今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃

马蹄,化痰止咳、开胃生津,消食祛积,缓解咽喉疼痛。茭白,泻火除烦。津液不足,邪热郁重的高血压患者,5天就调好了。可见,马蹄化痰清肺热润燥之效甚著。今年冬天就吃这个平和的养阴玉露对于大多数人来说,我们经过年初到现在的消耗,实际上身体是没那么强壮的,正气也是相对不足的。最近,我在门诊也经常碰到很多...

这种水果是“咳嗽克星”,“阳”过吃它恢复快!止咳化痰还润肺

含水量多的食物,比如水果中的梨/橙,蔬菜中的冬瓜/黄瓜等,都能帮助宝宝湿润呼吸道,稀释黏在咽部的痰液,是妥妥的“咳嗽克星”!01小吊梨汤02山楂银耳雪梨羹03金桔补水羹除了上面补水的果羹外,日常给宝宝做的主食还可以按照含水量多的果/蔬+煮烂的主食(粥/米/面)+剁碎的肉类这样的公式,做得...

换季总是容易感冒咳嗽 吃什么水果能止咳化痰

当咳嗽因炎症而起时,会伴随出现喉咙肿痛的问题,这时橘子可以有效地缓解。因为橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,有效缓解支气管痉挛,起到祛痰、止咳的作用。此外,橘子中的维生素还含有消炎的作用。盐蒸橘子是一味有效地止咳食疗。首先将橘子洗净,将顶部去除;往橘肉中撒入少许盐分,将去...

温度骤降易感冒咳嗽 吃什么水果止咳化痰?

处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。梨能“润肺凉心、清痰降火”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。炎症性咳嗽,不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛,...

发烧吃什么食物好?这8种金牌水果别错过,补充营养,有助于退热

雪梨性凉味甘,能够生津,清热化痰,而且本身含有丰富的水分、多种维生素以及碳水化合物,发烧期间吃些梨对人体健康是有好处的。我们可吃一些冰糖雪梨汤,将鸭梨去除果核,加入冰糖,隔水炖煮60分钟左右,蒸好后拿出来用勺子趁热食用,对发热口干、咳嗽出痰等有明显缓解作用。

秋天吃什么水果好?这些不妨多吃

柑橘止咳润肺、和胃下气：维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用(www.e993.com)2024年11月17日。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。预防血栓：橘子还是抗凝佳品，它含有生理活性物质皮甙，可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于减少血栓的形成，预防心...

痛风患者吃什么水果最好?这十四个水果对痛风患者最好

含糖量约6.6g/100g。枇杷富含维他命C/B/D、胡萝卜素,而且,其含胡罗卜素为水果中最大,另外,还兼具药用,可以起到止咳、化痰、润肺等功效。第十一、梨中医认为,梨性寒味甘、微酸,富含果胶、苹果酸、维生素B2、硼元素,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。梨中所含有的...

处暑吃什么养生?处暑节气传统食物吃什么?处暑水果推荐

可以润肺止咳、生津养阴,还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。推荐吃法:先将银耳洗净后放入砂锅中熬至浓稠酥软,再将西红柿洗净后去皮捣烂,放入银耳羹中煮开,加入冰糖适量调味;也可以将银耳和黑木耳一起洗净后,蘸芥末酱油吃,味道很鲜美。石榴处暑是吃石榴的季节。石榴中维生素C和维生素E都高于苹果和梨。红粉皮石...

宝宝什么时候该吃什么水果?

宝宝吃哪些水果能去火气?1、梨:梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。2、荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

降血糖能吃什么水果,糖尿病人和血糖高的人要知道

是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效:治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要功效:润肺下气;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。杨桃具有非常高的营养价值,有清热生津,利水解毒,下气和中,利尿通淋,生津消烦、醒酒、助消化等功效。用治风热咳嗽、口渴...