这种应季水果,热量等于大米饭,但维生素C含量惊人!你猜它是啥

再比如,新鲜冬枣的总多酚化合物大约在428.5～600.4mg/100g,每100克果肉中总类黄酮的含量也能达到159.3～230.3mg,完全不逊蓝莓、桑葚这些以高多酚含量著称的莓果。外加上有益于肠道健康、帮助增加肠道益生菌丰度及活性的多糖及不可溶性膳食纤维所扮演的类益生元角色,冬枣这种水果的抗氧化、抗炎、促进肠道免疫及...

年过41多吃十大水果,好处多

额外推荐——梨子、柠檬、蓝莓、红枣的护肤盛宴除了上述十大水果外,还有一些水果也对皮肤有着不凡的益处。梨子富含维生素C和抗氧化剂,能够帮助皮肤保持水润,促进皮肤新陈代谢,减少黑色素的沉积;柠檬富含维生素C,有助于提高免疫力、抗菌,还能开胃消食、生津止渴,让皮肤更加白亮细嫩;蓝莓富含抗氧化剂,对抗衰老、保护...

榴莲、蓝莓、樱桃也降了 水果为何纷纷大降价

他表示,前几年水果价格较高,提升了果农积极性,因此果农扩大种植面积,再加上部分水果生长期气候条件较好,使得产量增加。又正逢西瓜、樱桃、荔枝、蓝莓等集中上市期,供给上升促使价格下跌。种植面积增加,带动价格下降,在国产蓝莓上深有体现。据媒体报道,数据显示,截至2023年底,全国种植蓝莓的省份从最初的10个扩大到2...

这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

当然有!不仅有,而且在现实生活中还很常见,几乎每个人都吃过,只是有的人吃得少,有的人吃得多,这种食物就是水果。今天我们就来揭秘四种被誉为癌症“克星”的水果,它们在日常饮食中很常见,每天多吃一点,让癌细胞落荒而逃。一、浆果浆果其实是一个笼统的称呼,主要包括草莓、蔓越莓、蓝莓和葡萄等水果。今年7月...

世界粮食日:植物性饮食“环境与健康双赢选择”

植物性饮食模式,不仅能享受到美味和获取到丰富的营养物质,还能为地球的可持续发展贡献一份力量。因此,让我们从今天开始,尝试更多的植物性食物吧!以下的植物性饮食食谱可供参考使用:(图片来源:微信公众平台公共图片库)食谱1燕麦水果早餐奶材料:牛奶或植物奶1杯、新鲜水果(如香蕉、草莓、蓝莓)适量、坚果(如杏...

血栓吃什么食物好水果

核心提示:血栓患者可以适量食用蓝莓、草莓、樱桃、苹果、西柚等水果,但需要注意的是,食物并不能直接治疗血栓,若病情严重或持续不缓解,应及时就医(www.e993.com)2024年11月9日。1.蓝莓蓝莓富含花青素,具有抗氧化作用,能够抑制血小板聚集,从而血栓患者可以适量食用蓝莓、草莓、樱桃、苹果、西柚等水果,但需要注意的是,食物并不能直接治疗血栓,若病...

京东七鲜超市的优选秋季养生食材 精选杂粮、蔬菜、水果击穿价优惠

莱阳秋月梨以清脆的口感和高甜度著称,是秋季水果中的佼佼者。秋月梨的水分含量高,能够很好地缓解秋季干燥带来的不适,具有润肺凉心、解毒降火的功效。梨的吃法多样,可以直接食用,也可以煮制糖水或制作成梨膏,适合各个年龄段的人群食用。现在京东七鲜超市产地直采的莱阳秋月梨,4粒约1.5kg,限时击穿价19.8元。

【农业地理】气候对农业生产的影响整合

2.温带大陆性气候:有利:夏季光、热充足,昼夜温差大,利于作物积累养分,在水源充足的地区适宜发展灌溉农业,种植瓜果、棉花等。不利:气候干旱,降水稀少(干旱是典型特征,多为草原荒漠),适宜发展畜牧业。3.地中海气候:有利:夏季光、热充足,昼夜温差大,有利于蔬菜、水果和花卉等时鲜业(园艺业)作物的生长;冬季...

西瓜、荔枝、蓝莓、樱桃等国产水果近期纷纷降价——今年国内市场...

蓝莓等水果价格的下降则与国内产区崛起有关。截至2023年，全国蓝莓种植面积接近115.5万亩，产量52.5万吨。山东、吉林、辽宁、贵州、云南等多个省份掀起规模化种植热潮。其中，云南蓝莓种植面积17.6万亩，产量10.5万吨，占全国产量20%。在蓝莓行业做了十几年的张卫国介绍，气候是云南产区一大优势。得益于气候，云南...

...2024蓝莓也要自由!“盒马们”为了你们展开“超级水果”大战

究其原因,盒马数据显示,车厘子、莓类、柑橘是销售最高的3个品类,其中草莓、蓝莓又是莓类中的“扛把子”。此外,蓝莓的市场认知度也还有很大的提升空间。郝亚琪对《每日经济新闻》记者表示,随着各方对蓝莓的推动,市场对蓝莓的认知度正在逐渐提高,这类零食化、健康化的水果可能更符合消费者长期的需求,“我认为,越...