碰到这水果别手软!晒干囤起来,从夏天吃到冬天,营养解馋!

说起苹果,大家都不陌生。这种水果在全球各地广受欢迎,被誉为“减肥果”、“青春果”和“智慧果”。苹果的性、质、色、味、香俱佳,是老少皆宜的水果之一。平常我们大多生吃苹果,但加热后的苹果更有一番风味,并且营养更易吸收。记得小时候,每到苹果上市的季节,爷爷总会从集市上买回一大袋苹果。他会用最简单的方...

中国十大营养价值高的水果排行榜!你都喜欢吃哪几种?

苹果:清甜爽口,营养满载的“智慧果”苹果,这个看似普通却又不凡的水果,自古以来便是人们心中的健康象征。《诗经》有云:“投我以木桃,报之以琼瑶。”虽非直接提及苹果,但那份赠予与回馈的美好情感,似乎也能在这圆润饱满的苹果中找到共鸣。每当我咬下那一口清脆,甜中带酸的滋味便在口腔中绽放,仿佛是大自然最纯...

水果中的“全科医生”,家里一定要常买

苹果常被称为“智慧果”,所含有的维生素C、锌、槲皮素等营养素,有助于提升记忆力,使大脑活动更加敏捷灵活,在一定程度上预防老年痴呆的发生。6.预防骨质疏松苹果中含有的硼与锰都有强健骨骼的作用,可帮助减少骨钙流失,降低骨质疏松的发生风险。熟吃苹果更好抗氧化效果翻倍研究表明,苹果加热后,其所含的多酚...

这5种常见水果,好吃、升血糖慢,糖尿病病友可以放心吃

苹果被称为“平安果”和“智慧果”,《滇南本草》记载“苹果生津、润肺、解暑、开胃、醒酒,可治筋骨疼痛”,苹果里富含多种丰富的营养物质,包括维生素C、钾、膳食纤维等,即便是果皮,也含有多酚类物质。苹果的保质期很长,你买一袋子香蕉过来,要是几天不吃完,香蕉就可能变质了,但是苹果的保质期却非常长,有些苹果...

秋后遇到这个水果别错过,一次买20斤晒干囤起来,酸甜开胃又解馋

三伏天,有一种水果吃到嘴里酸酸甜甜很受大家的欢迎,这个水果就是三伏天特有的一种水果~伏苹果,伏苹果也叫青苹果,智慧果。现在已经到了伏苹果成熟的季节,菜市场就有卖的,一点也不贵,遇到了多买一些,晒干囤起来,软糯酸甜特别好吃,吃一年也不坏,营养又省事!

三大水果,我建议你带皮吃!味道更好

每当我手握一颗红彤彤的苹果,心中便涌起一股莫名的喜悦(www.e993.com)2024年11月19日。苹果,这个被誉为“智慧果”的神奇存在,它的皮,更是藏有无数秘密。苹果皮富含的纤维,是肠道的好朋友,它能帮助我们清理体内的“垃圾”,让身体更加轻盈。而那些类黄酮和维生素C,就像是守护心血管的小卫士,默默地为我们的健康站岗。

它被人称“智慧果”,这样做儿子特爱吃,隔三差五点名要!

春分过后即将迎来清明节气,此时节雨水相对充沛,很容易觉得脾胃虚寒,食欲不振,还易犯春困!此季节很适宜健脾养胃,吃些水果补一补!说起适合春天吃的水果有很多,但是有一种水果特别适合春天吃,它就是苹果。这打开网易新闻查看精彩图片有俗语说“打开网易新闻查看精彩图片...

很多人都搞错,其实水果甜度≠含糖量

苹果是最普通、最常见的水果,但被誉为世界四大水果之冠。素有“美容果”“智慧果”“记忆果”等美称。甜脆水嫩的苹果是理想的“家庭全科医生”。中医认为,苹果性甘味凉,具有健脾养胃、生津止渴、润肺嫩肤、除烦安神、解暑醒酒、平肝潜阳、祛痰泻火、润肠止泻之功用。如果坚持每天吃一个苹果,对身体健康极有好处...

水果的甜度≠含糖量的多少!这些甜水果,糖分却很低→

苹果是最普通、最常见的水果,但被誉为世界四大水果之冠。素有“美容果”“智慧果”“记忆果”等美称。甜脆水嫩的苹果是理想的“家庭全科医生”。中医认为,苹果性甘味凉,具有健脾养胃、生津止渴、润肺嫩肤、除烦安神、解暑醒酒、平肝潜阳、祛痰泻火、润肠止泻之功用。如果坚持每天吃一个苹果,对身体健康极有好处...

吃天水麻辣烫 品秦安“红”苹果

随着天水麻辣烫的火爆出圈,越来越多的游客来品尝舌尖上的美味。除了特色美食,天水也盛产苹果、桃、樱桃等多种水果,而远近闻名的秦安苹果更是其中的佼佼者。秦安苹果有“智慧果”“记忆果”的美称。其品质优良、果型端正,风味独特、色泽鲜艳、含糖量高、富含多种维生素及矿物质,营养丰富,深受广大消费者的青睐,产品...