冬季吃这6种水果,轻松养肝,肝病远离你!

柚子中的维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质,可以帮助清除体内的自由基,减少自由基对肝脏细胞的损害,从而起到保护肝脏的作用。推荐食谱:泰式柚子沙拉食材:柚子半个、椰蓉20克、烤花生仁20克、虾米20克、香茅草2根、红葱头1个、青柠叶2片、香菜1把、薄荷1把酱汁:泰国辣椒1-2根、棕榈糖20克、青柠半个、鱼露1...

肝病加重,医生提醒:常态少吃这三种水果,重视肝脏的保护

肝不好的人可以常吃一些苹果,苹果当中富含多种维生素和膳食纤维,常吃苹果可以帮助增强代谢能力,加速体内毒素的排出,起到养肝排毒的效果,有助于让肝脏变健康,对身236ov.mewquds04体也有好处。柠檬柠檬当中含有丰富的维生素C,柠檬吃起来非常酸,如果直接吃的话牙齿可能会受不了,所以你可以用柠檬来泡水喝。...

中医肝病李晶晶

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-245f8c18a11f18572603442b7f0f1214医生都不吃的水果肝病朋友要远离2024-10-2918:23发布于湖北0评论收藏分享手机看中医肝病李晶晶粉丝5228|关注0+关注作者最新视频01:10冬季流感高发如何应对,一个视频讲清楚2024...

这2种水果是很多人的最爱,却最伤肝,迅速停止,有肝病的别吃

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:3201:32这2种水果是很多人的最爱,却最伤肝,迅速停止,有肝病的别吃黑妞养生馆说说你的看法0打开APP

Cell子刊:临床试验证实,这种水果能帮助改善脂肪肝

存在于水果和蔬菜中的一些天然生物活性化合物,已被确定有希望逆转非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)。卡姆果(Camu-camu)是一种产于亚马逊地区的水果,尤其富含多酚类物质,例如原花青素(PAC)和鞣花单宁,具有抗氧化和抗炎活性。该团队之前的研究表明,卡姆果能够防止饮食诱导的肥胖小鼠体重增加和肝脏脂肪变性,并使肠道微生物...

肝不好的人,建议尽量少碰这 3 种水果,肝脏或会感激你

首先,榴莲的热量和糖分都非常高(www.e993.com)2024年12月20日。过多的热量摄入会导致体重增加,而肥胖是引发脂肪肝等肝脏疾病的重要危险因素之一。高糖分会使血糖升高,肝脏需要代谢这些糖分,这无疑会增加肝脏的负担。其次,榴莲属于热性水果,容易引起上火。肝不好的人往往肝脏的代谢和解毒功能已经受损,上火可能会进一步加重肝脏的负担,影响肝脏的恢复...

全国爱肝日丨如何科学护肝?这些知识快快告诉孩子吧

2.水果比如蓝莓、葡萄、香蕉。蓝莓含花青素,也是一种抗氧化剂,能保护肝脏免于受伤;紫色和红色的葡萄,葡萄及葡萄汁,均含白藜芦醇,可以减轻炎症、增强抗氧化能力,防止肝脏损伤;香蕉属于高营养、低热量的食品,富含蛋白质、钾及各种维生素,具有修复受损的肝细胞、促进代谢、调节免疫力等功效。

6种公认的清肝护肝食物,改善脂肪肝,远离肝病风险

研究指出,葡萄不仅有助于改善脂肪肝,还能够降低肝脏纤维化的风险,对于中老年朋友来说,常吃葡萄是一种美味又护肝的好选择。吃法建议:直接食用:葡萄是一种非常方便的水果,可以直接食用。最好选择有机葡萄,避免摄入过多农药残留。葡萄干:如果觉得葡萄口感过酸,可以选择葡萄干,它同样富含抗氧化成分,可以用来搭配早餐...

橘子是肝病的“催化剂”?常吃这三种水果,或能减轻肝脏负担丨肝病...

01肝炎患者吃水果的好处水果富含多种维生素,我们一直提倡多吃水果有益健康,对于肝炎人群而言,水果是可以吃的。维生素C可以促进肝脏代谢,帮助肝脏排毒,还可以促进肝细胞的修复;维生素B1可以保护肝脏细胞膜,促进细胞再生,加强机体对酒精的耐受性;维生素E可以清除自由基,对肝脏有保护作用。

这3类水果,可能不利于肝脏健康,尤其是肝病患者,需及早重视

对于肝脏,有些水果也是碰不得的,医生提醒:特别是肝脏不好的人,这3类水果尽量少碰,要及早重视,以免惹“祸”上身。1.催熟的水果以香蕉为代表,虽说香蕉是一种很常见的水果,且对人体有很多好处,可以帮助促进人体的胃肠蠕动,能够帮助便秘患者缓解排便的困扰,但是,大家平时所吃的香蕉,也许并不是完全熟透了,才从树...