柑橘可能是这个季节最好吃的水果,90%的人都不知道

秋冬季节,正值柑橘上市,蜜桔、芦柑、橙子、柚子等占了大半个水果摊。这类水果甘甜多汁、营养丰富,有“冬日果王”的美誉。如今,庞大的柑橘家族又迎来了一位新成员-魏柑,并且号称是“柑橘皇后”。提到魏柑,可能大多数人还很陌生,下面我们就来看一看魏柑到底是什么吧。魏柑,属于晚熟柑橘,是杂交柑橘新品种,由南香...

这个季节吃什么水果好呢,秋日盛宴,水果狂欢!这十种是应季美味

1.苹果:秋季是苹果的丰收季节,苹果含有丰富的膳食纤维、维生素C和抗氧化物质,口感鲜甜,可以直接食用,也可以用来制作果汁、果酱或烘焙成苹果派。2.梨:梨是秋季的应季水果,口感清脆,汁水丰富[x9e.roxannesamer),含有大量的水分和维生素C,有助于润燥和缓解干燥天气带来的不适。3.柚子:柚子酸甜可口[...

被严重低估!水果的这种吃法才更适合秋冬季 好处甚至超过生吃

苹果中的多酚类物质还能抗氧化,帮助预防疾病,秋季吃养肺润肺。防腹泻加热后,苹果中的果胶变软,不容易腹泻,适合脾胃虚寒的人。中医送您三个搭配01苹果+雪梨:健脾润肺秋天是养肺的季节,但也要注意健脾。因为“脾土生肺金”,脾是肺的“母亲”,在养肺的同时把健脾搭配上,效果更好。可以用健脾补虚的苹...

这种小众蔬菜有助于抗衰老!这个季节吃正合适

佛手瓜实心无籽,可食率为100%,水分含量高达94.3%,炎热的天气里吃上一个,既补水又解渴。佛手瓜不仅水分含量充足,其营养成分比如膳食纤维、维生素B2、硒、叶酸含量都不错。1.膳食纤维在“瓜”字辈的水果里,佛手瓜的膳食纤维含量还算可以,这对增强饱腹感、促进胃肠蠕动、维持肠道健康方面很有帮助。佛手瓜的不溶...

它被称为“果中圣品”,降压护心通肠道,现在吃它正当时

秋高气爽,柿子挂满枝头,成为这个季节最诱人的水果之一。柿子不仅口感甘甜,还蕴含丰富的营养价值。然而,在享受这份秋日美味的同时,我们也需要了解柿子的健康效益以及食用注意事项。柿子的营养价值柿子被誉为“果中圣品”,其营养价值确实令人惊叹。每100克新鲜柿子中含有丰富的维生素C(约16毫克),是苹果的4倍之多...

金秋十月吃什么水果?琯溪三红蜜柚,甜润你的味蕾!

金秋十月吃什么水果?琯溪三红蜜柚,甜润你的味蕾!中国人的饮食讲究“不时不食”(www.e993.com)2024年11月11日。四季更迭,每个季节都有大自然独特的馈赠。而秋冬,正是橘橙柚的天下。当秋风乍起,寒意渐浓,第一个登场的是这颗满盈甜润,果粒饱满到飙汁的琯溪三红蜜柚。特别提醒:每周五为商城会员日...

国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!

[1]《膳食纤维是苹果的近3倍!这种水果能控血压、防便秘,现在吃正好》.科普中国2024年09月18日[2]《糖尿病高血糖,更适合吃这些水果!》.营养师顾中一2024年04月18日[3]《糖尿病人降血糖不吃药,这10个方法最有效!》.中健委控糖医学会2024年09月11日...

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

柚子外形浑圆,象征团圆之意,所以也是中秋时节的应景水果。柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,柚子即佑子,被人们认为有吉祥的含义。吃柚子象征着金玉满堂,柚和“有”谐音,是大柚大有的意思,除去霉运带来来年好运势。在吃月饼的时候,配上柚子,可取其酸甜可口之味和健胃消食之功。中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养...

【山东科协每日科普】秋天多吃这种水果,养肝润燥还补肺

石榴果恰好是味酸、甘,性温的一种水果,在初秋季节食用,一来酸味入肝,秋季饮食中增加酸味食物,可避免因秋季肺气过盛而伤肝;二来“酸甘化阴”,石榴果具有的生津止渴功效,应对“秋老虎”肆虐也是恰到好处。张锡纯在《医学衷中参西录》记载石榴有助于减轻喘咳、改善睡眠,这也与它能补肺虚、治肝虚的功效有关。现...

这个季节,成都人最爱吃的水果竟然是TA!

这个季节,成都人最爱吃的水果竟然是TA!转自:成都发布西瓜、樱桃、枇杷、柑橘、榴莲……春末夏初成都大量新鲜水果上市让人挑花了眼这么多水果成都人爱吃的有哪些?小布从西南地区最大的水果集散中心四川雨润国际农产品交易中心获悉过去的“五一”假期...