这3类食物要注意!别让幽门螺杆菌轻易“入侵”!
4、卷心菜卷心菜是家常的一种蔬菜,价格便宜,但是对人体也有着不少的功效,新鲜的卷心菜富含有机硫化物具有杀菌、消炎的作用,另外卷心菜中富含维生素U可以修复溃疡细胞,对幽门螺杆菌感染所导致的胃溃疡、十二指肠溃疡都有很好的功效,可以加速伤口的愈合,适合经常食用。5、蜂蜜蜂蜜作为一种天然食品,其多种健康益处已得...
再一次开始?2024如何与24节气养生的提升融合
首先要进可以吃羊肉、牛肉、鸡肉、栗子、榛子等温热性味的食物,肉、蛋、鱼之类富含脂肪、蛋白质等,且热量较高,适宜补充;二食要吃一些应季的蔬菜食物,如萝卜、白菜、豆腐、鸡腿菇等菌类和其他新鲜蔬菜、水果等帮助消化,补充营养;第三要注重养阴防燥,因为冬季常有鼻干咽痒、皮肤干裂的症状,需要可以滋阴的蛋、乳、...
嗓子不适可吃黄桃罐头缓解有依据吗?专家回应
如果特别爱吃黄桃,在冬天这种非黄桃的季节,吃吃可以解馋,生病的人身体消耗能量大,胃口也不好,黄桃罐头好吃还能补充点能量,挺不错。但是为了“治病”而大量囤积就大可不必了。问:常见病比如感冒、拉肚子应当如何饮食?人们目前存在什么样的误区?杨剑:一般感冒或者病毒感染容易导致腹泻,在此期间的饮食,一般都以清淡为...
吃什么水果可以减肥肚子
核心提示:吃苹果、奇异果、柠檬、西红柿、西柚等水果有助于减肥肚子,但并不能直接起到治疗作用。吃苹果、奇异果、柠檬、西红柿、西柚等水果有助于减肥肚子,但并不能直接起到治疗作用。1.苹果苹果含有丰富的膳食纤维,能增加饱腹感并促进肠道蠕动。其含有的水分和多酚类物质也有助于减少热量摄入。适量食用苹果有...
拉肚子吃什么水果好?嚼它也不错哦~
拉肚子吃什么水果好1.苹果:苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。
在晚上吃什么水果瘦肚子呢?
在研究中发现,一个苹果中能含有5g的膳食纤维,是一天所需量的20%,因此一个苹果就会有很强的饱腹感,防止过量进食(www.e993.com)2024年11月13日。在晚上吃什么水果瘦肚子的问题上,苹果绝对是你理想的挑选。2山楂:专家建议肥胖人群在晚餐前后应该适量的吃点山楂,山楂是非常适宜在晚上食用的水果,因为它可以有效的降低血清中胆固醇含量以及甘油三酯...
吃什么水果减肥效果好?不妨多吃以下三种,大肚子平了,身材好了
吃什么水果减肥效果好?不妨多吃这三种,大肚子平了,身材好了冬瓜对于身材肥胖的女性来说,在冬天还可以吃点冬瓜,或者喝点冬瓜汤都是比较好的减肥食物。冬瓜的热量也是比较低的,在你食用之后,并不会出现肥胖的情况。与此同时,冬瓜属于低钠高钾的蔬菜,对于身材浮肿有比较好的消肿作用。从而能够避免你的身材变得浮肿...
容易拉肚子的人应该吃什么水果?这3种水果营养丰富还可以止泻
那今天介绍的三种水果,是有止泻的作用,适合容易拉肚子的人吃。1.苹果苹果内含有果胶和鞣酸,果胶成分在煮熟以后有收敛、止泻的作用;而鞣酸是肠道收敛剂,它能使大便内水分减少,从而止泻;苹果果皮含有的鞣酸更加丰富,而果胶分布在果肉内近皮处,因而用苹果煮水时不要削皮,以免有效成分流失。
吃什么水果最健康 最强养生水果排行榜了解一下
感冒是由细菌或者病毒引起的,靠吃点食物是无法杀死的,也起不到治疗的作用。苹果、桂圆活化大脑?苹果、桂圆中的确含有一些抗氧化物质,对于大脑健康有一定好处,但是说它活化大脑就夸大了。难道正常人的大脑不都是活的吗?菠萝促进消化?说法称,“菠萝含有蛋白酶,如果吃了太多炭烤食物觉得肚子鼓胀不舒服,吃新鲜菠萝...
给孩子吃了冰箱里的水果和酸奶,结果……
随着天气越来越热,喝点冰凉的饮料,吃点冰爽的水果,成了咱们最简单的快乐。这些美味,孩子看了也馋啊!但能不能给孩子吃冰的食物,让很多家长都犯了难:吃冰的,会不会把孩子的肠胃冻坏?吃冰的,是不是容易拉肚子?要不要泡下热水再给孩子吃?