10件小事告别秋天!再不做就晚啦,赶紧行动!

秋天是水果丰收的季节,各种美味的水果琳琅满目。和孩子一起挑选一些他们喜欢的秋季水果,如苹果、梨、橘子、柿子、葡萄等,然后一起动手制作一个精美的水果拼盘。在制作过程中,让孩子参与水果的清洗、切割和摆放,发挥他们的创意和想象力。我们可以一起把水果拼盘摆成各种有趣的形状,比如小动物、花朵或者秋天的风景。制作...

秋季顶流水果柿子上市,这份柿子安全食用指南请收好

“露脆秋梨白，霜含柿子鲜”，秋季是柿子大量上市的季节，各地红彤彤的柿子挂满枝头。味甜多汁的柿子深受广大市民的喜爱。然而如何才能挑到好吃的柿子？吃柿子又有哪些注意事项?柿子。新京报记者刘欢摄选购柿子挑软的俗话说“柿子挑软的捏”。这是因为软柿子往往意味着它已经熟透。所以，在选购柿子时，我们应当...

收藏!秋季水果这样吃更养生

深秋时节,日常饮食要注意“温润”点,根据体质适当多食用水果是个不错的选择。秋梨、葡萄、橘子、柚子、柿子、冬枣……不同的水果有什么吃法?有什么功效和注意事项?详戳↓↓健康养生深秋一定要“温润”点,这些水果是秋季的“宝藏甜心”,注意事项快收藏!(人民日报)相关新闻这些食物是结节的“消除剂”,每天吃一...

秋天常吃这个红水果!最养脾肺,阳气尽收体内

名医张锡纯曾言:“石榴能敛肝火,保合肺气。”意指秋季适量食用石榴,有助于保护并收敛人体肺气。尤其对于过敏性咳嗽、慢性咳嗽或久咳不愈、肺气虚弱的人来说,食用石榴更为适宜。石榴:润肺生津,平喘止咳的秋季佳果随着秋季的到来,昼夜温差逐渐加大,呼吸道疾病频发,加之燥邪侵袭,许多人出现口干舌燥、咳嗽、皮肤干...

这个季节吃什么水果好呢,秋日盛宴,水果狂欢!这十种是应季美味

1.苹果:秋季是苹果的丰收季节,苹果含有丰富的膳食纤维、维生素C和抗氧化物质,口感鲜甜,可以直接食用,也可以用来制作果汁、果酱或烘焙成苹果派。2.梨:梨是秋季的应季水果,口感清脆,汁水丰富,含有大量的水分和维生素C,有助于润燥和缓解干燥天气[f8v.psm502)带来的不适。

秋天的应季水果,大家不要错过~

秋天的应季水果,大家不要错过~转自:广药白云山(29.180,-0.62,-2.08%)膳食纤维梨和石榴的膳食纤维含量较高(www.e993.com)2024年11月18日。来自新疆的库尔勒香梨,它的不溶性膳食纤维的含量达到了6.7g/100g,是一般苹果的4倍。石榴的不溶性膳食纤维含量为4.9g/100g,是一般苹果的近3倍。

秋季水果怎么吃?一吃冷水果就不舒服的小伙伴,有救了→丨静宝聊天...

如果说要为秋天找一种水果来代言,相信大多数人的选择都是梨。1.含水量超高梨的水分含量很高,各个品种几乎都在85%以上,能起到润喉、缓解嗓子干燥不适的作用。2.有润肠通便的作用除了补水,梨还能起到润肠通便的作用。不过,吃梨也要控制好量,因为有些梨含有较多的山梨糖醇,而山梨糖醇有很强的亲水性,在肠...

秋季水果价格回落 市民尽享实惠

在怀化城区迎丰路一超市中,苹果、梨子、柿子、葡萄等秋季水果应有尽有,色彩斑斓。这些水果不仅色泽鲜艳,品质也十分优良,吸引了众多市民前来选购。(市民在商场购买水果)据超市工作人员介绍,此次水果价格回落主要是由于秋季水果产量大幅增加,市场供应充足。果农们在这个丰收的季节迎来了好收成,大量水果涌入市场,使得价...

【山东科协每日科普】秋天多吃这种水果,养肝润燥还补肺

石榴果恰好是味酸、甘,性温的一种水果,在初秋季节食用,一来酸味入肝,秋季饮食中增加酸味食物,可避免因秋季肺气过盛而伤肝;二来“酸甘化阴”,石榴果具有的生津止渴功效,应对“秋老虎”肆虐也是恰到好处。张锡纯在《医学衷中参西录》记载石榴有助于减轻喘咳、改善睡眠,这也与它能补肺虚、治肝虚的功效有关。现...

秋天吃什么水果

核心提示:秋天可以吃苹果、梨、柿子、石榴、葡萄等水果。需要提醒的是,虽然这些水果在秋季食用有益,但并不能直接治疗或预防疾病。秋天可以吃苹果、梨、柿子、石榴、葡萄等水果。需要提醒的是,虽然这些水果在秋季食用有益,但并不能直接治疗或预防疾病。