这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

香蕉中富含膳食纤维、维生素和微量元素等,这些营养元素都能起到辅助预防癌症的作用,并且香蕉中富含肿瘤细胞坏死因子(TNF),日本的一项研究显示,成熟的香蕉能够促进人体免疫细胞产生TNF,从而对抗癌细胞。其实早在2005年,《国际癌症杂志》上就曾发表过一篇类似的研究,该研究记录了在瑞典对6.1万名,年龄在40-76岁的女性,...

营养师:这些食物虽好吃,但全是危害健康的“垃圾食品”,需少吃

所以在生活当中尽量减少吃罐头的次数,将罐头,蜜饯等食物换成新鲜的蔬菜和水果。4.蛋糕、甜点吃蛋糕和甜点会让人感到快乐,感到心情愉悦,这也是为什么很多人都喜欢吃蛋糕,心情不好要吃蛋糕跟甜点,心情好也要吃蛋糕跟甜点。但其实蛋糕和甜点之类食物含有大量的糖分,吃太多会导致血液中葡萄糖的含量过高,引起高血糖...

网友在路边吃特色烧烤,居然把水果当肉烤着吃!

00:15网友去吃有名的特色烧烤,刚出锅的烧烤居然冻嘴!00:15网友半年才回一次家,家人竟准备满桌子菜!00:15朋友头一次请男子到家做客,帝王蟹竟比铁锅还大!00:15女子在稻田里拔秧苗,力气竟都不输奥运冠军!00:15女子在商场挑战搬砖,奖品竟是手中的金砖!

它是水果界的“抗癌之王”,维C是柠檬的3倍!还能拿来做烧烤,冬天不...

西游记中曾提到一种神果“三千年开花,三千年结果,三千年成熟”,吃上一个还能长生不老,它就是人参果。当然这肯定是传说,但现实中的人参果也有着自己独特的营养价值。01一颗人参果,带来四大好处现实中的人参果学名叫“香瓜茄”,是南美洲安第斯山脉北麓的一种茄科的植物

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

处暑后的气候变得干燥,容易出现“秋燥”,在饮食上应以清淡为主,新鲜蔬菜和水果不可少。蔬果中含有大量的水分,每天吃点水果有利于防“秋燥”,梨、瓜类都是不错的选择;不宜食用辣椒等辛热食物,更不宜吃烧烤食物。入秋想要补充水分推荐多喝粥通过喝粥补充水分,可以说一举多得。首先,粥大都是以米、面、杂粮...

电商平台“五一”消费热:露营烧烤成关键词,水果、酒饮热卖

据叮咚买菜数据显示,五一小长假期间,平台时令水产、烧烤、水果、饮料、冰淇淋等品类销量迎来爆发式增长,其中冰淇淋销量增长预计翻番,烧烤、水产等品类销量增幅则高达60%(www.e993.com)2024年11月14日。以水产为例,海白虾、小龙虾、鲈鱼10余种鲜活水产品销量迎来高峰,同时露营经济也催生烧烤品类爆发,目前叮咚买菜上架了多种烧烤食材,涵盖牛羊肉、海鲜及...

海南夏日水果图鉴来啦!谁懂这一口的含金量

海南夏日水果图鉴来啦!谁懂这一口的含金量家人们谁懂啊!夏天才刚刚拉开序幕没多久芒果、荔枝、黄皮……一个个排队“亮相”今天吃什么水果呢?这可愁坏海南人啦~《海南夏日水果图鉴》来了!主打一个快乐拉满海南有“天然大温室”的美称是热带水果种植天堂...

@庄儿里人,备考期间吃什么?三“要”三“不要”→

考生吃营养丰富的早餐能够提高注意力和记忆力,为考试提供充足的能量。建议早餐包含谷物、蛋白质、蔬菜和水果,如燕麦粥、煮鸡蛋、全麦面包和一杯牛奶。午餐可以选择米饭、瘦肉、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜和水果。晚餐则可以适当清淡一些,但仍需保证蛋白质和蔬菜的摄入量,如米饭或面食搭配瘦肉或鱼类,以及各类蔬菜。

淄博烧烤VS云南烧烤(第二弹):灵魂蘸水出奇迹!

很好地运用了水果的滋味在这些蘸水的作用下烧烤不仅少了烟熏火燎的腻味还多了让人回味无穷的口感图源:纪录片《风味人间》对云南人而言“蘸水”已不再是简单的调料而是生活的必需品那云南人为何喜食蘸水?据学者们推测,云南人喜食蘸水离不开云南的地理环境...

吃不对真的会伤心脏!这8种促炎食物,有人一天吃三四种!

蔬果:新鲜的蔬菜和水果应占总食物重量的2/3;茶:绿茶、红茶;烹饪方式:烩、炒、蒸、煮。2.运动能抑制促炎因子2024年清华大学等研究人员在《营养素》期刊上发表的一项研究发现:中等强度的身体活动也可以降低全身炎症。中等强度的游泳、骑自行车等身体运动,以及家务劳动等体力活动都与抗炎作用有关,可以有效抑制...