金秋十月吃什么水果?琯溪三红蜜柚,甜润你的味蕾!

柚子是一种热量较低的水果,每100克柚子仅含42千卡热量。很多减脂人群夜晚易饿,柚子就成了理想选择。但是,可别小瞧了这颗柚子,它可是自然孕育的营养宝库。俗话说:“秋冬吃柚,赛过吃肉”。琯溪三红蜜柚富含多种营养成分,其中维生素C的含量颇为可观,每100克果肉中就含有30-40毫克左右的维生素C。而据中国原子能...

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频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让肾友保持好营养的食物18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重,别害怕19.大豆类食物(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆干)是优质蛋白的良好来源20.女性贫血者适量吃些红瘦肉、动物血,有益于补铁补血21.女性肾友不宜频繁染发烫发,如需烫染尽量少接触...

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生完孩子后,产妇第一天吃什么东西比较好?

新鲜蔬菜,水果。很多传统的宝妈认为月子里不能吃水果,这是一个错误的观点,月子里可以吃水果,而且不应特有煮熟。牛奶其他其实主要是清淡,水分多,易消化的食物就行,没有特别的讲究,毕竟此时胃肠道还需要恢复一段时间。产后第一天应以少量多餐,多食流质为主。至于红糖水,我就想知道那么一汤匙红糖会有多大功效,...

给孩子吃水果,你可能不知道这6种水果要注意

甘蔗——其实甘蔗过了清明就不建议吃了,太容易霉变了,更不要说夏天(www.e993.com)2024年11月6日。就算能吃,也别给宝宝吃太多,一来太硬,小牙齿吃不消,二来太难啦,糖分太多了,很容易让宝宝血糖升高、口腔粘膜溃疡等。柑橘——现在柑橘类的水果实在太多了,很多小南都叫不出名字,也不贵,剥起来也方便,很多爸妈就一袋一袋搬回家,大的小的一...

夏天给孩子吃这几种水果,远离上火,一年不生病

虽说夏天是吃水果的黄金时节,水果多得挑花了眼,但是并不是所有的水果都适合给孩子吃的。那么,夏季孩子最适合吃什么水果?你真的吃对了吗~西瓜西瓜一直都是夏季去热消暑的最佳选择,对于夏季容易出汗的孩子来说,适当的吃西瓜,不仅能够补充水分,西瓜中含有丰富的矿物质还可以补充身体所需的营养元素。

先天性心脏病孩子吃什么补

同时孩子也可以适当吃一些蔬菜,比如西红柿、菠菜、黄瓜等,其中含有丰富的维生素、膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,而且在一定程度上还可以增强自身免疫力。3、水果同时孩子也可以适当吃一些水果,比如香蕉、猕猴桃、火龙果等,能够补充身体当中所需要的维生素,增强身体抵抗力。

自从用香蕉做饼,孩子更喜欢吃了,三天两头都想吃,总是吃不够!

今天给大家分享一道孩子们喜欢吃的香蕉鸡蛋饼,最近温度比较好,不怕孩子吃凉的水果了,天气又十分干燥,多买了香蕉,但是存放时间又短,就想把香蕉解决一下,正好孩子喜欢吃香蕉,那么怎么做成饭呢,看看冰箱有鸡蛋,就想到给孩子做的鸡蛋煎饼孩子很喜欢吃,要是将香蕉放在一起,不就更完美了,每次做鸡蛋煎饼,孩子能吃上两...

三类妈妈生孩子后不会变老,反而会变得更年轻,希望你也在其中

谣言一:多吃水果孩子皮肤会变白原理说是水果中含有丰富的维生素c,维生素C可以起到美白皮肤的作用。而妈妈多吃水果也可以让胎儿因为有丰富的维生素C而变得更白一些。事实上这是谣言其一:维生素C不能让皮肤变白,只能让皮肤变得更健康菁妈查了一些维生素C对皮肤的作用,主要是因为维生素C是一种强抗氧化剂,可以起...