十月份必吃的十种时令水果,这10种应季水果千万别错过

梨子,作为秋季的标志性水果,以其鲜嫩多汁、酸甜适口的特性,赢得了“天然矿泉水”的美誉。在这个干燥的季节里,梨子无疑是降燥去火的最佳选择。它不仅能够补充人体所需的水分,还富含蛋白质、维生素等多种营养物质,为身体提供必要的能量。生吃梨子,可以润肺降噪、养血生肌;熟吃则能滋阴润肺、止咳化痰;榨汁饮用,更能...

这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

浆果其实是一个笼统的称呼,主要包括草莓、蔓越莓、蓝莓和葡萄等水果。今年7月,上海交大的研究人员就在《营养学前沿》上发表了一篇研究,研究指出多吃浆果,尤其是每天食用100-200g葡萄有助于保护国人的认知功能。研究显示,在客观认知未受损组中,和不喜欢吃浆果的人相比较,更喜欢吃浆果的人发生认知障碍的风险降低了...

饭后不能吃水果 专家解释这是假的

很多人认为小孩应该多吃水果才有营养,这也是个误区。程振倩说,水果的营养对小孩来说没那么必要,小孩不吃水果都可以。尤其是对刚刚添加辅食的孩子来说,并不主张过早加入水果。7月22日,深圳市卫生计生委出台《关于鼓励社会资本举办三级医院财政扶持政策的实施细则》(以下简称《实施细则》),鼓励社会资本举办三级医院。

3 种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?真相揭秘

草莓：草莓是一种低热量、高纤维、富含维生素C和多种抗氧化剂的水果。然而，有说法称草莓中含有苯甲酸酯类化合物，这些化合物在体外实验中可能具有一定的致突变活性。这也让人们对草莓的安全性产生了质疑。葡萄：葡萄中含有一种名为“白藜芦醇”的物质，这种物质具有抗衰老、抗炎等功效。但同时也有声音称，白藜芦醇可...

可能是最“炸裂”的水果,很多农村娃小时候都吃过,如今10元/斤正...

八月炸的学名叫做“三叶木通”,其果实呈肾形,在成熟的时候,果实下部分会炸裂开一个口子,而它成熟的时间通常又是农历的八月份,故而得名“八月炸”。在大部分人的认知当中,能吃的水果成熟了之后,都是颜色上的转变,如苹果,成熟之后通常是由青转红,而八月炸偏偏与众不同,它不仅颜色会转变,更是会炸裂开一条...

你吃的热带水果,可能来自四川攀枝花

四川省攀枝花市米易县攀稀果果创始人李从茜：这一款精品包装就是我们供应盒马超市的，它的要求就是要精确到每一颗上面，现在每颗果子都是100多克，从基地这边运输到成都12个小时，24小时可以达到客户手里面(www.e993.com)2024年11月15日。通过这种定制化的订单销售模式，越来越多的攀枝花水果，走出大山。夏季桃子最养人但不宜多食夏季是吃桃子...

请珍惜每一个请你吃这种水果的广西人

对于广西人来说,桂七芒不止是水果,更是亲友间“七月限定”的伴手礼物。每年到这个时间,都有大批食客奔赴“小甜东”,堵在果园门口抢刚采摘下来的芒果,几乎是“家家争购桂七芒”。因为,桂七芒真的很不一样!皮还是绿色的,但果肉已经完全成熟啦首先是桂七芒的果皮:它的外表很有“欺骗性”:即便完全成熟,桂七芒...

血糖高的人可多吃这十种水果,含糖量低,营养成分高

要。幸运的是,有一些水果含糖量较低,营养价值却相当丰富,对于控制血糖、维持健康起到了积极的作用。下面介绍的这些水果不仅含糖量低,而且富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,是血糖高的人群可以多吃的理想之选。1.火龙果火龙果是一种低糖水果,富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂。其独特的外观和清爽的口感深...

吃水果的这些误区,你中招了吗?

高血压患者可以多吃一些含钾高的水果,包括牛油果、椰子、枣、沙棘、芭蕉、菠萝蜜、山楂、香蕉等。但合并肥胖患者不适宜食用热量过高、过甜的水果。02糖尿病患者选升糖指数低的水果糖尿病患者是可以适当吃水果的,但是要注意尽量选取含糖量低、含纤维素丰富的水果,如苹果、梨、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃、橙子等...

济南市场上,很多人爱吃的这种水果,降价了

5月7日,记者在济南棋盘街一家水果超市看到,美早樱桃每斤26元,还有规格更大点的,售价每斤38元。“这是烟台产的樱桃,味道很好,很新鲜。”店员介绍。正在选购的市民徐敏(化名)表示,“前段时间因为樱桃价格比较贵,一盒300克就需要五六十元,现在只需要一半的价格就能买到”。