这种水果一天最多吃1瓣? 有8岁女孩每周吃两个,竟提早发育…_YNET...

《本草纲目》中有记载,"榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气".所以,有些寒凝血瘀的痛经,月经过少,月经后期可以适量吃点榴莲作滋补.现代医学认为,榴莲果肉含有极高的糖分,蛋白质,淀粉,脂肪,维生素a,b,c,钙等,可以提高人体免疫力.但是榴莲也不是吃得越多越好,马主任提醒,榴莲性质温热,若吃得太多...

还在用水果代餐减肥?有些水果堪比吃肉!小心!!

比如说,山楂是一种吃起来酸酸的水果,和甜完全不搭边,但它却是很容易被人忽略的水果能量大户,其含糖量高达22%,这个含量还只是针对新鲜的山楂,如果制作成糖葫芦、山楂糕,含糖量和热量会更加惊人,一串酸酸甜甜的冰糖葫芦就能抵得上好几碗大米饭的能量。只能说,含糖量低只是我们挑选水果时的一个参考因素,真正完...

生理期的女生,脾气为何如此暴躁?主要这有4点原因!

如果女性朋友在月经前变得烦躁,可以吃一些高糖低脂的东西,比如新鲜水果等。少吃高盐的东西,多吃一些自己喜欢的水果,可以使心情变好许多,有一种畅游在水果世界的感觉。但是在吃之前也要了解,避免生冷或者对于经血不利的水果。你了解了吗?

经期时可以喝龙珠吗-经期可以喝龙眼吗

因此,在例假期间喝茯苓水是没有问题的。首先,茯苓有清热利湿的作用,可以帮助身体排除多余的湿气,缓解身体的不适感。在例假期间,女性体内的湿气容易积聚,导致身体不服,例如腹胀、水肿等。喝茯苓水可以促进湿气的排出,减轻这些不适症状。其次,茯苓还有健脾益胃的功效,可以帮助调理消化系统。在例假期间,女性的胃肠功能...

更年期女性,这5种天然激素,多吃不会老,缓解一身不适,快补起来

青稞玉米喳对于女性来说,可以促进新陈代谢,抵抗自由基,延缓衰老。而且这种食材不仅好吃,能量也是很低,可以控制血糖,让皮肤更为紧致。更年期是我们必须经历的一个问题,在对抗更年期的时候,我们要保持一个良好的心情,在平时的饮食上要注意营养的均衡,多吃一些对于我们女性比较好的食材。比如,富含天然激素的食物,可以帮...

岭南特有水果,鲜果已经吃到快绝种,果干成为了妇女之友

先说下这个水果,原产于东南亚,后面引进了回来,比较适应珠三角这边的气候(www.e993.com)2024年11月6日。蒲桃果实的可食用率高达80%以上,而且具有独特的香气,这个香气比较的淡雅,非常的好闻。小时候,这个水果市场上面随便都能买到。就那么几元钱一斤,非常的便宜和好吃,当时水果品种不多,蒲桃和本地番石榴,我是对小时候夏天最深刻的印象之一,到了...

女生来“生理期”,狂吃三种水果,想变瘦的姑娘一起了解一下

众所周知,吃山楂有开胃和助消化的作用。事实上,吃山楂还可以促进血液循环,祛瘀,温补气血。经期吃山楂能疏通血管,使血流更顺畅,达到调节经期的效果。莲藕莲藕是我们生活中常见的成分。我们可以发现,当我们出去吃饭时,商店里一定有冷莲藕。因为莲藕的味道真的很可口,特别适合夏天吃。事实上,莲藕对女孩子来说也是非...

女生来“大姨妈”,这7种水果,不管多喜欢最好都要忍着别吃

正是如此,女性要清楚的知道:水果的营养再好,生理期阶段也要注意,千万不要乱吃水果,避免给身体带来不适。生理期不能吃的水果,一定要收好1、梨子都知道梨子是寒凉性水果,生理期最怕的就是受凉,所以梨子一定不能吃。若是偷偷吃了梨子,很可能会出现腹痛的情况,有可能引起月经紊乱。若是真的想要吃梨子,可以选...

女生来大姨妈,3种水果要多吃,补血排毒抗衰老

所以女生来大姨妈,3种水果使劲儿吃,“抵抗衰老”同时子宫也变干净!红枣在月经期间,适当吃些红枣,可以补血益气,养血安神的作用,提高人体免疫力,也有助于提高女性的抵抗力,还可以促进血液循环,促进经血的快速流出,能减轻体重,并且对改善经期综合症,内分泌紊乱等症状有帮助作用,有助于缓解痛经的症状,同时还可以补气...

女生来大姨妈“决不能吃”的四种水果!芒果上榜,吃完肚子更疼

芒果真的是一种人人都爱吃的一种水果,因为它香甜软嫩的果肉吃起来非常清爽过瘾,但问题是,芒果也是属于凉性水果,如果经期常吃的话,也会导致身体不舒服。第四种,柿子柿子是很多女生非常爱吃的一种水果,因为柿子的口感非常软嫩香甜,吃起来非常过瘾,但这种柿子也是凉性水果,来大姨妈的女生肯定是不能吃的,而且柿...