佩德里:梅西还是C罗?毫无疑问是梅西,但C罗也是一位伟大的球员
“毫无疑问是梅西……但C罗也是一位伟大的球员!”最喜欢的水果?“香蕉。”想象十年后的自己?“踢足球,而且秃头……我一直看起来要秃顶。”职业生涯能否获得金球奖?“我也想像其他人一样。但现在我更愿意想着和巴萨以及西班牙一起赢得冠军。”伊尼戈和球迷的冲突?“我理解伊尼戈。我们每个人都有情绪...
胃最喜欢的几种水果,多吃吃养胃更护胃,改善多年老胃病
冻干菠萝干水果干菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用;菠萝果肉中含有一种分解蛋白酶的酵素,可以治疗消化不良。冻干菠萝干水果干菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,使消化不良的病人恢复正常消化机能。
史上最失败的水果,熟了不摘会自动爆炸,很多小鸟都被炸死
铁西瓜有一个更加形象直观的外号“炸弹果”,可不是开玩笑,这种水果真的会爆炸。作为一种热带植物,高温潮湿是最适合生长的环境,因此,在赤道南北两侧附近的热带雨林气候影响下形成的森林环境,经常能够看见铁西瓜。圆圆滚滚地挂在离地不高的小树上,略带笨拙的外形似乎要把树枝压断一般。与我们平常食用的西瓜不同,铁西...
揭秘梅西坚持8年的食谱,强烈推荐普通人借鉴着吃
年轻时的梅西最爱的主食是披萨,披萨是白面做的,升糖快。血糖升得快身体就会动用降血糖机制,会把血糖运到细胞里去供能,也会转化成肝糖原储存起来,还会把多余的血糖转化成脂肪堆积起来。我们都知道运动员都希望降低体脂增加肌肉来增加力量,所以升糖快的食物肯定要少吃,无奈梅西不仅喜欢吃披萨,还喜欢喝含糖的碳酸饮...
梅西保持状态的秘密:已8年不喝汽水,不吃披萨,晚餐只吃糙米和金枪鱼
在瓜迪奥拉时代,巴萨很多球员的饮食习惯都得到改善,其中也包括梅西。梅西很喜欢吃牛肉和碳酸饮料,瓜帅让梅西少吃这两样东西,多吃鱼肉。在瓜帅的方案中,鱼肉是最关键的食物,此外他还要求梅西多吃蔬菜水果,而不是用碳酸饮料解渴。在饮食方案改善后,梅西迎来职业生涯黄金期,他很少受伤,身体状况十分稳定。
C罗专访前半段内容曝光:我帅我很强!下集将劲爆谈梅西……
谈名气“我就是那种水果,人人都想咬一口”摩根说,C罗有5亿粉丝,比卡戴姗家族(美国著名的网红家族)全部人加起来还多,这是极为惊人的(www.e993.com)2024年9月21日。C罗表示:“我很骄傲,粉丝对我意义重大。这意味着人们喜欢我,让我知道我有魅力,我想这是为什么我是第一。时常的,我也问自己,为什么第一是我不是别人?我想,不仅是因为...
35岁高龄的梅西拿到世界杯冠军了!他是怎么通过饮食保持状态的?
梅西的零食清单里,包含了浆果、坚果等水果。据媒体透露,梅西还会食用一种由营养师调制的蛋白冰沙,包含上述的一些水果,另外还会加入适量的杏仁黄油和蛋白粉。晚餐梅西的晚餐,也包含有肉类、鱼类和蔬菜的搭配。据媒体透露,梅西挺喜欢吃鱼类和鸡肉烹制的食物,搭配全麦食物和蔬菜沙拉。关注“营养师科普”,由专业...
网传梅西C罗食谱到底靠不靠谱?专家:我选C罗
近日,新浪体育官方微博援引国内媒体《新民晚报》的世界杯专题报道称:“为了延长自己的运动寿命,梅西自2014年起就在意大利营养学家波塞尔的指导下,远离了汽水和披萨。水、橄榄油、全麦、新鲜水果和新鲜蔬菜这五大类,是梅西饮食的基础。此外,梅西早餐只吃粗粮、新鲜水果和蔬菜,晚餐只吃糙米和金枪鱼。”此消息一经公布成...
【落点】揭秘球星深奥饮食经 C罗体脂比超模还低
瓜迪奥拉时期,梅西几乎无所不能,这得归功于瓜帅对他的信任和严格控制。瓜迪奥拉为梅西制定了严格的饮食规范,比如多吃鱼肉,少吃牛肉,这让梅西的身体强壮,不易受伤,但马蒂诺到来后,梅西又吃上自己喜欢的牛肉了。从营养学的角度来说,牛肉和鱼肉都富含运动员所需的蛋白质,但是众所周知,梅西的肠胃功能并不算好,所以对...
这8种水果晚上不能吃,再喜欢也要戒口
晚上不能贪吃的水果1、榴莲三分之二都是糖分打开网易新闻查看精彩图片虽然榴莲的蛋白质、脂肪含量都不高,生糖指数(GI)约为42,也不算很高,但在所含成分中,有三分之二是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,...