入冬后,要避开3种水果!生寒又生湿,吃多不好

葡萄:葡萄性平,能够补气血、强筋骨,是秋冬季节的时令水果之一。葡萄富含抗氧化物质,能够延缓衰老、美容养颜。樱桃:樱桃性温,能够补血养颜、祛风除湿,是女性朋友的美丽果。樱桃富含维生素C和铁元素,能够促进血液循环、改善贫血症状。杨梅:杨梅性温,能够生津止渴、和胃消食,对于消化不良、食欲不振的人来说,适量食用杨...

橙子会催化高血脂吗?医师警示:春季控制脂肪,避开四种水果为佳

但并不建议血脂偏高的人群食用榴莲这一滋补类水果,其中所含有的钾元素摄入人体之后易紊乱钠盐平衡状态,导致血氧浓度巨升的同时,也紊乱整体血脂水平,导致疾病恶化。3、葡萄市场上所售卖的葡萄分为青葡萄、紫葡萄两大类型,平均价格控制为3.5~4.5元一斤左右,所含有的糖分相比于榴莲来讲较高一些。并不建议血脂偏高的...

3 种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?真相揭秘

草莓：草莓是一种低热量、高纤维、富含维生素C和多种抗氧化剂的水果。然而，有说法称草莓中含有苯甲酸酯类化合物，这些化合物在体外实验中可能具有一定的致突变活性。这也让人们对草莓的安全性产生了质疑。葡萄：葡萄中含有一种名为“白藜芦醇”的物质，这种物质具有抗衰老、抗炎等功效。但同时也有声音称，白藜芦醇可...

...葡萄种植应该是顺坡垄还是斜向种植?附高考地理重点水果——葡萄

项目区生长季节的月平均温度与世界著名葡萄产区——法国波尔多地区十分接近,其中热月7月气温21.9℃,与波尔多的21°几乎相等,果实成熟期9月气温为14.9℃,低于波尔多的18℃,有利于葡萄保持较高的酸度。项目区≥10℃有效积温为:古浪产区1209.5℃,武威产区1363℃,民勤产区1509℃,属葡萄栽培的最凉区和凉爽区,与法国波尔多...

健康中国|如何吃水果才能少惹湿、不上火?

但是,人总有犯嘴馋的时候,如果偏阴质人群想吃点凉性水果,偏阳质人群想吃点热性水果,该怎么办?↓↓↓·偏阴质者怎么吃性味寒凉的水果?如西瓜,其性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,清热解暑,除烦止渴,利小便。西瓜入心肺、肝胃和膀胱经,能祛三焦之热,其最重要的功效,就是消暑、清心火。

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

8月底紧锣密鼓上市的水果还有葡萄(www.e993.com)2024年11月24日。葡萄可以说“全身都是宝”,葡萄果肉、葡萄皮和葡萄籽都拥有对人体有益的成分。第一,葡萄含有丰富的维生素C、膳食纤维,以及花青素、类黄酮等植物化学物,还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸。第二,葡萄中还有一种重要营养素,就是白藜芦醇。白藜芦醇是一种存在于葡萄皮和葡萄籽中的...

深秋,少吃西瓜和哈密瓜,多吃5种碱性水果,滋阴养肺,不伤脾胃

但是秋季毕竟要降温了,过于寒凉的水果不能多吃了,今天给大家推荐5种碱性水果,滋阴养肺,不伤脾胃!一,葡萄。秋季最常见的就是口感酸甜、颗粒饱满的葡萄吧,葡萄是一种平性的水果,从中医的角度来讲,它平、味甘酸,不含热气也不含寒气,几乎适合所有人食用,大家吃过葡萄后,一般也不会出现上火的现象。现在市场上...

你喜欢吃什么水果,就是什么性格

小小一串葡萄,让我们看见了鲁迅严肃之外的可爱。也了解了汪曾祺有趣之下,深藏的温柔。有时候,你喜欢怎样的食物,就有着怎样的性格。从春夏到秋冬,一颗葡萄里,也藏着一个宇宙。图|pexels-hudson-guerrero-michelan??葡萄,或许本身就是个浪漫的水果。

水果界的“乌鸡白凤丸”,大补气血,现在吃正当时

中医认为,葡萄性味甘、酸,平(或微凉),归肺、脾、肾经。被誉为“果中珍品”和滋阴养血的佳品。其不仅是一种美味的水果,更是一种具有多种药用价值的食材。适量食用葡萄有助于滋补身体、改善健康。现在葡萄品种那么多,应该如何选择呢?1.紫色葡萄:富含花青素和类黄酮,这些都是强力的抗氧化剂,能帮助清除体内的...

夏末秋初,快来解锁这些润燥水果!

提到秋季润燥,怎能不提梨?梨,自古便是秋季养生的首选水果,其性寒味甘,具有清热化痰、生津润燥的功效。挑一个新鲜的梨,无论是直接食用还是炖煮成梨汤,都能让干燥的秋季多一份温润与滋养。翠冠梨果皮薄且光滑,翠绿色,表面带有少量锈斑,外观清新诱人,果肉洁白细嫩,爽脆多汁,一口下去,让你拥抱甜蜜,赏味期可至中...