这3种水果堪称“湿气之王”,春天最好管住嘴

尽管榴莲属于温热性水果,但其含有较高的糖分和脂肪,容易导致体内湿气滞留和热量过多,从而引发湿疹等问题。因此,阴虚内热、脾胃湿热的人不适宜食用榴莲,而血糖偏高或肠胃功能不好的人更应慎重。俗话说:"一个榴莲三只鸡",榴莲也被称为"热量炸弹",肝脏功能不佳的人也需小心食用。健康体质的人也不宜过量食用,每天...

脾胃湿热喝什么茶,解暑又去湿,脾胃湿热患者的救星——茶推荐

另外,如果脾胃湿热的症状较重,建议及时就医,接受专业的中医治疗。所以,脾胃湿热的山楂人适合喝一些具有清热利湿、健脾和胃的茶饮,比如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、茯苓茶等。但是需要注意适量饮用,以免造成更严重的不适,如有需要,可以咨询专业的中医师进行详细的指导和治疗。湿热体质适合喝什么茶湿热喝什么茶可以调理...

入秋后管住嘴,这5类食物不要吃,越吃湿气越重

西瓜、芒果、榴莲……这些水果在夏季里给我们带来了清凉和甜蜜,但到了秋季,却可能成为我们健康的负担。虽然这些水果在适量食用时对人体有益,但过量食用(尤其是冰镇后)却容易加重寒气,影响脾胃功能,进而增加体内湿气。我记得有一次,因为贪吃了一个大西瓜,结果导致脾胃不适,整整一天都感到身体不舒服。从那以后,我就...

李恩庆:咳嗽吃鸡,神仙难医,想要孩子咳嗽好,这4种食物要忌口

第一种:鸡肉鸡肉性热,是发物,有温补的功效,吃多了容易上火,会加重咳嗽。第二种:海鲜海鲜类食物的蛋白质含量很高,孩子不易消化,在积食咳嗽时吃,反而会加重肠胃的负担,寒湿化热,从而加重咳嗽。第三种:热性水果家长以为孩子咳嗽及时补充水分就好了,殊不知大多水果都属热性,会让孩子肺部产生内热,从而火上...

湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐

夏季脾胃食养方收好夏天怎么吃,既能补充水分,又可养胃护脾?喝汤吃粥最养肠胃了,不妨试试以下食养方。01冬瓜莲蓬脊骨汤材料:冬瓜750克,莲蓬2朵,薏仁30克,扁豆30克,陈皮5克,脊骨500克。做法:所有材料洗净后放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。

价格大降!榴莲自由要实现了?教你挑选“报恩榴莲”|山竹|水果|金枕...

2.榴莲性热,阴虚内热、脾胃湿热者不宜(www.e993.com)2024年11月28日。3.糖尿病、肾病和高脂血症患者不宜食用。榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。4.老年人和慢性呼吸道疾病患者宜少吃和慢吃,因为榴莲果肉黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息。5.如不慎吃榴莲过量,以致口干口苦、小便黄臭、腹胀便秘等不适,可以吃水果王后...

它是夏天最应该吃的水果!补阳气、驱寒邪……男人吃了健体,女人吃...

有热证不吃:榴莲性热,阴虚内热、脾胃湿热者不宜食用。胖人少吃:榴莲是高脂、高热量、高糖水果,肥胖人士及三高人群宜少食。呼吸道疾病患者少吃:老年人和慢性呼吸道疾病患者宜少吃和慢吃,因为榴莲果肉黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息。变质的不吃:成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,当嗅到已熟的榴莲带...

过节大吃大喝后,痛风多发,专家推荐调理方

多吃碱性食物有助于中和尿酸,建议吃些含钾多、含钠少的碱性食物。如:慈姑、黄瓜、柿子,萝卜、板栗、生菜、茄子、白菜、卷心菜等。鸡蛋和牛奶属于低嘌呤食物,又能提供优质蛋白质,是痛风患者不错的选择。■少吃高糖水果水果中富含果糖,而果糖会升高血尿酸含量,因此,我们要注意避免大量摄入富含果糖的水果,尤其不...

学会正确“挑食”:这6类食物别多吃

一些酸性水果,如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等,容易引起慢性胃炎的人泛酸,对胃溃疡患者也会造成一定的刺激,因此尽量少吃或不吃。此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些,胃不好的人可以将这类水果做熟吃,比如蒸、烤、煮汤等。

夏季很耗阳气的1件事,大部分的人经历过!阳虚体寒的人要知道

薏米性凉,清热祛湿。赤豆是利水消肿的,也有祛湿的作用,这个薏米赤豆粥很适合脾胃湿热重的朋友,但若是脾胃虚寒的朋友一定不要喝,会让我们的脾胃寒上加寒!第四道:山药茯苓扁豆糕不喜欢吃汤汤水水的朋友,也可以做一做用山药,茯苓,白扁豆,芡实做成的糕点,其中山药是健脾的,茯苓祛湿降浊,芡实和白扁豆都是健脾祛湿...