9月水果营销指南 | 中秋、国庆将至,做好节前准备!
9月份浆果类主要以国产红提、维多利亚、巨峰葡萄、茉莉香等为主。葡萄非常适合在秋燥之时补充人体所需营养,所以秋天的水果摊位怎能少得了葡萄的“身影”。5柑橘橙类园区在售的柑橘橙类有:云南蜜桔、皇帝柑等,口感清爽,秋季解腻正合适。6柚类9-11月是柚子大量上市时期,白柚、红柚、三红柚、葡萄柚等品种十...
桃子是糖尿病的“导火索”?警告:想要血糖正常,几种水果要少吃
生活中很多浆果类水果其实都是糖含量较低的水果。比如草莓还有蓝莓,这些浆果中的糖含量都不高,都没有超过8克糖每一百克水果。这些都非常适合血糖高的朋友们食用,而且这些水果中还有丰富的抗氧化剂,还能预防衰老。吃这些水果既能做到补充各类营养物质,还能越吃越年轻。再就是柠檬。因为柠檬的酸,让很多人难以接...
这五类让身体发炎的食物,你可能天天都在吃!提醒→
浆果部分品种的蓝莓富含花青素,而花青素的抗氧化能力很强,具有潜在抗炎特性。此外,浆果类中的蔓越莓、草莓也具有抗炎功能。05绿茶绿茶含有抗炎的类黄酮成分,甚至还可以降低患某些癌症的风险。06红薯红薯含有丰富的复合碳水化合物、纤维、β-胡萝卜素、锰和维生素B6和维生素C等营养素,对体内的炎症康复有积极作用。
仅我国独有,可能是“钙含量最高”的水果,今年价格涨破40元一斤
原因是欧李的含钙量极高,在常见水果中,欧李的含钙量是最高的,至少是大多数常见水果的2-10倍,含钙量大约是428.1mg/kg。而且欧李含有的钙大多数都是水溶性钙和磷酸钙,这类的钙更容易被人吸收。所以,把欧李叫成钙果是没有什么问题的。在市场上,不少人也是主打着“钙果”的名号来卖欧李的。这算是欧李...
这种浆果维生素 C 是橙子的 30 倍,但却很少有人直接吃!
沙棘又名醋柳、酸刺、黑刺、吉汉、达普、酸溜溜,属胡颓子科沙棘属植物,果实是黄色到橘红色的小浆果,它是地球上最古老的植物之一,被称为植物中的“生命之王”,也是新兴的浆果类果树,有“比熊猫还珍贵的植物”之称。??它广泛分布于欧亚大陆的温带地区,我国是世界上天然沙棘种质资源最丰富的国家,也是人工沙棘林...
这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴,越吃湿气越重
立秋后应该吃什么水果1.梨梨能润肺止咳(www.e993.com)2024年9月9日。中医认为,梨入心、肺二经,有润肺止咳、消痰降火的功效。现代营养学认为,梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,钾、钙、镁等营养元素,还富含膳食纤维,对于肠胃来说,是很好的“清洁工”。梨的种类繁多,香梨多汁、口感甘甜,皇冠梨口感更脆,梨香味较浓;鸭梨有颗粒感...
让大脑更年轻的水果?浆果凭什么排第一?
浆果类水果如蓝莓、黑莓等富含大量的花青素。具有很强的抗氧化能力,有助于改善血糖,预防糖尿病等疾病,促进心脏健康,保护心血管系统,还可以明目、增强免疫力。2.鞣花酸浆果鞣花酸含量较为丰富。具有降压镇定、抗癌和抗衰老等作用。它能抑制癌细胞的生长和扩散,同时对于保护皮肤免受紫外线的损伤也有一定的效果。
多吃这种水果,大脑更年轻!尤其推荐这几种!
各种“浆果”,尤其推荐这几种!1.草莓——优质补水帮手清华大学第一附属医院原营养科主任王玉梅曾在接受健康时报采访时表示,草莓最大的特点是水分含量比较高,从《中国食物成分表(第2版)》来看,在已列的所有浆果类水果中,只有草莓的水分含量超过了90%,达到91.3%。而且,草莓的热量很低,维生素C的含量是葡萄的1.8...
蔡倩医生免费分享:蛋白尿,肌酐高的患者,吃这类水果更健康!
平时咱们吃的蓝莓、草莓、葡萄、猕猴桃、树莓、无花果等等,这些水果都属于浆果类水果,它们富含多酚类物质,对肾友好处多多。经常摄入多酚类,具有调节肠道菌群的作用。浆果类水果对肾病的好处主要包括减轻炎症反应、调节肠道菌群和抗氧化。需要注意的是,蔡倩医生也给大家做了一个提醒:“虽然浆果类水果对肾病具有一定的好处...
什么水果可以泡水果茶,五种常见水果,轻松 *** 美味水果茶!
但是需要注意的是,普洱茶的苦涩味可能会与水果的甜味产生冲突,因此需要选择适合的水果搭配。一般来说,适合与普洱茶搭配的水果包括柑橘类水果(例如柠檬、橙子、柚子)、热带水果(例如菠萝、芒果、木瓜)或者浆果类水果(例如草莓、莓、覆盆子)等,这些水果具有较明的风味,能够与普洱茶相互衬托,使口感更加丰富。