立冬季节献策:四种水果别贪吃,防伤脾胃,尤其警惕第四种

西瓜是夏天最常吃的一种了,甜甜的、冰冰的,但是孩子吃多之后,容易导致其腹泻,影响消化系统。特别是一些冰镇西瓜,会影响脾胃的运化,加重脾胃负担,损伤脾胃健康。第2种:榴莲榴莲被称为“水果之王”,爱吃的简直停不下来,不爱吃的连味道都闻不了。榴莲虽然营养价值高,但是不适合孩子吃。因为榴莲容易上火,而且容易...

橙子会催化高血脂吗?医师警示:春季控制脂肪,避开四种水果为佳

榴莲被称之为水果界滋补品之一,所含有的植物性蛋白、铁元素、钾元素、磷元素高达26.8%,促进胃肠道蠕动活力的同时,也有利于滋补体内所缺乏的气血成分。女性朋友们养成适量吃榴莲的习惯,有利于提高皮肤表层抗氧化性质,达到气色变好、脸色红润的滋补效果。但并不建议血脂偏高的人群食用榴莲这一滋补类水果,其中所含有...

高血压患者禁吃水果?提示:超市此三水果,酌情少食较利

对于此类患者而言,有一些水果也不能吃,因为也有升高血压的风险,例如超市里卖的这三种水果,高血压患者千万不要买了。一.芒果之所以不可以吃芒果的主要原因是其中糖分的含量实在太高,一旦高血压患者摄入,不仅会导致血糖的升高,其中的营养物质还会转变成脂肪堆积在身体当中,出现肥胖的风险,在体内脂肪物质储存越多的情...

谨防“白血病”魔爪!医生警告:孩子远离3种水果,保护健康未来

3、催熟的水果很多果农为了缩短水果的生长周期,会喷洒一些催熟剂,但是这种催熟剂其中还有一定的工业元素,孩子摄入过多的话,很容易就会造成催熟的情况,而且也会增加患病几率,导致一些白血病的问题产生。所以像白血病专门挑孩子下手,也是因为日常饮食方面的不注意,家长在平时还是尽量不要给孩子吃一些催熟或者是反季水果,...

今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃

那应该吃什么呢?今天,我给你推荐一个既是水果又是蔬菜的食物——马蹄。马蹄能化痰,能生津清热润燥,还能清肝消积,又是冬天应季的水果。只要吃得对,今年冬天是可以适当多吃一些的。马蹄,性味甘平身体的热和痰却最怕它马蹄,又叫荸荠,皮呈紫黑色,肉质纯白,既可以生吃,又可以煮熟了喝汤,甘甜清香。

喝小青柑后一直放屁:正常现象还是身体不适?

其次,小青柑可以起到排气的腹泻作用(www.e993.com)2024年11月22日。柑橘属于一类富含果糖和蔗糖的受欢迎水果,这些成分在肠道中发酵时会产生气体。因此,当我们饮用小青柑时,其中的酸甜柑橘成分可能会增加我们身体内的可口气体产生,导致我们一直放屁。最后,个体差异也是导致这种情况的维生素原因之一。每个人的好处身体反应是不同的一般,有些人可能对小...

饭后要“动一动”还是“静一静”?来看→

可以吃点富含维生素的水果,如猕猴桃、樱桃等。然后漱口,做叩齿、转舌运动,以健齿洁龈,增强口腔咀嚼能力。还可以用十指代替木梳,从前往后、自下而上梳头,按摩头部的百会、后顶等穴位,有醒脑的作用。午饭后半小时宜喝酸奶+踮脚尖+晒太阳餐后喝杯酸奶,还可以利用这段时间伸伸腰、踮踮脚尖、做深呼吸,提神醒脑...

冬天吃什么水果更营养?“黄金三宝”富含VC价格亲民

如果有糖尿病，市民可以选择糖分相对低一点的水果，比如像苹果、草莓、橙子，建议水果食用的时间，在两餐之间或餐前。对于健康人群来说，无所谓饭前还是饭后食用水果。当然冬天还有一类水果，例如山楂、柿子，食用时要注意，由于它们有机酸含量高，有些人吃了容易引起胃肠的不适，有反酸、打嗝等，建议市民根据自己的...

咽炎打嗝耳朵痒吃什么药

4、其他药物:咽炎患者还可以在医生的指导下吃奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等药物,进行抗病毒治疗,从而缓解打嗝、耳朵痒的症状。建议咽炎的患者在日常生活中,避免过度劳累,要保持良好的生活习惯,充分休息,在饮食方面,要保持营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、苹果等。如咽炎症状严重时,建议及时就诊,以免...

饭后总是打嗝、反酸,应该吃什么药?

1.食物卡在喉咙的感觉,这种也是胃食管反流病导致酸反流而引起的症状,服用奥美拉唑是可以改善的。2.平时饮食以清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物,还有看我上面答复的,咖啡浓茶也不要喝,可以多吃水果蔬菜,多喝水,甜食也建议少吃,容易引起胃酸反流。