健康科普|双排牙:儿童换牙期的小困扰

在此期间,可以适当增加孩子的咀嚼活动,给孩子吃一些稍微硬一点的食物,如苹果(不要切成小块,让孩子自己啃咬)、玉米等,促进乳牙自然脱落。拔除乳牙:如果经过一段时间观察,乳牙仍然没有松动的迹象,或者恒牙已经萌出较多,为了避免恒牙生长位置受到更大影响,医生通常会建议拔除乳牙。注意按照医嘱做好术后护理,比如术后短...

2岁后宝宝该不该吃糖?吃多少?深度解析,家长必备!

例如,苹果、梨等水果,既能满足宝宝对甜味的喜好,又能提供多种营养。此外,一些全谷物食品,如燕麦片等,也是不错的选择,相较于精制谷物,它们含有更多的营养成分,且含糖量相对较低。2岁后的宝宝可以吃糖,但家长必须严格控制糖的摄入量,谨慎选择食物,确保宝宝健康成长。

5岁男童竟长出“双排牙”!医生提醒:别这样给娃吃水果了,真的对牙...

娃的小牙没咱们想得那么脆弱,平时多让ta啃啃苹果、玉米棒子、甘蔗,多吃粗粮、坚果等耐嚼的硬食。不仅可以减少便秘,还能锻炼咀嚼能力、加速乳牙牙根吸收,减少双排牙的风险。小发糕啃苹果、啃鸡腿多嚼几下,就能避免未来变丑!相信这笔“交易”,好好说说,孩子绝对愿意~参考文献:[1]雷莹,卢茜,张文娟等.秦皇...

拔完牙之后吃什么?

后期食用香蕉、葡萄等口感较软的水果。拔牙后一周内不能吃辛辣刺激、硬、烫的食物,这类食物会使拔牙后的伤口愈合缓慢,也不要吃很坚硬的食物,比如:鸡骨架、坚果等,这类硬物会阻碍伤口的愈合,甚至卡住伤口。对于做饭苦手的厨艺小白来说,这个时候鸡蛋羹无疑是做法简单营养丰富的。图片来自小红书我们今天就来分...

牙齿黄吃什么:维生素、水果和的美白改善效果

某些水果和蔬菜也有助于美白牙齿。例如苹果、胡萝等食物可以清洁牙齿表面帮助去除色素。含有果酸的食物如柠檬、醋等也可起到轻微的美白效果。但是要关注过度食用这些食物可能引发牙齿敏感。在采用美白产品之前建议先咨询医生或牙医的意见。有些有可能引发牙齿敏感或是说与你正在采用的其他产生相互作用。只有在医生的建议...

慢吃苹果比喝可乐还伤牙?

有建议指出,吃苹果时可搭配牛奶或一小块奶酪,因为牛奶和奶酪中都含有钙,这样可以中和水果中的酸(www.e993.com)2024年11月20日。吃苹果后立刻喝水也有保护牙齿的作用,因为这样可以将损害牙齿的物质冲刷掉。用吸管喝果汁和其他饮料也是保护牙齿的一种方式。在吃酸性食物之前先刷牙也有护齿作用,因为这会在食物和牙齿之间形成一道屏障。

刷牙、正畸、拔牙、种牙……全国爱牙日 一起来听听有关牙齿的那些...

提倡减少高糖食品、饮料摄入，少喝碳酸饮料。新鲜完整的水果不易导致龋齿，但水果制成果汁后其所含糖分成为游离糖，致龋性就会增加，因此，不建议将水果制作成果汁食用。窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法。儿童在乳恒牙替换过程中，可能会有短暂的牙齿排列不齐或牙齿间隙变宽，大多为正常现象。如果牙齿替换完成后，...

2024全国爱牙日——关注普遍的牙健康

1.养成良好的刷牙习惯:每天至少刷牙两次,早晚各一次,每次刷牙时间不少于两到三分钟。使用巴氏刷牙法,即牙刷倾斜45度角对着牙龈,轻轻震动刷牙,并确保刷到牙齿的所有面。2.合理饮食:减少过甜、过黏食物的摄入,因为这些食物容易粘附在牙齿表面,发酵产生酸性物质,引起龋齿。建议多吃富含纤维素的食物,如蔬菜和水果,这些...

一根甘蔗花了2900元?杭州女子啃碎一颗牙!

最近这段时间,什么水果最受欢迎?汁多味甜的甘蔗肯定“榜上有名”。橙友“南山MM”在橙友圈“健康快报”板块发帖说,自己特别喜欢吃甘蔗,不像别人每次买削皮切好的一根,她都是整捆买回家。而且一次一口气能啃一根,连皮也啃。有一次啃得比较急,把一颗牙齿都啃碎了,嘴巴啃出血,牙齿又痛,嘴巴又麻又歪,有点面...

“老掉牙”并不正常 80岁至少要有20颗功能牙

南京市民赵奶奶说:牙膏也是经常换的,每天不仅是刷两次,中午也要刷牙,有时候吃了什么甜的东西,吃的水果以后我都要刷牙,不然残渣留在口腔内。有基础疾病需考量适应症病情稳定再修复牙齿《中国口腔健康发展报告(2022)》指出,老年人口腔疾病不仅发病率高,而且与全身性疾病的关系密切。因此,对于有基础病的老年患者,医...