保护皮肤组织的完整性、提高机体免疫力;维生素C具有抗氧化、提高机体免疫力、解毒的作用,而且对于出血如牙龈出...

一到秋天就干燥不舒服?绿瘦:多吃这三类水果,缓解不适

绿瘦营养顾问表示,虽然水果中不含维生素A,但其富含的胡萝卜素在体内可以转变成维生素A,其中转化率最高的是β胡萝卜素。一般来说,β胡萝卜素富含于橙黄色的水果中,通常颜色越深,含量越高,如橘子、橙子、杏、芒果、木瓜、鲜枣等。但绿瘦营养顾问需要提醒大家的是,虽然从食物中摄入过量β胡萝卜素会导致皮肤变黄,...

它被誉为“秋冬小人参”,好处太多了!专家推荐此时最适合吃它

如果不喜欢生吃,可以做成青萝卜饼、青萝卜肉丸或者青萝卜馅的饺子。2.水萝卜:补维C营养师赵波表示,水萝卜维生素C含量在“萝卜家族”中当属最高。此外,胡萝卜素的含量也不差。烹食方法:由于维C怕加热,所以水萝卜最好生吃,皮也不要丢掉,切成丝凉拌。樱桃萝卜爽脆可口,更适宜作为水果食用,当吃多大鱼大肉后,...

腺样体肥大要吃什么食物好

核心提示:腺样体肥大患者可以适量食用菠菜、胡萝卜、西兰花、鸡蛋、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物,但食物并不能直接治疗腺样体肥大。1.菠菜菠菜富含维生素C、叶黄素等营养物质,能够增强机体免疫力,促进黏膜修复。腺样体肥大患者可以适量食用菠菜、胡萝卜、西兰花、鸡蛋、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物,但食物并...

建议你吃点菇娘果,理由都在这里了!

黄菇娘果的钾含量还不错,约为200毫克/100克,每天吃上一两把对健康有益,我们的心脏跳动、神经传导、肌肉收缩以及血管张力都离不开钾的参与,对平稳血压也很有帮助(www.e993.com)2024年11月8日。4.β胡萝卜素黄菇娘果含有丰富的β胡萝卜素,有数据显示含量为680微克/100克,在水果中处于中等水平。多吃富含β胡萝卜素的食物能帮我们预防眼睛...

这些能补血的食物,你有经常吃吗?

记得有一次,我去超市买水果,看到了一种叫做红肉火龙果的水果。它的果肉是红色的,看起来非常诱人。我买了一个回家尝尝,发现味道真的很不错,甜而不腻,还有一种清新的口感。后来我才知道,红肉火龙果的补血效果也很好,真是意外之喜啊!黑芝麻、莲藕、胡萝卜:传统食材的现代演绎...

横纹肌肉瘤化疗后吃什么恢复快点

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,具有抗氧化作用,能够帮助身体对抗自由基损伤,对化疗后的康复有积极影响。适量摄入可改善视疲劳症状,但不建议过多食用以避免维生素A中毒。3.猕猴桃猕猴桃中含有的维生素C可以帮助提高身体的抵抗力,促进身体恢复健康状态。但是要注意的是,由于猕猴桃属于寒性水果,所以不能多吃,否则可能会...

正大量上市!翔安有人把它当饭吃!重要提醒……

柚子不可与螃蟹、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等同时食用因为螃蟹与柚子同食,会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状;胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素C分解酶,而柚子含有丰富的维生素C,如果柚子与以上食物同时食用,会破坏维生素C的营养价值;而柚子中的维生素C和猪肝中的铜、铁、锌等成分混合,会加速金属离子的...

中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!

柚子不可与螃蟹、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等同时食用因为螃蟹与柚子同食,会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状;胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素C分解酶,而柚子含有丰富的维生素C,如果柚子与以上食物同时食用,会破坏维生素C的营养价值;而柚子中的维生素C和猪肝中的铜、铁、锌等成分混合,会加速金属离子的氧...