节前水果市场供需两旺,拼盘式水果礼盒走俏
近日,新京报记者探访批发市场以及果蔬市场发现,水果市场供需两旺,秋令水果石榴、猕猴桃等水果热销,水果礼盒尤其是拼盘式水果礼盒受到市场欢迎。节前水果市场供需两旺“主要是石榴、猕猴桃卖得好。”北京东城区特吉特果蔬市场的一位商户说。据悉,秋季是梨、苹果、石榴、猕猴桃、柑橘类、葡萄等水果的主要收获季节,大量鲜果...
适合高血糖人群吃的3种水果(2) 二、苹果 苹果中含有丰富的果胶和...
蓝莓属于低糖分、高花青素水果,是天然的抗氧化剂,富含花青素和类黄酮等多种抗氧化物质,有助于中和自由基,降低氧化应激和炎症反应,延缓餐后血糖上升速度,糖尿病患者和心血管疾病患者都适合食用。相关研究表明,蓝莓中的花青素和多酚类化合物有助于改善胰岛素敏感性,使身体在摄入糖分后能更好地利用胰岛素来降低血糖。其...
初秋已至,多吃这6种水果,少生湿气更健康!
三伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。03榴莲榴莲被誉为“果中之王”“阳气之王”,适量食用,能补阳散寒温脾胃;过量食用,会生湿生热又生痰。之所以会有这个问题,源于榴莲果肉的“甜味”。在中医理...
这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重
2.冰西瓜伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。3.榴莲榴莲被誉为“果中之王”“阳气之王”,适量食用,能补阳散寒温脾胃;过量食用,会生湿生热又生痰。之所以会有这个问题,源于榴莲果肉的“甜味”。
立秋后,多吃这6种水果,少生湿气更健康!
芒果是大家认知里的湿热水果,吃多易上火。其含糖量高,吃太多会导致身体不能及时运化体内水湿,使身体无法顺畅排出湿气。对很多体质偏湿的朋友来说,要少吃或不吃。图片来源:觅元素02冰西瓜三伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。
【健康科普】这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃...
伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气(www.e993.com)2024年9月18日。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。3.榴莲榴莲被誉为“果中之王”“阳气之王”,适量食用,能补阳散寒温脾胃;过量食用,会生湿生热又生痰。
水果是凉的,为什么吃了还上火?一文带你读懂水果的“性格”
所谓“凉性”水果,指的是性寒凉、清热、降火气、富含水分的水果,比如西瓜、柚子、山竹等;而“热性”水果则是指性温热、散寒、助阳、具有热量的水果,比如榴莲、荔枝、樱桃等;“温性”的水果指没有太明确的凉热区分,比如蓝莓、苹果、葡萄等多数人都适合吃。
春天才有的护眼水果,营养不输蓝莓!
要知道,桑葚可是春天才能吃到的护眼水果,营养不输蓝莓,性价比还高(??天天吃蓝莓钱包也扛不住啊……)不给孩子吃可惜了!桑葚营养丰富不输蓝莓性价比极高花青素可达蓝莓的2.4倍,保护孩子眼睛,避免光损害桑葚和蓝莓都是花青素含量很优秀的水果。桑葚中的花青素含量会随品种、季节、气候等不同有明显差别。
冬季吃水果怕凉?试试这些吃法!|上海市消保委现代农业办
有人会担心加热过的水果营养成分会流失,那还能不能吃?其实很多原本属于寒性的水果在经过加热后,可以转变成温性或热性,会软化其中的膳食纤维,更容易吸收,对肠胃的刺激也更小。所以加热过的水果不但暖胃,部分甚至还有助改善咳嗽等症状,非常适合在冬季食用。
年货新引力丨车厘子、草莓、柑橘类水果热卖,拼盘礼盒受热捧
随着节日走亲访友需求增加,高品质水果礼盒受到消费者追捧。车厘子、草莓等高端礼盒成为春节送礼的新选择,拼盘式组合水果礼盒因便捷性和实惠性而大受欢迎。车厘子、草莓、柑橘类水果热卖“草莓、车厘子卖得最火”,北京东城区特吉特果蔬市场一位商户介绍,来买水果备年货的消费者增多,尤其是草莓,一上午就可以销售完毕。