立冬之后吃这果,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,简单一蒸好香啊

并且蒸苹果能更好地保留它的营养,蒸出来的比生吃更容易消化吸收。而且蒸苹果可以润肺止咳,冬天空气干燥,容易导致咳嗽和其他呼吸道问题。蒸苹果能润肺,帮助缓解咳嗽。图片来源于网络不仅如此蒸苹果可以化痰去火。苹果中含有丰富的果胶,可以吸附体内毒素,促进排泄,从而达到清热去火的效果。蒸苹果还有养脾胃的功效呢,蒸...

被朱元璋“封侯”的水果正大量上市,润肺促消化,还能降血压!

中医认为柿子“性寒,味甘涩,入心、肺、大肠经,具有清热、润肺、止渴的功效。”除了果实本身的药用价值,柿子从青涩时期到果蒂和叶子都有不同的药用价值——青柿子可以补碘新鲜的青柿含碘量高,可将未成熟的青柿子250克,捣烂取汁,分次温开水冲服,可辅助治疗缺碘引起的甲状腺肿大。柿饼可以清热润肠柿饼香甜可...

肺热咳嗽最怕它,煮水喝比一斤柠檬有效

甘蔗、红枣和枸杞的搭配真的是润喉润燥的佳品!其润喉润燥的效果真的是倍增。味道清甜可口,还能化痰润肺,补气血。在冬季气温寒冷时,来一杯甘蔗红枣枸杞饮,顿时感觉喉咙舒爽起来。5甘蔗+银耳+百合:止咳化痰甘蔗的润肺止咳作用与银耳的滋阴润肺作用相得益彰,再加上百合的清心安神作用,真的是止咳化痰的利器。无论是...

它是霜降“黄金果”,大量上市中!能润肺、能护心、能通便……

润肺化痰名医陶弘景在《名医别录》记载,“柿果性味甘涩,微寒,无毒。有清热润肺、化痰止咳之功效”。如果秋天出现了燥热咳嗽,烦渴口干的问题,吃两个柿子,身体会觉得轻松很多。02健脾益胃贴秋膘的季节,大鱼大肉吃多了就容易便秘,柿子刚好能帮助通便。它里面富含丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,对于促进肠...

【健康】秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

猕猴桃:“水果之王”猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消化不良、便秘等多种问题。柿子柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。此外,柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量...

下!雪!啦!沈阳迎今冬初雪!周四最高温将重回20℃附近!就在明天正式...

萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能(www.e993.com)2024年11月11日。03秋梨霜降时节吃秋梨是个不错的选择。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。04山药秋冬季人体容易气血两虚,正是食用滋补山药的最佳时节。山药有清热解毒、治...

清痰清肺喝什么茶,清热化痰,润肺养喉——推荐最适合的茶叶!

金银花茶是一种常见的茶,金银花具有清热解、消炎的作用。金银花中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物和多糖等成分,这些物质具有抗氧化、杀菌、抗病的作用,有助于改善支气管炎、咽炎等症状,清肺化痰效果显著。金银花茶还可以清理肺部素,净化肺部环境,保护肺部健。

咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服

5、因为咸蛋黄本身就有咸味,放盐的时候最好先少放一点尝一尝味道,不够再加就可以啦,煮的时候不要加很多水,因为豆腐里的水分已经不少啦。二、雪梨推荐食谱:冰糖雪梨春天换季容易不舒服,天气干燥,喉咙难免有不舒服的时候,换季安排一碗冰糖炖雪梨,真的很舒服,果肉软糯嫩嫩的。大朋友小朋友都爱喝极了,润肺生...

润肺化痰不伤脾胃就吃这个水果!流感后连吃3天,排净肺里的痰浊

米医森,那如果我舌苔鼻涕痰都是黄色的,陈皮萝卜被pass掉,还能吃啥?——可以试试大量薏苡仁+金桔,或者秋梨膏+川贝粉(当然,如果不见效,还是建议看医生)。为什么呢?中医很人性化,吃也是辨证论“吃”。薏苡仁最擅长健脾清热利水渗湿,排脓,能从根源把痰、湿断掉。

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

青龙(青果)就是橄榄,白虎(莱菔)就是白萝卜。青橄榄利咽,白萝卜理气化痰。青龙白虎汤对喉火上炎引起的症状非常有效。二、橄榄能润肺止咳,缓解嗓子干痒很多人秋冬待在空调、暖气房里,嗓子干痒不舒服。特别像老师、人事这些频繁用到嗓子的职业,很容易咽部有吐不出咽不下的感觉。