夏天这样吃水果太爽了,不允许你不知道
除了直接吃、做冰沙、当冰块制作冰饮,冻水果还可以和牛奶、酸奶搭配一起吃。比如,在树莓、荔枝等水果内加入酸奶,一起冷冻,冻完就是酸奶水果冰淇淋。再比如,将冻好的西瓜、哈密瓜、梨等水果混合酸奶、牛奶搅打成奶昔,作出酸奶或牛奶水果冰沙。简单点的,可以直接用冻水果拌着酸奶吃,味道也不错。如果想给小朋友...
减肥到底能不能吃西瓜?一文带你了解!
西瓜冰棒材料:西瓜汁、蜂蜜、模具做法:将西瓜榨成汁,加入适量蜂蜜搅拌均匀。倒入模具中,放入冰箱冷冻成冰棒。除了西瓜,减肥期间还有很多水果值得推荐。比如草莓,它的热量较低,富含维生素和抗氧化物质,既能满足口腹之欲,又不会给减肥带来太大负担。蓝莓也是不错的选择,它富含花青素,有助于抗氧化和提高身体的代...
烂水果做的酸奶卖30一杯,打工人被这网红牌子背刺得想吐
山楂奶昔不是用新鲜水果制成,冷冻后质地不会有太大改变,让门店有了可操作的空间。随着气温升高,这款饮品销量上涨,店员会在闲时提前做几杯。有人点外卖时,直接从冷柜取出给骑手。消费者到店购买时,得先等几分钟,趁不注意时从冷柜取出,装作刚做好的样子。除此之外,记者在应聘进入门店时,并没有被要求出...
一个能让水果好吃10000倍的方法!再不试试就来不及了!
除了直接吃、做冰沙、当冰块制作冰饮,冻水果还可以和牛奶、酸奶搭配一起吃。比如,在树莓、荔枝等水果内加入酸奶,一起冷冻,冻完就是酸奶水果冰淇淋。再比如,将冻好的西瓜、哈密瓜、梨等水果混合酸奶、牛奶搅打成奶昔,作出酸奶/牛奶水果冰沙。简单点的,可以直接用冻水果拌着酸奶吃,味道也不错。图库版权图片,转载...
不用给娃戒零食!这样选好吃又健康!
从食品安全的角度来看,治疗期间血象低时,不建议吃冰淇淋机直接挤出来的冰淇淋,建议吃独立包装的。但是冰淇淋属于高糖高脂类食品,对孩子健康不利,可以换成新鲜水果做自制冰棒,例如香蕉奶昔、西瓜棒冰、水果冰沙等等。举个例子,把香蕉冰冻大半天或者隔夜,拿出来后再搅拌几下,就变成了冰淇淋的样子。还有一种办法是把香蕉...
偷工减料、管理漏洞,为什么茉酸奶30一杯还这么不干净卫生?
张琪平常负责门店的订货、盘货,她发现,如果向总公司订购,水果价格是更高的,牛油果一颗9元、芒果一箱80元,相同规格下,水果店的牛油果一颗5-7元,芒果一箱55元,也就是说,制作一杯牛油果奶昔,仅在原料成本上就相差了2-4元(www.e993.com)2024年7月24日。▲茉酸奶饮品。图/视觉中国而总公司供应的水果,也不一定能有稳定的品质...
这种水果和豆子降低“坏胆固醇”,且不增重,被写在指南里!
研究发现,高胆固醇血症患者每天吃99克~330克牛油果都有效果,也就是说每天吃半个(99克)牛油果就能降“坏胆固醇”,而且也不会发胖。牛油果怎么吃?建议生食为好,我们将果壳去除,吃果肉。可以做成沙拉或者奶昔等,很容易就得到一天的降脂所需量。黄豆
“秋里不吃酸,走路打窜窜”,秋天适合多吃的五种酸,建议了解
四、酸味时令水果俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,进入秋天后许多水果都陆续成熟上市,像梨、苹果、香蕉、橙子、石榴、山楂等等,所以像苹果、橙子这些带有酸味的时令水果可以勤买来吃,打成奶昔,或是煮成果茶、汤水喝,滋润又营养。推荐食谱:香橙果茶所需食材:橙子、苹果、山楂干、红茶、红枣、枸杞、冰糖...
夏天这样吃水果太绝了,我不允许你不知道
想要做出好吃又营养的冷冻水果,选对水果是很重要的第一步。因为,不是每一种水果都适合冷冻,而且不同水果冷冻后获得的口感差异很大。1要绵密冰淇淋,选“干货”更多的水果如果您平时喜欢以牛奶、奶油、奶酪等为主要原料、口感绵密细腻的冰淇淋,那么建议您选择香蕉、榴莲、芒果、木瓜、菠萝蜜等水分含量相对低,“干货...
吃过最难吃的水果是什么?第一名竟然是它
而且不像其他水果是酸甜口它没什么味道很适合和其他水果搭配做成奶昔或是沙拉营养价值极高富含维生素B、维生素C、维生素E维生素K、甘油酸及膳食纤维具有美容养颜、改善发质、改善便秘的功效但是脂肪含量较高,减肥人群不要选它菠萝蜜菠萝蜜有热带水果皇后之称...