脾胃不好的人,秋天千万别吃这4种水果,越吃脾胃越差

特别是某些水果,脾胃健壮者食用可止咳、润燥,而脾胃虚弱者食用,却可能“适得其反”,加剧病情。1.柿子在《随息居饮食谱》中,鲜柿被赞誉为“甘寒养肺胃之阴,尤宜火燥津枯之质”。这意味着,对于那些阴虚体质、内郁热气的人群,如常发怒、面部长痘、口干口渴、口腔溃疡及便秘等上火症状者,品尝一颗甘甜的柿子,...

“最不适合”给孩子吃的3种水果,不仅没营养还伤身体,别无知了

苹果是大家最为熟知的一种水果,其营养也是最为丰富的,苹果里含有多种营养物质、维生素,营养最为全面2、橙子橙子是维C之王,富含丰富的维生素,对孩子的免疫力提高很有帮助。3、香蕉香蕉也是一种比较温和的凉性水果,不过无论是夏天还是冬天,少量的香蕉都还是比较适合让孩子吃的。4、西红柿西红柿可做菜可直接...

水果这样吃,成了秋日养生“良药”!

5.有的水果蒸着吃同样营养蒸梨:清热润肺;盐蒸橙子:止咳;蒸柚子:降火;蒸山楂:活血消食;蒸苹果:止泻;蒸红枣:养脾胃。(CCTV生活圈)

秋天常吃这个红水果!最养脾肺,阳气尽收体内

石榴对脾胃非常友好与夏季阳气外散不同,秋季时我们的阳气内敛,藏于体内。此时,燥气盛行,而脾胃的消化功能相对旺盛,因此,适量食用水果成为身体的自然需求。石榴,作为罕见的温性水果,自古以来便被誉为“九州之名果”,是秋季的“黄金果”。它不像多数水果那样性凉,容易损伤脾胃之气。初秋时节,鼻炎、感冒频发,尤...

秋季水果怎么吃?一吃冷水果就不舒服的小伙伴,有救了→丨静宝聊天...

柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。此外,柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。“秋吃果”虽好,但有些小伙伴一吃凉的水果就会胃痛、腹胀,甚至腹泻,怎么办?不妨试试煮着吃↓↓↓...

脾胃差的人,入秋后要避开这5种水果!生寒又生湿

梨子,是秋天的应季水果,具有润肺止咳的功效,很多人都喜欢吃(www.e993.com)2024年11月15日。然而,梨子性寒,对于脾胃不好的人来说,过量食用可能会加重脾胃虚寒的症状。我有一次感冒咳嗽,想着多吃点梨子润润肺,结果咳嗽没止住,反而胃开始不舒服了。脾胃差的朋友们,吃梨子一定要适量,而且最好选择熟透的梨子,避免吃那些生硬、寒凉的。这样既能享受...

冬天的这4种应季水果,吃对了竟能养肺、养脾胃

冬季推荐这4种水果,养肺养脾胃1、橘子——温热一下更好橘子的味道既甜又酸,性质偏凉。它可以润肺生津,理气和胃。一般来说,患有风寒咳嗽、痰多的人不适宜食用橘子,但实际上是不适宜生吃。大家可能都有这样的体验,吃了几个砂糖橘或蜜桔后,口中并没有充足的润泽感,反而会有些黏腻和口渴,痰也会增多。

脾胃虚弱的小朋友:如何调理及适宜食用的水果

2.质地:脾胃虚弱的药物人群一般不宜选择质地过于硬涩的孩子玉石,以免增加身体负担。相反,质地柔软、光滑的如下玉石更适合脾胃虚弱的导致人佩戴,可以起到舒缓身心、调理脾胃的不爱作用。3.纹理:玉石的吃饭纹理也会对身体产生一定的表现影响。脾胃虚弱的呕吐人可以选择纹理清晰、光滑、没有明显瑕疵的营养不良玉石。如脑...

清明后,少吃水果多吃它!脾胃最喜欢的茶,健脾消食又排湿

世人皆知山楂能开胃消食,却少有人知道它还能活血化瘀。且消食作用更强的是焦山楂,而活血作用更强的是生山楂。所以,决明子搭配焦山楂,既能帮助消化、消积食,又能帮助通便秘、清肠道,适合脾胃虚弱、消化不良、肥胖便秘的人。此外,决明子和生山楂,则有通血液淤堵的作用。山楂还能行气,促进血液运行。适合高血压、...

巴黎奥运,这种被消耗300万根的水果,究竟有何魔力?

香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上达到润肠通便作用。香蕉中含有丰富的钾和镁。钾可以促进体内钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，在一定程度上还可以达到保护心脏的目的。此外，对于运动过程中容易大量出汗丢失钾钠离子的运动员来说，及时补钾，对于维持神经肌肉的正常功能、预防肌肉痉挛，...