长期喝浓茶“刮油”诱发胆结石?医生惊了:他为此已7次手术!想...

在吃了油腻大餐之后,我们可以多吃以下几类食物:新鲜的蔬菜水果新鲜蔬菜水果中含有大量膳食纤维,能够延缓肠道对食物中脂肪的吸收速度,降低吸收效率。粗粮粗杂粮中不仅含有大量膳食纤维,同时也富含B族维生素,不仅能阻碍脂肪的吸收,还能补充有助于物质代谢的B族维生素。更清淡、加工程度低的食物吃更清淡,低油低盐...

长期便秘吃什么水果好

苹果苹果洗净,每天带皮吃1个,可预防便秘。每天带皮吃4—5个,可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个,可调治习惯性便秘。苹果干粉6克,空腹时用温开水冲调食用,每日3次,用于调治习惯性便秘。将苹果去皮,切块,加水煎煮,以蜂蜜30克调食,每日3～4次,亦可调治习惯性便秘;香蕉香蕉4个,冰糖适量。将香蕉去皮,...

大鱼大肉后要吃什么水果

新西兰的一项最新研究提示,吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化,让吃掉的蛋白质更易被吸收,这项研究发表在《食品与营养研究》上。大鱼大肉后吃猕猴桃能促进消化、保护肠胃负责该研究的新西兰梅西大学博士考尔表示,人在吃掉猕猴桃后,胃蛋白酶的消化能力会增加,这也可能加快蛋白质...

90后小夫妻双双查出癌!竟是这种水果害了他们!很多人都在吃

除了吃以外,还有一些富含硒的食材,我们可以泡水喝,像各种玉米须、毛尖茶、石斛、山锦葵等,坚持饮用,也能促进肝细胞生长、保护肝脏。其中山锦葵中不仅含有丰富的硒元素,还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质,晒干后泡水喝,有助修复受损肝细胞、抵御肝脏损伤。“两少”一少:少熬夜熬夜就是熬肝血。一旦肝血...

惊险!40岁男子醉酒时误吞六厘米长水果叉!

谢志杰主任等凭着丰富的临床经验,终于顺利取出了塑料水果叉子。目前,吴先生恢复良好。事后,医生推测,六厘米长“叉子”入肚居然浑然不知,很可能是患者醉酒状态将其误吞。医生因此也提醒,常接诊一些误吞异物的病人,比如老人吞假牙,小朋友误吞瓜子、果冻、硬币等等,所以家中有老人和小孩的尤其要引起重视;误吞了异物,...

孩子便秘吃什么水果

核心提示:很多小孩子因为饮食上的不合理或者是睡眠不好以及缺乏运动,就会出现便秘的症状,很多妈妈都束手无措或者不以为然,但是宝宝便秘会给宝宝带来痛苦的,下面就来和大家分享一下孩子便秘吃什么水果(www.e993.com)2024年11月1日。很多小孩子因为饮食上的不合理或者是睡眠不好以及缺乏运动,就会出现便秘的症状,很多妈妈都束手无措或者不以为然,但...

鲜丰水果韩树人:逆袭从22年前被城管没收三轮车开始

现在我看水果,看看光泽,试试手感,不用试吃,就能判断出水果的产地和品质,也能八九不离十目测出水果的甜度。2002年,我买了一辆江淮牌康铃货车,开始去原产地找水果。2003年,我看了一本影响我一生的书《沃尔玛零售业真经》,讲一个美国退伍兵山姆·沃尔顿的故事,他开着货车做买卖,后来开了连锁超市。我想,水果能不...

你现在怎样生活,决定了你60岁后活得怎样!

80岁以后只要好好关爱自己,可以20年不变,平安到100岁。⑥平安活到100岁,坚持做好“8个一”1.每天喝水不少于一升少量多次主动喝水,建议成年人每天饮水7-8杯(1500-1700毫升),提倡饮用白开水和茶水,不喝或少喝含糖饮料。2.每天一斤蔬菜半斤水果...

90后小夫妻双双查出肝癌!竟是这种水果害了他们!—抗癌管家

除了吃以外,还有一些富含硒的食材,我们可以泡水喝,像各种玉米须、毛尖茶、石斛、山锦葵等,坚持饮用,也能促进肝细胞生长、保护肝脏。其中山锦葵中不仅含有丰富的硒元素,还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质,晒干后泡水喝,有助修复受损肝细胞、抵御肝脏损伤。

吃什么水果便秘

我之前一直都被便秘这个问题所困扰,所幸认识了一个朋友,他以前也有便秘问题,不过现在已经摆脱了这个问题,我请教了他很多,现在也已经缓解了,不会再像以前那么严重了,下面就来跟大家分享一下吃什么水果便秘。第一:竹笋又称竹萌、竹芽,味香质脆,富含蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素,具有开胃健脾、通畅排便的功效...