咳嗽最怕的三种水果:揭秘那些水果如何成为咳嗽的“死对头”

梨——润肺止咳的佳品古代医书《本草纲目》记载,梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。梨中的多种维生素和矿物质,能够滋养肺部,促进呼吸道健康。将梨切片蒸煮,加入少量冰糖,不仅口感甜美,还能有效缓解咳嗽症状。柚子——富含黄酮类化合物的奇迹水果柚子中的黄酮类化合物有助于抗炎、抗菌,对咳嗽具有显著的缓解效果。柚子...

水果养生:十种水果提高机体抗病力

柑橘果实能润肺理气,新鲜橘汁含各种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,起到美白效果,还兼具各种保健功效。橘瓤表面的白色丝络,含维生素P,能防治高血压,具化痰功效。有一种著名的精油,叫柠檬烯精油,这些精油是大多数橙橘类最主要的部分,日前研究指出柠檬烯起到抗癌效果。木瓜不但是一种美味的水果,还有医疗效果。...

这个秋冬“正气果”,能帮助止咳化痰,一口一个,皮肉皆美味~

化痰止咳《本草纲目》记载金橘:“酸甘、温、无毒。主治下气快膈,止渴解酲,辟臭,皮尤佳。”所以,金桔对于口干舌燥、胸闷痰积等症,特别是因受寒引起的咳嗽,可起到很好的缓解作用。因此,金桔也有着“止咳之王”的美誉。广东省中医院张忠德教授团队在《Phytomedicine》上也发表了最新研究成果,用科学数据证明了金桔...

近期吃它正当时,降火润燥、止咳化痰……

柚子中含有柚皮素，对身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效地帮助治疗糖尿病，提高人体对于胰岛素的敏感性。所以说，经常服用柚子能够起到很好的治疗糖尿病的作用，是一种非常好的保健水果。二吃柚子有哪些禁忌01柚子不能与某些药品同服临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于...

中秋后最适合吃它,吉祥“柚”健康!

中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。01通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...

这种水果是“咳嗽克星”!止咳化痰超有效,爱生病的娃更要多吃

除了喝水,也可以吃一些水分含量高的蔬菜水果,比如雪梨、橙子、冬瓜等,都是常见且特别补水的(www.e993.com)2024年11月14日。娃咳嗽,是因为呼吸道受到了过敏原、病菌的刺激。糖浆可以在喉咙形成一道保护层,减轻这种刺激,也可以润滑延后,从而缓解咳嗽。年纪小一点的娃,可以尝试喂一点蜂蜜。

夏日水果“新宠”黄皮火爆全网!真能化痰止咳、解暑湿?|网红说法求真

“比西瓜好吃,还不容易长胖!”近日,黄皮成夏日水果“新宠”,登上热搜榜第二。在评论区,不少网友将黄皮作为三伏天的养生果,“煮水喝可以养脾胃,还有化痰止咳的功效,特别推荐湿气重的人和小朋友吃。”作为南方的热门水果,黄皮又被称为“正气果”,因其功效和各种花式吃法,在社交平台安利了不少人。

【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~

中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。1.通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。1.通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...

它是“水果中的陈皮”,生吃清热解暑、熟吃健脾开胃、泡水喝止咳...

黄皮果中含有黄皮新肉桂酰胺以及酚类成分,不仅可用于调畅气机、敛肺气,还可以松弛紧张的胸腹肌肉、减轻平滑肌痉挛,起到化痰止咳的作用。老盐黄皮水材料:黄皮,老盐,冰块,糖。做法:用盐轻轻搓洗黄皮表面,再对半剖开去掉果核;随后将黄皮、老盐、冰块放入容器里捣碎,最后加入冰水和适量糖即可。