胃病者小心!八种水果可能加重病情,纵然再爱,也要建议控制食量

其次木瓜中含有的木瓜酵素有利于分解和加速蛋白质的吸收,能够缓解胃炎和消化不良,而且木瓜还是缓解胃痛和健脾胃的好水果。第三桂圆可能入药,具有益气壮阳、补脾温胃等多种作用。第四,樱桃性温,具有调中益颜、补中益气、健脾开胃的作用。这4类患者,吃水果有讲究上面两点是对于没有基础病的中老年人吃水果的建...

桑葚不适合这样吃,要注意了!

桑葚虽营养丰富,但其性寒且含有较多的植物酸,过量食用可能会对孕妇的消化系统造成刺激,引发腹痛、腹泻等不适,甚至影响钙质的吸收。因此,孕妇在食用桑葚时,应持谨慎态度,最好在医生的指导下适量食用,让这份自然的馈赠成为孕期的小确幸,而非负担。二、儿童:纯真年代,适量为佳孩子们,是家庭的希望,国家的未来。他...

【健康】这种水果被称为“生命之果”,现在吃正好

无花果被称为“生命之果”,因糖分含量高,又被称为“糖包子”,在每年的夏秋季大量上市,肉质较软且鲜美。虽然含糖量不低,但无花果的热量倒不算太高,与猕猴桃相当,只比苹果、梨高一点,远低于香蕉、榴莲等热带水果,即便是需要控制体重的朋友,也可以安心吃一些。2.健脾开胃新鲜的无花果适合直接吃,养生功效也很出...

肝肾亏虚喝什么茶好得快,肝肾亏虚?试试这些茶,帮你恢复健!

由于气血两虚主要是脾肾虚弱导致的普洱茶,而枸杞茶可以通过滋补肝肾、益气补阳的阳虚作用,来调理气血。同时,枸杞还富含维生素C和胡萝素等营养物质,对于提高机体的患者免疫力和抗氧化能力也有一定的酸软作用,因此适合气血两虚的枣茶人群饮用。二、当归茶当归是一种常用的红枣材,被称为肾虚喝茶好不好肝肾亏虚喝什...

甲辰湿土之年:尽量少吃这3种水果,最生湿气,很多人可能天天吃

对于日常生活饮食来说,不要天天生吃太多水果,也是对脾肾阳气的一种保护。当然,也有性温热的水果,比如榴莲、樱桃、荔枝等,不过含糖量极高,过食甘味会损伤脾胃的。而且容易生热,导致湿热内生,最容易诱发湿疹。总的来说,水果无论偏寒还是偏温,因为生吃,因为水果含有较多水分,吃太多量容易伤阳助湿。

“煮苹果水”火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

有些水果蒸着吃同样营养根据中医的说法不仅能减弱水果的寒性还具有一定的养生效果01盐蒸橙子：止咳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效那可汀、橙皮油这两种成分只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来因此吃蒸橙子有一定的止咳作用具体做法：橙子洗净后放在盐水中泡20分钟，去除橙子表面的果蜡(www.e993.com)2024年11月20日。橙子不用剥皮...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

肾虚腰痛,吃板栗栗子不管是生吃,还是熟食,都是甘甜香美,耐饥。每天吃上6~10颗栗子,益脾补肾强腰作用甚好。平时有腰痛的人也可以试试。肺不好,吃银耳羹银耳的润肺效果和燕窝差不多,都含有胶质能让喉咙和肺部保持湿润。推荐银耳羹,先把银耳泡开洗净撕成小块,焯一下水捞出,再和枸杞、红枣、冰糖加水放入锅内...

国家出手教你减肥,照着吃的人都瘦了!全是干货,赶快收藏→

脾肾阳虚证形体肥胖,易于疲劳,四肢不温,甚或四肢厥冷,喜食热饮,小便清长,舌淡胖,舌苔薄白,脉沉细。可采用温阳补虚作用的食药物质,如小茴香、山药、肉桂等。国家出手教你减肥!“三餐四季”食谱来了01东北地区东北地区居民饮食以米面、畜禽肉及奶类(牧区)为主...

就在后天,唐山将迎来...|小寒|阳气|温补|养肾|节气|补肾|气血|...

必吃二蔬菜1.萝卜营养丰富,有清热化痰,生津化积等功效。它既可生吃,又可熟食,还可腌制。与羊肉、排骨等一起熬汤炖肉食用,能补脾肾、御风寒、化痰积。2.白菜含水量高、维生素丰富,多吃能滋阴润燥、护肤养颜。大白菜基本不“挑人”,体型偏胖、内热偏盛、脾胃不和、咳嗽有痰的人尤其适合。

渐冻症患者脾肾虚弱吃什么可以补

渐冻症患者脾肾虚弱吃什么可以补一、蔬菜1301.菠菜、藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇、猴头菇等。多吃栗子,栗子健脾的功效较佳。2.地瓜、肉、蛋、奶类的选择。2190牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、桂鱼、鲫鱼、乌鸡等。肉食以牛肉为主。