胃病者小心!八种水果可能加重病情,纵然再爱,也要建议控制食量

其次木瓜中含有的木瓜酵素有利于分解和加速蛋白质的吸收,能够缓解胃炎和消化不良,而且木瓜还是缓解胃痛和健脾胃的好水果。第三桂圆可能入药,具有益气壮阳、补脾温胃等多种作用。第四,樱桃性温,具有调中益颜、补中益气、健脾开胃的作用。这4类患者,吃水果有讲究上面两点是对于没有基础病的中老年人吃水果的建...

这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重

《随息居饮食谱》中记载葡萄:“补气,滋肾液,益肝阴,强筋骨,止渴。”葡萄中含有的白藜芦醇、花青素、花色苷、黄酮类等抗氧化物质,有助于保护血管。04蓝莓蓝莓被誉为“浆果之王”,含有丰富的果胶、SOD、黄酮等物质。蓝莓中的花青素,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,能保护视力、抗衰老、增强免疫力。05...

【健康】这种水果被称为“生命之果”,现在吃正好

无花果被称为“生命之果”,因糖分含量高,又被称为“糖包子”,在每年的夏秋季大量上市,肉质较软且鲜美。虽然含糖量不低,但无花果的热量倒不算太高,与猕猴桃相当,只比苹果、梨高一点,远低于香蕉、榴莲等热带水果,即便是需要控制体重的朋友,也可以安心吃一些。2.健脾开胃新鲜的无花果适合直接吃,养生功效也很出...

这4种水果易生湿,立秋后尽量少吃

葡萄《随息居饮食谱》中记载葡萄:“补气,滋肾液,益肝阴,强筋骨,止渴。”葡萄中含有的白藜芦醇、花青素、花色苷、黄酮类等抗氧化物质,有助于保护血管。04蓝莓蓝莓被誉为“浆果之王”,含有丰富的果胶、SOD、黄酮等物质。蓝莓中的花青素,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,能保护视力、抗衰老、增强免疫力。

初秋已至,多吃这6种水果,少生湿气更健康!

又能顺便养生呢?一初秋应该吃什么水果?01梨梨能润肺止咳。中医认为,梨入心、肺二经,有润肺止咳、消痰降火的功效。现代营养学认为,梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钾、钙、镁等营养元素,还富含膳食纤维,对于肠胃来说,是很好的“清洁工”。

肝肾亏虚喝什么茶好得快,肝肾亏虚?试试这些茶,帮你恢复健!

枸杞是一种常见的医院材,具有滋补肝肾、补血明目等功效(www.e993.com)2024年11月20日。由于气血两虚主要是脾肾虚弱导致的普洱茶,而枸杞茶可以通过滋补肝肾、益气补阳的阳虚作用,来调理气血。同时,枸杞还富含维生素C和胡萝素等营养物质,对于提高机体的患者免疫力和抗氧化能力也有一定的酸软作用,因此适合气血两虚的枣茶人群饮用。

甲辰湿土之年:尽量少吃这3种水果,最生湿气,很多人可能天天吃

对于日常生活饮食来说,不要天天生吃太多水果,也是对脾肾阳气的一种保护。当然,也有性温热的水果,比如榴莲、樱桃、荔枝等,不过含糖量极高,过食甘味会损伤脾胃的。而且容易生热,导致湿热内生,最容易诱发湿疹。总的来说,水果无论偏寒还是偏温,因为生吃,因为水果含有较多水分,吃太多量容易伤阳助湿。

脾肾要健康,调理怎么判断及用药

常见的中药有吴茱萸、艾叶、透骨草等,具有一定的祛风除湿、活血通络作用,可在一定程度上辅助改善脾肾功能。建议患者日常生活中养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,饮食宜清淡、易消化,多吃新鲜蔬菜水果,适当运动锻炼以增强体质。必要时也可前往医院就诊,在医生指导下合理服用药物,避免盲目自行用药而延误病情。

“煮苹果水”火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

柚子有“天然水果罐头”之称容易上火的人吃柚子可以降火气抑制口腔溃疡只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液黏稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃，才是最好的吃法。具体做法：鲜柚留皮去核，隔水蒸后食用。??03蒸苹果：...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

肾虚腰痛,吃板栗栗子不管是生吃,还是熟食,都是甘甜香美,耐饥。每天吃上6~10颗栗子,益脾补肾强腰作用甚好。平时有腰痛的人也可以试试。肺不好,吃银耳羹银耳的润肺效果和燕窝差不多,都含有胶质能让喉咙和肺部保持湿润。推荐银耳羹,先把银耳泡开洗净撕成小块,焯一下水捞出,再和枸杞、红枣、冰糖加水放入锅内...