立冬季节献策:四种水果别贪吃,防伤脾胃,尤其警惕第四种

第1种:西瓜西瓜是夏天最常吃的一种了,甜甜的、冰冰的,但是孩子吃多之后,容易导致其腹泻,影响消化系统。特别是一些冰镇西瓜,会影响脾胃的运化,加重脾胃负担,损伤脾胃健康。第2种:榴莲榴莲被称为“水果之王”,爱吃的简直停不下来,不爱吃的连味道都闻不了。榴莲虽然营养价值高,但是不适合孩子吃。因为榴莲容易...

秋天3种水果,伤脾胃、生湿气,阳虚、脾虚的人要少吃

每一颗都用蜡纸包好,用的时候非常方面,一塞一贴即可,而且不耽误我们额外的时间,在贴的时候,可以在双脚脚心各贴一个,最好贴三天停一天,给我们身体一个喘息的时间。睡前贴下,第二天起床取出,温和不刺激,因为肚脐贴中含有艾草,故而孕妇以及火力旺的小孩子不宜使用哦。0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布...

瘦肉水可真是孩子成长的加速器,脾胃不好面黄肌瘦的小朋友要多喝

三、黄皮瘦肉水黄皮酸甘化阴,但黄皮又性温,并不会像其他寒凉水果会伤脾胃,妈妈说秋天首选煲这个汤,养好正气很重要,喉咙不舒服的时候,或者没什么胃口,一家老小都适合喝,特别是老人和孩子酸甜好喝。食材:黄皮12个、新会陈皮1片、蜜枣2个、瘦肉1块(入脾胃肾经)做法:1、煮水前先用面粉水或盐水洗干净黄皮...

脾胃不好的人,秋天千万别吃这4种水果,越吃脾胃越差

柚子的寒性使得脾胃阳虚、体质偏寒者,甚至一些平时身体状况尚可的人,在过量食用后都可能出现腹泻。更为重要的是,柚子被誉为“药物公敌”。例如,与阿托伐他汀等他汀类药物同食,可能会增加药物的副作用,如肌肉溶解等。值得注意的是,古人在利用柚子进行食疗时,往往选择柚子皮。柚子皮性温,具有止咳化痰、醒脾开胃的...

水果这样吃,成了秋日养生“良药”!

也可以选取一两种水果清洗干净后切成小块,直接用水冲泡或者蒸煮即可。4.适合加热的水果:苹果、橘子、黄桃、梨、山楂、葡萄、杏、枇杷、樱桃、菠萝、芒果等。5.有的水果蒸着吃同样营养蒸梨:清热润肺;盐蒸橙子:止咳;蒸柚子:降火;蒸山楂:活血消食;蒸苹果:止泻;蒸红枣:养脾胃。(CCTV生活圈)...

秋天常吃这个红水果!最养脾肺,阳气尽收体内

石榴对脾胃非常友好与夏季阳气外散不同,秋季时我们的阳气内敛,藏于体内(www.e993.com)2024年11月14日。此时,燥气盛行,而脾胃的消化功能相对旺盛,因此,适量食用水果成为身体的自然需求。石榴,作为罕见的温性水果,自古以来便被誉为“九州之名果”,是秋季的“黄金果”。它不像多数水果那样性凉,容易损伤脾胃之气。

秋季水果怎么吃?一吃冷水果就不舒服的小伙伴,有救了→丨静宝聊天...

这些水果蒸着吃,养脾胃、止咳、降火根据中医的说法,蒸着吃水果不仅能减弱水果的寒性,还具有一定的养生效果。另外,与水煮相比,蒸的加热方式可以更好地保留水果中的营养成分。1.蒸梨:清热润肺天气干燥,咽喉感觉不舒服,可以把梨蒸着吃。梨蒸熟后,清热润肺、止咳化痰的作用更好。蒸的时候,最好不要去皮,而且还可...

中医张伦:入秋后,这些水果别再吃啦!越吃脾胃越虚

不适合西瓜:夏天吃可以清热解暑,但它性质偏寒,我们的脾胃是喜温恶寒、喜燥恶湿的,西瓜吃多了不仅寒气伤胃,还容易产生湿气。李子:普遍偏酸,容易刺激胃酸分泌,吃多了还生痰助湿,所以脾胃虚弱和胃食管反流患者最好避开。榴莲:糖分相对较高,且含有大量的粗纤维,建议少吃,否则容易加重胃肠负担,引起消化不良。适合吃...

今日养生方 | 揭秘宝藏水果:你的香气疗愈师&脾胃守护者

然而,广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授提醒,佛手作为一种辛温走散的行气药,对于气血两虚的患者而言,使用时应减少剂量;对于阴虚火旺的患者,则应谨慎服用。鉴于此,黄穗平教授为大家推荐了一款茶饮养生方。党参佛手茶材料:党参5克,佛手5克(1人份)。

冬天的这4种应季水果,吃对了竟能养肺、养脾胃

当橘子被火烤时,你可以看到橘子外面冒气,其实不仅是往外冒,也在往里散发,进入橘肉中,橘肉也就带有了辛温的药性。2、苹果——最为平和苹果味甘,性质凉。它是秋冬季节最为平和的水果。虽然苹果也属于凉性水果,但大部分人都可以食用。如果你担心,也可以吃熟的苹果,切块煮水,或者直接蒸熟后食用,都非常美味又...