秋季水果怎么吃?一吃冷水果就不舒服的小伙伴,有救了→丨静宝聊天...

柿子:润肺化痰、清热生津柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。此外,柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。“秋吃果”虽好,但有些小伙伴一吃凉的水果就会胃痛、腹胀,甚至腹泻,怎么办?不妨试试煮着吃↓↓↓煮水果的好处煮熟的水果口感温和香...

这种水果是“咳嗽克星”!止咳化痰超有效,爱生病的娃更要多吃

说到止咳润肺的糖水,雪梨家族一定榜上有名,妥妥的「咳嗽克星」!枇杷也是一种低热量水果,除了富含多种营养,比如类胡萝卜素、维生素A等,它对于促进食欲、帮助消化也有好处。给小朋友喝可以不用加糖,水果自带的甜味就足够了。大人喝可以加几粒黄冰糖,清甜又润肺,喝完感觉全身都水润润的。梨子其实还是个百搭...

黄皮真能化痰止咳、解暑湿吗?

在评论区,不少网友将黄皮作为三伏天的养生果,“煮水喝可以养脾胃,还有化痰止咳的功效,特别推荐湿气重的人和小朋友吃。”作为南方的热门水果,黄皮又被称为“正气果”,因其功效和各种花式吃法,在社交平台安利了不少人。不寒凉、不上火、不生湿,今夏“黑马”水果黄皮真有如此多的功效?专家指出,黄皮既是水果,也...

橘子,也是一味中药,理气和中,生津止渴,化痰止咳

作为生活中最常见的水果之一,橘子含有丰富的维生素C,以及胡萝卜素、维生素B、烟酸、碳水化合物、粗纤维及橘皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质,类胡萝卜素含量很是丰富,在柑橘类水果中遥遥领先。从中医的角度来说,橘子味甘、酸,性温。归肺、胃经。有理气和中,生津止渴,化痰止咳等功效。常吃橘子还可起到生津...

冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好

这款百合苹果银耳红枣汤口感清香,而且百合具有清热润肺、苹果和红枣富含维生素,对于缓解咳嗽症状有显著效果。在这个冬季,当孩子感冒咳嗽时,不妨尝试一些食疗的方法。通过巧妙搭配,制作出美味可口的汤品,不仅能够提高免疫力,还能够缓解咳嗽症状,让家人在寒冷的冬季里温暖而健康。

咳嗽喝午时茶有用吗?小孩也能喝吗?它能止咳化痰吗?

午时茶中的川母、金樱子等成分,能起到平喘止咳的作用(www.e993.com)2024年11月17日。川母具有润肺止咳的功效,可以缓解咳嗽,改善吸困难。金樱子能化痰止咳,有助于排出痰液,减轻咳嗽和咳痰的症状。同时,午时茶中的就是玉竹和银花可以清热解、滋润咽喉,缓咳嗽引起的咽喉不适。因此,喝午时茶可以缓解咳嗽症状,改善吸道状况。

今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃

马蹄,味甘、性平,能降火、补肺凉肝、消食化痰。白茅根,味甘、性寒。凉血止血,清热利尿。红萝卜,味甘、性平,健脾,化滞。甘草,补脾益气,调和诸药。适合人群1.最近很多大人小孩子,病毒感染后,出现肺热咳嗽、黄痰的,可以喝。2.压力大、经常爱熬夜,早上起床容易口苦口干,这是胆火肝火旺,可以喝。

冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季

润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季冬季寒冷,咳嗽成为困扰许多人的问题。而在这个时候,却有一种水果默默地发挥着“止咳化痰猛将”的神奇作用,它就是油柑。这个天然的“化痰止咳王”藏匿在我们身边,现在正是它大显身手的时候。冬天吃油柑有诸多好处。油柑含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力,预防感冒,独特的风味还能...

【健康】这种水果被称为“生命之果”,现在吃正好

无花果被称为“生命之果”,因糖分含量高,又被称为“糖包子”,在每年的夏秋季大量上市,肉质较软且鲜美。虽然含糖量不低,但无花果的热量倒不算太高,与猕猴桃相当,只比苹果、梨高一点,远低于香蕉、榴莲等热带水果,即便是需要控制体重的朋友,也可以安心吃一些。

李恩庆:咳嗽吃鸡,神仙难医,想要孩子咳嗽好,这4种食物要忌口

李恩庆主任推荐1个止咳食疗方:马蹄、甘蔗、梨煮水喝。梨子入肺经,有化痰止咳的功效;马蹄,可以清肺热,肺热清了,咳嗽自然就好;甘蔗对于孩子口干舌燥、大便燥结、消化不良等病症有很好的疗效。三者搭配,不仅甘甜好喝,还能消炎、降火,生津止渴。最后提醒家长一下:让孩子忌口固然有用,但反复咳嗽不是小问题,要根据孩...