五类人群注意!吃这些药时最好不要吃柚子 健康吃法速来Get

《中国居民膳食指南(2022)》建议每天吃200～350克水果,如果按照上限350克来吃柚子,能量也不足150千卡。小贴士:柚子皮的妙用柚子可谓全身都是宝,除了果肉营养丰富,柚子皮也很有利用价值,不仅可以止咳化痰,还是居家生活的好帮手。●止咳化痰秋冬季节容易出现痰多咳嗽的情况,用柚子皮搭配川贝可以帮助缓解。制作方法:...

这个秋冬“正气果”,能帮助止咳化痰,一口一个,皮肉皆美味~

《本草纲目》记载金橘:“酸甘、温、无毒。主治下气快膈,止渴解酲,辟臭,皮尤佳。”所以,金桔对于口干舌燥、胸闷痰积等症,特别是因受寒引起的咳嗽,可起到很好的缓解作用。因此,金桔也有着“止咳之王”的美誉。广东省中医院张忠德教授团队在《Phytomedicine》上也发表了最新研究成果,用科学数据证明了金桔饮“大锅汤...

立冬吃什么传统食物 立冬节气补冬吃什么

中医则认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。直接生吃梨能生津解渴,熟吃能润肺止咳。不过要注意,梨为性凉之品,多吃容易损伤人体脾胃,食之应适量。02、荸荠荸荠性寒凉,有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等功效。荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结、肠腑干燥的人,可以试一试荸荠雪梨百合饮。做法...

中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!

中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。01通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...

橘子,也是一味中药,理气和中,生津止渴,化痰止咳

作为生活中最常见的水果之一,橘子含有丰富的维生素C,以及胡萝卜素、维生素B、烟酸、碳水化合物、粗纤维及橘皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质,类胡萝卜素含量很是丰富,在柑橘类水果中遥遥领先。从中医的角度来说,橘子味甘、酸,性温。归肺、胃经。有理气和中,生津止渴,化痰止咳等功效。常吃橘子还可起到生津...

儿童咳嗽有痰怎么治?易坦静为止咳化痰对症常用药

若是由于急/慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等症状,可遵医嘱服用易坦静(氨溴特罗口服溶液),作用机制为降低痰黏度,增强纤毛运动,促进痰排出,且是无色水果味,味道微甜,更容易让孩子接受,顺利服药(www.e993.com)2024年11月11日。此外,还有不易辨识的过敏性咳嗽,原因主要包括体质和环境因素。各种刺激...

夏日水果“新宠”黄皮火爆全网!真能化痰止咳、解暑湿?|网红说法求真

除了黄皮的吃法、口感外，很多人都十分在意黄皮的养生功效。热议东南大学附属中大医院中医内科张荣春副主任医师接受采访时称，黄皮就像小枣那么大，味道有点酸，属于南方地方特色的水果。“因为药食同源，黄皮虽不是我们这边的常用药材，但从药性来说，作用有点类似于陈皮，具有理气消食、化痰止咳的作用。”张主任指出...

【粤养生】金桔理气补中、化痰止咳,分享一款水果茶,还能解酒

据明代李时珍《本草纲目》记载:“桔皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功。”吃金桔能理气补中、散寒消食、开胃、化痰止咳。金桔要带皮吃吗?一般吃金桔的时候,直接连皮带果肉一起放入嘴中嚼食即可,不需要将金桔的皮去掉。一方面是因为金桔的皮不像其他的柑橘类水果,其皮与果肉通常...

这种水果是“咳嗽克星”!止咳化痰超有效,爱生病的娃更要多吃

除了喝水,也可以吃一些水分含量高的蔬菜水果,比如雪梨、橙子、冬瓜等,都是常见且特别补水的。娃咳嗽,是因为呼吸道受到了过敏原、病菌的刺激。糖浆可以在喉咙形成一道保护层,减轻这种刺激,也可以润滑延后,从而缓解咳嗽。年纪小一点的娃,可以尝试喂一点蜂蜜。

【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~

中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。1.通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...