你花高价买的日本进口葡萄是国产的!从日本进口的水果目前只有苹果...

金秋时节,记者走访北京某水果批发市场看到,苹果、榴莲、石榴等应季水果相继上市,特别是各种葡萄成为市场上的抢手货。记者注意到,众多葡萄品牌当中,这款名为“进口阳光玫瑰”的葡萄,商家宣称是日本进口品种,受到了一部分消费者的欢迎,销售人员告诉记者,这种葡萄香味浓厚,价格要比国产葡萄贵了几倍。记者随即查阅了海关总署...

【健康】秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐的吃法,因为葡萄皮和葡萄籽中都含有白藜芦醇,葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌也有良好的效果。猕猴桃:“水果之王”猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消化不...

入秋后,苹果葡萄靠边站,此果抓紧吃,买10斤晒成干,营养又好吃

烤制出的桃干色泽更鲜艳,口感更加细腻,略带脆性。秋天是丰收的季节,也是享受美味水果的好时节。秋桃作为这个季节的宝藏水果,不仅营养丰富,味道绝佳,而且它还有多种保存方式,尤其是晒干和烤干后的秋桃,不仅方便储存,还能作为健康的零食,随时享用。如果你遇见了秋桃,不妨一次买上十斤,通过晒干或烤干的方式储存起来,保证...

钾是香蕉 3 倍,钙和牛奶相当!这种“坚果之王”促排便、保护心血管...

榛子中的膳食纤维含量丰富,每100g榛子中含有高达9.6g的不溶性膳食纤维,这个含量让大部分的蔬菜水果都望尘莫及,大部分水果的不溶性膳食纤维每100g不足2g。不溶性膳食纤维在肠道内吸水膨胀,增加粪便体积,软化粪便,从而有助于顺畅排便,预防便秘。除了纤维素等不溶性膳食纤维,榛子还含有少量的低聚糖和多糖...

脑梗的人越来越多,医院坦言: 肥肉往后排,厨房一物是“祸首”

水果:草莓、葡萄、橘子、苹果、杨梅、山楂等;动物食品:猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋类等;豆类和坚果:黄豆、核桃、腰果、杏仁、松子等;谷物类:大麦、糙米、米糠、全麦面粉等。02辣椒辣椒含有辣椒素,有助于刺激全身和器官的血液流动,还可以强化动脉和毛细血管内壁功能。

慢性病“害怕”的蔬果,第1名竟然是它……

这项研究使用的水果主要是苹果、梨、杏、橙子、桃、葡萄干和草莓,而蔬菜主要包括了胡萝卜、花菜、茄子、生菜、土豆、菠菜、西红柿和西葫芦(www.e993.com)2024年11月7日。这里的果蔬,碱性是比较明确的获益原因。碱性食物又叫呈碱性食物,包括了蔬菜,绝大部分的水果,而藻类和薯类以及牛奶、豆腐也可以视为弱碱性,这些食物在体内最终代谢产物为钙、...

【山东科协每日科普】秋天多吃这种水果,养肝润燥还补肺

石榴果恰好是味酸、甘,性温的一种水果,在初秋季节食用,一来酸味入肝,秋季饮食中增加酸味食物,可避免因秋季肺气过盛而伤肝;二来“酸甘化阴”,石榴果具有的生津止渴功效,应对“秋老虎”肆虐也是恰到好处。张锡纯在《医学衷中参西录》记载石榴有助于减轻喘咳、改善睡眠,这也与它能补肺虚、治肝虚的功效有关。现...

【健康科普】入秋后 这几种水果有益健康

其实吃梨的时候就能感受到那种硬渣的感觉,其主要成分是木质素,是不溶性膳食纤维的一种。由于富含抗氧化的酚类物质,梨果皮中的酚类物质含量在比果肉中更高,去皮可导致总酚类物质含量下降25%。2秋天正是吃葡萄的好时节。中医角度:葡萄味甘微酸、性平,归肺、脾、肾经。具有补肝肾、益气血、生津液等保健效果...

寒性体质吃什么水果

寒性体质的人可以适量食用苹果、奇异果、葡萄、桑葚和石榴等水果,但需注意,这些食物并不能直接治疗寒性体质,如出现不适症状应及时就医。1.苹果苹果属于温性水果,具有一定的滋阴润燥作用,对于改善寒性体质有一定的帮助。适当进食有助于补充维生素C、膳食纤维等营养物质,促进消化吸收,对身体有益。

...葡萄种植应该是顺坡垄还是斜向种植?附高考地理重点水果——葡萄

属东部季风区暖温带,半湿润大陆性气候,四季分明。日照、降雨量、昼夜温差、无霜期等都有与法国的葡萄酒产地波尔多极为相近。它东临渤海,北依燕山,西南挟滦河,受山海河的影响,形成了独特的区域性特点,年有效积温在3940度以上,降水量725毫米,年日照时数2600至2800小时,昼夜平均温差在12度。土壤为砾石和沙质地,...